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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 スポーツをされている方ほど、 「柔軟性を高めたい」 「ケガをしない体を作りたい」 「もっと動きを良くしたい」 と考え、ストレッチを習慣にしている方が多いのではないでしょうか。 実際、ウォーミングアップ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「力を抜いてくださいね」と言われて、本当にすっと力が抜ける人は、実は多くありません。 むしろ多くの方が、「抜こうとしているのに、抜けない」「どこに力が入っているのか分からない」そんな感覚を持ってい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「呼吸が浅い気がする」「深呼吸しても楽にならない」こうした感覚を持っている方は、想像以上に多くいらっしゃいます。そして多くの場合、「肺がうまく使えていない」「腹式呼吸ができていない」といった説明で...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ちゃんとケアしているのに変わらない」「いろいろ試しているけど、結果がついてこない」 そんなとき、見直してほしい視点があります。それは、体は“変わる条件”が揃ったときに変化するということです。 どれだ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が内に入っている気がする」 「胸が開きにくい」 「呼吸が浅い感じがする」 こうした悩みを抱えている方の多くに共通して見られるのが、いわゆる巻き肩の状態です。 巻き肩というと、「見た目の姿勢の問題」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体に興味はあるけれど、ボキボキされるのは怖い。」 「痛い施術をされるのではないかと不安。」 「初めて整体を受けるので緊張している。」 そんな理由で整体へ行くことをためらっていませんか。 実際に、ま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩が痛いから肩だけ。 腰が痛いから腰だけ。 膝が痛いから膝だけ。 このように、不調がある場所だけを施術するイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 もちろん、痛みのある場所を確認することは大切...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体という言葉から、どんなイメージを持たれるでしょうか。「肩が痛いから肩を治す」「腰が痛いから腰を見る」多くの方が、そうした“部分”へのアプローチを思い浮かべるかもしれません。 けれど、まえだ治療院...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「特に大きな痛みはないけれど、一度身体をしっかり見てもらいたい。」 「最近疲れやすくなった気がする。」 「運動はしているけれど、身体を整えたことはない。」 そんなふうに感じたことはありませんか。 車も...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体重はそれほど変わっていないのに、以前よりスタイルが崩れた気がする。」 「ダイエットを頑張っているのに、思ったような体のラインにならない。」 「姿勢が悪く見えて、自信が持てない。」 そんなお悩みは...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 出産後、 「妊娠前のズボンが入らなくなった。」 「骨盤が開いたような感じがする。」 「お腹まわりが戻らない。」 「体重は戻ったのに体型が変わった。」 そんなお悩みを抱えていませんか。 出産は、お母さんの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「同じ施術を受けているのに、すぐに変わる人と、なかなか変化を感じにくい人がいる」 これは現場に立っていると、誰しもが一度は感じる疑問ではないでしょうか。 施術の内容は同じ。 時間も同じ。 触れている部...