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生理痛が整体で楽になる理由：骨盤内の鬱血と神経伝達の改善
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「生理痛が整体で楽になる理由：骨盤内の鬱血と神経伝達の改善」というテーマでお話しします。生理痛というと「体質だから仕方ない」「薬で抑えるしかない」と思われがちですが、 まえだ治療院で多くの方... -
エアコン生活で衰えた「汗をかく力」を、自律神経調整で呼び戻す
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 夏になると「汗をかきにくくなった」「外に出た瞬間、体がだるくなる」「暑いのに体がうまく対応できない」そんな声をよく耳にします。 その背景にあるのが、エアコン中心の生活によって衰えてしまった「汗をか... -
産後・更年期：体が変わる節目に出る不調の向き合い方
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 産後や更年期という時期は、人生の中でも体が大きく変化する節目です。このタイミングで、 疲れが抜けない 肩こりや腰痛が慢性化した 理由はわからないけれど体調が安定しない 以前の自分と体の感覚が違う と感... -
【マジョラム】母のような優しさを持つハーブ ― 心と体をやさしく温める香り
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブにはそれぞれ個性がありますが、 その中でも古くから「母のような優しさを持つハーブ」と呼ばれてきたものがあります。 それがマジョラム（スイートマジョラム）です。 派手な香りではありませんが、どこ... -
心と体と生き方を同時に診る医学 ―― チベット医学が見ている「人間」という存在
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回はマニアックなチベット医学についてお伝えします。 チベット医学とは何か チベット医学は、単なる伝統医療ではありません。「人間とは何か」「なぜ病気になるのか」「どう生きると健やかでいられるのか」こ... -
ルッコラの魅力と活用法 ― ピリッとした風味で料理を引き立てる栄養ハーブ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ハーブや野菜の中でも、独特の香りとゴマのような風味で人気が高い「ルッコラ（Rucola）」。イタリア料理では欠かせない存在で、サラダやピザ、パスタに加えると風味がぐっと豊かになります。 最近では日本の家... -
姿勢を正すのは「形」ではなく、体のエネルギー効率を整えている。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。「姿勢を正しましょう」と言われると、多くの方が背筋を伸ばし、胸を張り、顎を引くような“形”を思い浮かべます。 ですが、その姿勢は長く続くでしょうか。数分もすれば疲れて元に戻ってしまう、そんな経験がある... -
よく動く体は、あなたの心に“自由”をくれる
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「よく動く体は、あなたの心に“自由”をくれる」 というテーマでお話しします。 ■体が軽い日と、体が重い日。心は同じように動けていますか？ 朝、なんとなく体が軽い。背中がスッと伸びて、視界がひらける... -
【動画】トレーニング効果を最大化し、怪我のリスクを防ぐ3ステップ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 日々のトレーニングで努力しても太ももばかり太くなる、狙っていない首や腰が痛くなるといった問題は、努力不足ではなく、**体の「土台の歪み」**という... -
【動画】体型が変わらない根本原因は「フラットバック」にあった。
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体型が変わらないという悩みは、食事管理やトレーニングを頑張っている人でも抱えがちですが、その努力が非効率な方向に向かっている可能性があります。... -
無理しない体へ。自然体を取り戻す整体
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「無理しない体へ。自然体を取り戻す整体」 というテーマでお話しします。 ■ “無理しているつもりはない”人ほど、実は無理をしている 多くの方を施術していて感じるのは、無理をしている人ほど「無理をし... -
やさしくほどける香り。マグノリアが整えてくれる「ちょうどいいリラックス」
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「リラックスしたいけど、重たい香りはしんどい」「落ち着きたいけど、沈みすぎるのは違う」 そんなときに、ちょうどいい距離感で寄り添ってくれる香りがあります。それが、マグノリアのアロマです。 ラベンダー...
