2026年10月– date –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「何をしても体が変わらない」「ストレッチも運動も続けているのに、実感がない」 そんな声をよく耳にします。 でも実際には、体が“変わらない”のではなく、“変われない状態”になっていることが多いのです。 今...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目になると、「なんとなく喉が変」「体が重い」「風邪まではいかないけど調子が落ちる」そんな感覚を覚える方は少なくありません。 そんな時期に、ヨーロッパで古くから親しまれてきたハーブがエル...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 私たちが日常的に感じる「なんとなく不調」の正体と、それに向き合うための心身のメカニズムを解説したものです。その...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは「過去の後悔に縛られている体、未来の不安に怯える体」です。 少し哲学的で、そしてマニアックなテーマですが、整体の現場に立っていると、これは決して抽象論ではなく、 実際に体に明確な形とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、疲れているはずなのに、あまりしんどさを感じない」「逆に、体はつらいのに実感がぼんやりしている」 こうした感覚を訴えられる方は、実は少なくありません。これは気合や根性の問題ではなく、体が“外界...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「深呼吸が大事」とよく言われますが、実際に呼吸が変わると、体はどのように変化するのでしょうか。 ただ空気を吸って吐くだけの行為に見えて、呼吸は全身に影響を与える“土台”の機能です。今回は、呼吸が変わ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体を良くするためにトレーニングを始めたのに、逆に調子が悪くなった」「運動すると、どこかを痛めてしまう」「頑張っているのに、なぜか疲れやすくなった」 こうしたご相談は、実はとても多くあります。 本来...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレスをなくしたい」これは、多くの方が一度は思うことだと思います。 けれど、現実的に考えてみると、ストレスを完全に消し去ることはできません。仕事、人間関係、環境の変化、責任。生きている限り、ス...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ジャスミンの香りは、どこか特別です。甘く、濃厚で、しかし重すぎない。一瞬で空気の質を変え、感情の深いところに触れてくるような力を持っています。 アロマテラピーの中でも、ジャスミンは「心に作用する香...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 スポーツをされている方ほど、 「柔軟性を高めたい」 「ケガをしない体を作りたい」 「もっと動きを良くしたい」 と考え、ストレッチを習慣にしている方が多いのではないでしょうか。 実際、ウォーミングアップ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 冷えとむくみの正体とその根本的な改善策について要約します。 多くの人が「体質だから仕方ない」と諦めてしまいがち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特にどこが悪いわけでもないけど、なんとなくしんどい」「はっきりした原因はないのに、ずっとスッキリしない」 こうした“名前のつかない不調”を感じている方は、とても多いのではないでしょうか。 検査では異...