まえだ治療院HPのブログをもとに、
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現代人の不調の根本原因と、それに対する整体のアプローチについて、情報源（まえだ治療院のウェブサイトに掲載された記事を参考にしているもの）に基づいて要点を以下に要約します。
1. 現代人に共通する不調の原因
現代人の不調（肩こり、腰痛、目の疲れなど）は、主に座りすぎとスマートフォンの使用による悪い姿勢が原因となっており、その影響は全身に及びます。
座りすぎの悪影響
- 骨盤の傾きと姿勢の崩れ: 長時間座り続けることで、骨盤が後ろに傾きやすくなり、これが猫背や巻き肩、そして頭だけが前に突き出る姿勢（フォワードヘッド）につながります。
- 血行不良とインナーマッスルの硬化: 鼠径部が圧迫され、血流やリンパの流れが滞りやすくなり、足のむくみや冷えの原因となります。また、深層にある大腰筋や腸骨筋といったインナーマッスルが縮こまり硬くなることで、直接的に腰痛を引き起こすこともあります。
- 呼吸と自律神経への影響: 猫背の姿勢は肋骨（胸郭）の広がりを妨げ、呼吸が浅くなりがちです。浅い呼吸は、体のオンオフを切り替える自律神経のバランスを乱す一因となり、常に疲れている感じや集中力の低下につながります。
- 三大トラブル: 資料では、長時間座り続けることによる腰痛、肩こり、むくみの3つが「3大トラブル」として挙げられています。
ストレートネックの問題
- 構造の変化: 本来、緩やかに前方にカーブしている首の骨（頚椎）の前弯カーブが、下を向く姿勢やパソコン画面を覗き込む姿勢を続けることで失われ、文字通りまっすぐになってしまう状態がストレートネックです。
- 全身への負担: ストレートネックになると、ボーリングの球ほどの重さがある頭（約4kg〜6kg）の重みが、カーブで分散されずに首や肩の筋肉・関節に直接的にのしかかります。
- 広範囲な症状: これにより、慢性的な首こりや肩こりの他、頭部への血流が悪化することによる頭痛、神経への影響によるめまい、耳鳴り、眼精疲労（目の奥の痛みや疲れ）を引き起こすことがあります。さらに、腕のしびれやだるさ、呼吸の浅さ、そして長期化すると自律神経のバランスの崩れから不眠や精神的な不調にまでつながる可能性が指摘されています。
肩甲骨と背中の硬さ
- 肩甲骨の固着: 前かがみの姿勢が続くと、肩甲骨は外側に開いたまま固まりやすくなります。
- 「肩甲骨剥がし」の目的: 固まった肩甲骨周りの組織をほぐし、肩甲骨が肋骨の上をスムーズに滑るような本来の可動域を取り戻すことを指します。
- 疲労と呼吸: 肩甲骨の動きが悪くなると、肋骨や背骨の動きも制限され、胸郭が十分に開かずに呼吸が浅くなります。酸素摂取量が減るため、疲れやすさにつながり、自律神経の乱れの原因にもなります。
- 背中の硬さ: 背中全体の土台が硬くなると、猫背が強固になり、胸郭の柔軟性が失われて深い呼吸が妨げられ、場合によっては背骨から出る神経が圧迫されて痛みやしびれの原因となることもあります。
2. 根本原因としての筋膜と内臓の関連性
不調の原因は、症状が出ている部位（肩など）の筋肉だけにあるのではなく、全身に張り巡らされた筋膜（ファシア）や内臓の疲れも関係しているという視点が重要視されています。
筋膜のつながり
- 筋膜の役割: 筋膜は、筋肉だけでなく骨、内臓、血管、神経など体中のあらゆる組織を包み、支え、つなぐネットワーク状の組織であり、「第2の骨格」とも呼ばれます。
- 遠隔地への影響: 筋膜は全身で繋がっているため、例えば悪い姿勢で硬くなった背中や尻の筋膜が、ネットワークを伝って遠く離れた肩こりや痛みを引き起こすことがあります。
内臓の疲れの影響
- 横隔膜と呼吸: 食べすぎ、飲みすぎ、ストレスなどで肝臓や胃などの消化器系臓器が疲労して硬くなると、そのすぐ上にある呼吸の要である横隔膜の動きを制限する可能性があります。
- 肩での息づかい: 横隔膜の動きが悪くなると、体は無意識に首や肩の周りにある呼吸補助筋を過剰に使って酸素を取り込もうとし、これが続くことで首や肩の筋肉が疲弊し、慢性的な肩こりの原因となります。
- 自律神経の乱れ: 便秘や下痢といった腸の不調は、自律神経のバランスを乱す大きな要因です。バランスが崩れ交感神経が優位になると、全身の筋肉がこわばりやすくなり、特にストレスを感じやすい首や肩のこりを引き起こします。
3. 整体によるホリスティックなアプローチ
現代人の複雑な不調に対し、整体では**「ほぐす」だけでなく「整える」**ことを重視した根本的なアプローチを行います。
整体の考え方と施術法
- 全身を一つのシステムとして捉える: 症状が出ている表面的な部分だけでなく、不調を引き起こしている骨格の歪み（骨盤の傾きや背骨のカーブ）、自律神経のバランス、筋膜のねじれや硬さ、内臓の位置や機能低下にまでアプローチし、体全体のバランスを最適化します。
- ソフトな施術: 強い力で無理やり矯正するような施術（ボキボキと音を鳴らすようなもの）は行わず、ドロップボードなどの特殊な器具や非常に優しい持続的な圧を加える手法を用いることで、ソフトな刺激で体が自然と整っていく感覚を目指します。
- 多角的な調整:
- 骨格調整: 骨盤や背骨のバランスを整えることで、姿勢の土台を作り直します。
- 筋膜アプローチ: 筋膜リリースなど、結合組織全体（ファシア）に働きかけ、体の動きを制限している根本的な原因に働きかけます。
- 内臓アプローチ: 非常に優しいタッチで内臓を包む膜や周辺組織に働きかけ、本来の位置と動きを取り戻すことを促します。
予防とセルフケアの重要性
- 根本的な体質改善: 整体の効果を一過性のものにせず、不調を繰り返さない体、疲れにくい体を作るためには、施術と並行してセルフケアの指導にも力を入れています。
- 予防医学的視点: 「整体×セルフケア＝病気の予防」という考え方が示されており、病気になる前の未病の段階で体のサインに気づいて対処する予防医学的な視点を大切にしています。
体全体が精密に、そして複雑に繋がっているシステムであるため、一見関係のない足首の硬さや胃の不調が、巡り巡って首や背中の痛みの根本原因となっている可能性があることから、表面的な症状にとらわれず、体全体のバランスを整える視点が根本的な解決には不可欠であると結論づけられています。
MP3の要約
まえだ治療院 院長 前田諭志
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国家資格を持った医療従事者が行う整体だから安心
加古川でさまざまな痛み、不調を改善しています。
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても、
全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。
理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。
全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。
そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。
全身整体でご予約いただけますと文字通り全身の整体を行います。
Menu
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的なお悩みから、産後ケアやO脚矯正、自律神経の不調まで、幅広い症状に対応しています。
一人ひとりの体の状態に合わせた正真正銘のオーダーメイド施術で、「根本からの改善」をめざします。
こちらでは、まえだ治療院でご提供している整体メニューの内容や料金をご紹介しています。加古川周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
- 初回検査込み 約90分
全身整体 ￥5500 筋肉だけではなく、筋膜（ファシア）リリース、姿勢改善、O脚矯正、骨盤矯正、自律神経調整、内臓調整、頭蓋調整、メンタルの不調などの施術を含めた全身の整体となります。糖尿病が原因のしびれは治せません。病院受診をお願いします。
- 二回目以降 60分
全身整体 ￥5500 まえだ治療院から次回のご予約のご提案は一切いたしておりません。ご自身のペースで日々の疲れのメンテナンスとして、不調がなくても定期検診のように通われることをおすすめしております。セルフケア✕整体は病気の予防につながります。
- 60分
産後トータルケア整体 ￥5500 - 60分
マタニティ整体 ￥5500 - 60分 （満員予約停止中）
心理カウンセリング ￥5500 - パーソナルピラティス (満員受付停止中)
入会金￥5500 一回￥5500（回数券あり） 一人ひとりの体に合わせたマンツーマンのピラティス指導です。
まえだ治療院は、整体・心理・セルフケア指導を通して「整える」だけでなく「続けられる健康」をサポートしています。加古川で肩こり・腰痛・自律神経の不調・睡眠の悩み・女性特有の不調にお悩みの方は、ぜひご相談ください。
STAFF
まえだ治療院では、「からだ」と「こころ」の両面から寄り添える施術者をめざしています。
国家資格を持つ院長をはじめ、経験と人柄を兼ね備えたスタッフが在籍し、ご利用者さま一人ひとりに合わせた丁寧なケアを行っています。
加古川で本気で体を整えたい方に、安心して通っていただけるような環境づくりを大切にしています。
- 前田諭志 院長[整体・心理カウンセリング]
はじめまして。まえだ治療院院長の前田諭志です。
精神科・リハビリ病院に勤務した経験を持ち、作業療法士（国家資格）と上級心理カウンセラーの資格を活かして、整体と心理の両面からサポートを行っています。病院勤務中に痛感していたのは、「もっと早く出会えていれば、きっとその後の人生が変わっただろう」ということ。肩こりを放っておくと五十肩になるように、気分の落ち込みがやがてうつ病に進むこともあります。
だからこそ、まえだ治療院では**“未然に防ぐ”予防の視点**を大切にしています。
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体と心の声に耳を傾けてみませんか？
どんな小さなことでも構いません。整体やカウンセリングが初めての方も、安心してご相談ください。誠実に、丁寧に対応させていただきます。まえだ治療院院長/作業療法士・地域予防医学療法士
前田諭志 (治療家歴１３年目)
- 前田静香 【ピラティス担当】
はじめまして、ピラティス担当の前田静香です。ピラティスインストラクターとして、ただ体を鍛えることだけが目的ではなく、内側から整う“本質的な健康”を大切にしています。ピラティスの動きに、東洋医学の考え方である経絡やリンパの流れへの意識を取り入れながら、心と体のバランスを深く感じていただけるようなレッスンを心がけています。
「筋トレが苦手」「運動が続かない」「なんとなく不調がある」――そんな方こそ、無理なくできる呼吸や小さな動きの中に、自分の体と丁寧に向き合う時間を見つけてほしいと思っています。
体を動かすことで、気持ちが前向きになったり、睡眠の質が上がったり、慢性的な疲労感が抜けていったり――ピラティスは、“自分を整える習慣”としての力を持っています。
「しなやかに、心地よく、自分らしく」生きるための土台づくりを、ピラティスを通じて一緒に始めていきましょう。
前田静香 （業界歴６年目）
どんなお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、笑顔と真心でお迎えし、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします。
整体が初めての方も、他院で改善しなかった方も、加古川のまえだ治療院でお待ちしています。
ACCESS
まえだ治療院は、加古川市内から通いやすい立地にある整体院です。
お車でも電車でもアクセスしやすく、駐車場も完備しております。
「加古川で通いやすい整体院を探している」という方は、ぜひまえだ治療院へのアクセス方法をご確認ください。
- 店舗名
まえだ治療院
- 住所
〒675-0066
兵庫県加古川市加古川町寺家町244-42
- 電話番号
070-7567-2162（予約専用ダイヤル）
一人で業務を行っているため、
電話に出れない時があります。
電話ではなく各フォームを使っていただけますと非常に助かります。
ご予約・お問い合わせはこちらをお使いください↓
- 休診日 火・水・祝日
- 診療時間
AM9：00～12：30/PM15：30～19：30 当日予約は18：00までとなります。
- 最寄り
JR加古川駅北口出て徒歩約７分
加古川IC降りて車で約４分
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お知らせ臨時休診日:10/24（金）
【休診日】
火・水・祝日
【診療時間】
AM9：00～12：30 PM15：30～19：30
当日予約は18：00まで
ご利用者さまの声
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・産後の不調など、さまざまなお悩みを抱えた方にご来院いただいています。
ここでは、実際に施術を受けられたご利用者さまの感想をご紹介します。整体を受けるか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
仕事中の頭痛がなくなりました！
35歳 高校教員
「パソコン作業やストレスでいつも頭が痛かったのですが、背中と首を整えてもらってから本当に楽です！」
仕事のパフォーマンスが上がりました！
29歳・Webデザイナー
「整体を受けたあと、頭がスッキリして集中力が続くようになり、仕事がはかどるようになりました。」
猫背を指摘されなくなった！
45歳・中学校教師
「家族に“また猫背になってるよ”と言われていたのが、最近はまったく言われなくなりました。」
なんとなくの不調に気づけました
31歳・フリーランス（イラストレーター）
「“なんか調子悪い”が口グセでしたが、身体のバランスを整えてもらうと、思っていた以上に改善しました。」
O脚が一瞬で治りました！
26歳・保育士
「昔からO脚が気になっていましたが、もっと早くにまえだ治療院に行けばよかったです。今では自信をもってスキニーが履けます！」
「どこへ行っても改善しなかった…」そんなお悩みをお持ちの方へ。
まえだ治療院では、症状の根本改善をめざすホリスティック整体を提供しています。
加古川周辺で本気で体を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。お一人おひとりのお声が、まえだ治療院の何よりの励みです。
Q&A
まえだ治療院に寄せられる、よくあるご質問をまとめました。
「整体が初めてで不安」「どんな服装で行けばいい？」「痛い？ボキボキされるの？」など、施術前によくいただく疑問にお答えしています。
加古川で整体院をお探しの方、まえだ治療院をご検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
- どのような施術内容になりますか？
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。全身整体でご予約いただけますと文字通り全身のホリスティック整体を行います。猫背、ストレートネックなどの姿勢の悪さも改善され、自律神経の乱れも整います。
※スピリチュアル要素を含む整体の類は一切行っておりません。もしそのような整体をご希望の方はまえだ治療院の専門外になります。ご利用はご遠慮ください。
※てんかんの持病をお持ちの方は当院では施術することができません。またパーソナリティ障害の方は当院では診ることができません。病院受診をお願いします。
※まえだ治療院は予防をコンセプトにしております。外科手術が必要な変形や狭窄症がある方、投薬が必要な方、リハビリの適応疾患でかつ高齢すぎる方は当院の治療は不向きです。病院受診をお願いします。
- 予防医学とはなんですか？
予防医学には病気の発生を防ぐ一次予防、病気や障害の重症化を防ぐ二次予防、すでに病気や障害があり社会復帰できるようにする（リハビリ）三次予防の考え方があります。まえだ治療院では一次予防と二次予防に力を入れており、病気の発生、重症化を防ぐことをコンセプトにしております。リハビリが必要な三次予防の段階の方の受け入れをしていないわけではありませんが、施術内容が病院で行う治療やリハビリとは異なるため、三次予防に該当する外科手術が必要なぐらいの関節の変形やヘルニア・脊柱管狭窄症、長期的なしびれに対して投薬が必要な方、リハビリの適応疾患（麻痺、関節リウマチなど）でかつ高齢すぎる方や糖尿病などの持病がある方には不向きであり病院受診及びリハビリ（運動療法）をおすすめしております。三次予防の段階の方はこのことを踏まえた上でまえだ治療院をご利用になられるかをご検討ください。
- 予約なしでも受付可能ですか？
まえだ治療院は完全予約制になります。
ご予約なしでは利用者さまのご希望に添えないことがありますので、
ご利用前は必ずご連絡いただきますようお願いしております。
お電話では９：００～１９：００まで、ネット予約では３６５日２４時間受付しております。
当日のご予約も可能ですが、ご予約ご希望時間は直前ではなく余裕をもったお時間でお取りくださいますようお願いいたします。
一人で業務を行っている都合上、いただいたお電話を取れない時があります。ご予約の際は予約フォームで送信していただけますと非常に助かります。
また営業電話、勧誘電話も多く掛かってくる関係上、登録されていない番号や休診日、受付時間外にいただいたお電話に対してはこちらから折り返し連絡はいたしません。予めご了承ください。
- 初めてです。用意とかありますか？
整体メニューでは動きやすいズボンでの施術をお願いしております。もしスカートで来られる場合はズボンの持参かまえだ治療院でもスウェットの貸し出しございますのでそちらをお使いください。
また施術にあたり上下フリーサイズの着替えもご用意しております。ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
更衣室完備しております。
- 妊娠中でも施術を受けられますか？
はい、安定期に入られてからは大丈夫です。妊娠中でも施術可能な優しい施術です。いくつか問診で追加してお聞きするとは思いますが、基本は受けていただけます。妊娠中から定期的にマッサージを受けていた人はそうでない人に比べてお産時の痛み軽減や出産への精神的な不安が軽減すると言うデータもありますのでむしろ施術を受けてもらいたいです。産後の骨盤矯正もまえだ治療院にお任せください。※妊娠中に生じた坐骨神経痛の症状は完全に取り除くことはできない可能性があります。
- 駐車場はありますか？
まえだ治療院の敷地内に駐車スペースが3台分ございます。大型のお車でも大丈夫です。
もちろん無料でお使いいただけますので、ご利用ください。
- キッズルームはありますか？
まえだ治療院ではキッズルームはございませんが、完全個室・個別対応のプライベート空間ですのでお子様とお部屋に入っていただいても大丈夫です。
- 日曜日も受付可能ですか？
はい。日曜日も受付可能です。お気軽にご相談下さい。
まえだ治療院の休診日は火・水・祝日となっております。
- 現金以外で支払えますか？
申し訳ございません。支払いは現金のみとなります。
ここにないご質問や、個別のご相談も随時受け付けております。
不安や疑問を解消して、安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご案内いたします。
加古川で信頼できる整体院をお探しの方は、お気軽にまえだ治療院までお問い合わせください。
初めての方でも安心、痛くない ボキボキしない整体
About us
まえだ治療院は、「こころとからだ、両方が整う整体」を大切にしている加古川の整体院です。
症状だけを見るのではなく、その背景にある生活習慣や体の使い方、ストレスなどにも目を向け、根本からの改善をめざしています。
地域に根ざした治療院として、ご利用者さま一人ひとりに丁寧に向き合い、「ここに来てよかった」と思っていただける場所を目指しています。
まえだ治療院について
“体”だけじゃない。“あなた”全体と向き合う整体。
まえだ治療院は、兵庫県加古川市にある整体と心理ケアを融合した予防医学に基づく治療院です。
院長は、精神科・リハビリ病院での勤務経験を持ち、国家資格である作業療法士と、上級心理カウンセラーの資格を有しています。
「体の不調は、心のサインであることもある」
「何気ない疲れの裏に、日々の頑張りが隠れている」
そんな目には見えない背景をくみとりながら、ただの“その場しのぎ”ではなく、本来の自分に戻るための整体を提供しています。
私たちが大切にしているのは、「未病」――病気になる前に整えること。
肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、ストレス、不眠、気分の落ち込みなど、症状の軽いうちにアプローチすることで、心身の不調を根本から整えることが可能になります。
また、O脚矯正・産後ケア・マタニティ整体・美容整体など、女性のライフステージに合わせたケアや、
姿勢改善・巻き肩・猫背といったお悩みにも対応しています。
さらに、整体だけで終わらせず、整った体を“続けられる”体に育てるセルフケアや運動習慣のサポートにも力を入れています。
「なんとなく不調」も、「どこに相談していいかわからない」も。
まえだ治療院は、そんな**がんばる人の“駆け込み寺”**でありたいと考えています。
あなたの“整える”時間、ここから始めてみませんか？
まえだ治療院は、整体がはじめての方にも、安心して通っていただける場所です。
からだとこころを丁寧に整えることで、日常がもっと軽やかになる――その一歩を、まえだ治療院でご一緒できれば幸いです。
加古川で整体・自律神経ケア・美容整体をお探しの方へ
まえだ治療院は「整える × 鍛える」からはじめる、こころとからだのメンテナンス拠点です
兵庫県加古川市にあるまえだ治療院は、整体と心理カウンセリングを組み合わせた心身の根本ケアに特化した治療院です。
国家資格（作業療法士）と上級心理カウンセラー資格を持つ院長が、自律神経の乱れ・慢性疲労・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・気分の落ち込みといった、“病気未満”の不調に丁寧に対応します。
また、骨格バランスや姿勢改善を土台にした**美容整体（O脚矯正・巻き肩・猫背・産後ケア・マタニティ整体など）**もご提供しており、見た目の美しさと体の機能性の両立を目指しています。
さらに、整った体を維持・強化するためのセルフケアや筋トレの土台づくりにも力を入れており、
「整体に通いながら自分でも整えたい」
「その場しのぎで終わらせたくない」
という方に向けて、運動・呼吸・習慣改善のトータルサポートも行っています。
「最近、なんとなく不調が続いている」
「自分の体を整える時間がほしい」
「ちゃんと向き合ってくれる整体を探している」――
そんな方は、ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。
整体が初めての方も安心して通える、温かく誠実な治療院として、ここ加古川であなたの“これから”を全力でサポートいたします。
