肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気を遣いすぎる人ですね」と言われたことはありますか？人の顔色を見て動いてしまう、人のために頑張りすぎてしまう、自分の本音を後回しにしてしまう。そんな方は、とてもやさしい心を持っている一方で、体に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」というと、痛みが出たときや疲れが限界にきたときに“駆け込む場所”というイメージを持たれる方が多いかもしれません。ですが、本来の整体は「今日の体を整えて、明日をもっと快適にするための習慣」とし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「そこ、そこ！」と思わず声が出る瞬間――整体やマッサージを受けていると、まさに“そこを押してほしかった”という場所にピタッと指が届くことがあります。それは偶然ではなく、身体の奥深くにある「深層筋」に正...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、頭がぼんやりする」「考えがまとまらない」「集中力が続かない」――そんな“思考のもや”のような状態を感じたことはありませんか？ コーヒーを飲んでも、仮眠をしてもスッキリしない。それは、脳の問題で...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく疲れやすい」「肩や腰がいつも重い」「気持ちが落ち込みやすい」――これらの不調、実は“姿勢”が大きく関係しているかもしれません。姿勢は見た目の印象を左右するだけでなく、呼吸や血流、内臓、自律...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的な体の不調に対する根本的な視点の転換を提案しています。 以下に要点をまとめてご説明します。 1. 慢性的な不調の正体と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 みなさんは「身体が整うと、毎日がもっと楽しくなる」という言葉を聞いたことがありますか？整体の仕事をしていると、施術後に患者さんが「体が軽くなった」「視界が明るくなった」「なんだか気分まで前向きにな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「少し肩が重いけど、そのうち良くなるだろう」「なんとなく疲れが残るけど、寝れば大丈夫」 このように、体からのサインを“そのまま”にしていませんか？実は、この小さなサインこそが、未来の大きな不調の前触...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「どうして最近、ネガティブに考えてしまうんだろう？」そんな疑問を抱いたことはありませんか。ポジティブに物事を捉えたいのに、気づけばマイナス方向に引っ張られてしまう。その原因を「自分の性格のせい」だ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩がずっと張っている」「背中が重だるい」「息が浅くて疲れやすい」——そんな症状が続いていませんか？それ、もしかすると“体の問題”だけではなく、“心の我慢”が体に現れているサインかもしれません。 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「考えすぎて疲れる」「頭がパンパンに重たい」「集中していると体が固まっているのに気づく」――そんな経験はありませんか？現代社会では、仕事や勉強、日常生活の中で脳を酷使する機会が多くなっています。頭を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは毎日、何も意識しなくても呼吸をしています。1日におよそ2万回以上繰り返しているといわれますが、その「呼吸」が乱れていたらどうなるでしょうか。実は、呼吸の浅さや歪みは身体だけでなく、心の状態に...