動画まとめ– category –
【AI×健康情報】ブログの内容を最先端AI「NotebookLM」で動画化。まえだ治療院の専門的な知見を、いつでもどこでも気軽に視聴できる動画形式で配信中です。
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【動画】心を変えるのは難しい、でも体は変えられる。不安の悪循環を断ち切る
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 心の不安を体から鎮めるためのアプローチについて要約します。 不安を解消するための鍵は、頭（思考）の中ではなく、... -
【動画】「なんとなく不調」の正体：重なり合う4つの要因
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 現代人の「なんとなく不調」が発生するメカニズムと、そこから抜け出すための視点を要約すると以下の通りです。 1. 不... -
加古川で慢性的な不調でお悩みの方へ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 内容に基づき、慢性的な痛みを根本から改善するための新しい考え方について詳しく要約します。 この資料では、これま... -
【動画】心身の絆、体の自由と心の自由
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 心と体のつながりと、それらを整えることの重要性について要約します。 資料では、私たちがつい口癖のように使ってし... -
【動画】「いつまでも好きなことを楽しむために」予防ケアの考え方
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「不調が起きてから対処する」のではなく「不調が起きる前に防ぐ」という、新しい健康管理の考え方を提案するものです... -
【動画】トレーニング効果を最大化し、怪我のリスクを防ぐ3ステップ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 日々のトレーニングで努力しても太ももばかり太くなる、狙っていない首や腰が痛くなるといった問題は、努力不足ではな... -
【動画】体型が変わらない根本原因は「フラットバック」にあった。
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 体型が変わらないという悩みは、食事管理やトレーニングを頑張っている人でも抱えがちですが、その努力が非効率な方向... -
【動画】心配性の終わらない夜、なぜ思考は止まらないのか？
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「ただリラックス」しようと思っても目が冴えてしまうのは、僕たちが考えるのとは全く異なる身体のメカニズムが関係し... -
【加古川の整体院】不調の根本改善——構造の科学で取り戻す「回復できる身体」
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 加古川市にある整体院まえだ治療院が提唱する「慢性的な痛みや疲労の根本原因とその解決策」について、 6つのステップに沿って詳しく要約します。 1. 「... -
【動画】「なぜか、そわそわする」漠然とした不安から本当の自分らしさを見つける
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 漠然とした不安や「そわそわする」という感覚は、原因不明の落ち着かなさとして表現され、何かをしていないといけない... -
【動画】「リラックスして」って言われてもリラックスできない
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます リラックスできないのは、個人の弱さや欠点からくるものではなく、「防衛反応」として体が自身を守ろうとしている証拠... -
【動画】今日の不調は『昨日までの習慣』体の負債をリセットしよう
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 日常の何気ない習慣がどのように将来の痛みや不調に繋がるのか、そしてそれをどのように改善していくべきかを詳しく解...
