前回のあらすじ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
前回は肺経について見てきました。
呼吸とは、
外界の空気を受け入れ、
不要なものを手放す営みでした。
そして肺経は、
自分の内側と外の世界をつなぐ経絡として考察してきました。
今回はその肺経と対になる、
大腸経について見ていきたいと思います。
現代医学で大腸の役割を簡単に言うと、
水分を吸収し、
不要になったものを排出する臓器です。
生命維持に欠かせない重要な働きです。
しかし中医学では、
大腸は単なる消化器としてだけではなく、
「不要なものを手放す」
という意味合いでも語られてきました。
大腸経はなぜ腕を通るのか
大腸経は、
人差し指から始まり、
腕を通って、
肩、
首、
そして顔へと向かいます。
大腸なのに、
お腹を通らない。
初めて経絡図を見たとき、
私も不思議に思いました。
しかしこれまで経絡を見てきて感じるのは、
経絡は単純に臓器の位置を表しているわけではない、
ということです。
大腸経の走行を見ると、
肩や首、
顎周辺の緊張と重なる部分が多くあります。
そして人は、
我慢しているとき、
言いたいことを飲み込んでいるとき、
- 肩に力が入り、
- 首が硬くなり、
- 顎を噛みしめることがあります。
もちろんこれは後付けの解釈かもしれません。
しかし大腸経を見ていると、
私は「手放したくても手放せない人間」という姿が浮かんでくるのです。
そして、大腸経が手を走行するのは、
掴むこと
手放すこと
これも表しているのではないでしょうか？
生きることは受け取ることだけではない
私たちは成長するとき、
何かを取り入れることに意識が向きやすくなります。
- 知識を増やす
- 経験を増やす
- 技術を身につける
- 人間関係を広げる
- もっと頑張る
- もっと成長する
- もっと前へ進む
しかし生物を見てみると、
生命活動とは、
取り入れることと同じくらい、
手放すことが重要です。
呼吸もそうです。
吸うだけでは生きられません。
吐かなければなりません。
食事もそうです。
食べるだけでは生きられません。
排泄が必要です。
生命とは、
受容と排出の連続なのです。
執着を終わらせる力
私は以前、
胆経を未来を選ぶ力、
肝経を人生を進める力として考察しました。
もしその流れで考えるなら、
大腸経は
執着を終わらせる力
なのかもしれません。
私たちは生きていると、
様々なものに執着します。
- 過去の成功
- 過去の失敗
- 失ったもの
- 手に入らなかったもの
- 誰かに言われた言葉
- 本当はもう終わっている出来事
頭ではわかっていても、
心が離してくれないことがあります。
しかし人生というのは不思議なもので、
何かを握りしめ続けると、
新しいものが入ってくる余白がなくなります。
東洋思想では、
苦しみの原因の一つとして
「執着」
が語られることがあります。
そしてこれは中医学だけではなく、
チベット医学にも通じる考え方です。
チベット医学では、
人間の苦しみの根本原因として、
貪（とん）・瞋（じん）・癡（ち）
という三つの心の働きがあると考えられています。
貪は、
- もっと欲しい、
- 失いたくない、
- 手放したくないという執着です。
瞋は、
- 怒りや憎しみ、
- 拒絶する心です。
- 嫉妬
癡は、
- 物事をありのままに見られない状態、
- 無知や思い込みを指します。
そして興味深いことに、
この三つは互いに関係しています。
- 手放したくないから怒る。
- 思い込みがあるから執着する。
- 執着するから苦しくなる。
そんな循環が生まれるのです。
もちろん私は、
大腸が貪瞋癡を排泄していると言いたいわけではありません。
しかし古代人は、
排泄という生命活動の中に、
人生の法則を見ていたのかもしれません。
そして実は、
- 手放すことは諦めることではありません。
- 忘れることでもありません。
- 無かったことにすることでもありません。
それを経験として受け入れながら、
必要以上に握りしめることをやめることです。
私は肺経を
「受け入れる力」
として見てきました。
そして大腸経を見ていると、
その対になるものとして
「手放す力」
が見えてきます。
人生は受け取ることだけでは進みません。
同じくらい、
手放すことも必要です。
古代人は大腸という働きの中に、
執着を終わらせ、
新しい流れを生み出す智慧を見ていたのかもしれません。
第5チャクラへの入り口
肺経を第4チャクラとの関係から見てきましたが、
大腸経を見ていると、
私は次の段階を感じます。
第5チャクラです。
第5チャクラは、
- 表現
- コミュニケーション
- 真実を語る
といったテーマと関係すると言われています。
手放すことができるから、
本当のことを語れる。
抱え込み続けると、
言葉は詰まります。
反対に、
不要なものを手放した時、
人は自分の言葉を取り戻します。
肺経で世界を受け入れ、
大腸経で不要なものを手放す。
その先に、
自分らしい表現が生まれる。
そんな流れが見えてくるのです。
大腸と腸内細菌
近年の研究で、
大腸は単なる排泄器官ではないことがわかってきました。
私たちの腸内には、
100兆個とも言われる腸内細菌が存在しています。
これを腸内フローラといいます。
その種類も数百種類に及び、
まるで一つの生態系のようです。
昔は、
細菌＝悪いもの
というイメージが強かったのですが、
現在では腸内細菌が私たちの健康に大きな影響を与えていることがわかっています。
食べたものを分解し、
ビタミンを作り、
免疫機能にも関わる。
そして近年特に注目されているのが、
脳との関係です。
セロトニンと腸
幸せホルモンと呼ばれることもある
セロトニン。
実は脳で作られていると思われがちですが、
体内のセロトニンの大部分は腸で作られています。
もちろん、
腸で作られたセロトニンがそのまま脳へ移動するわけではありません。
しかし腸の状態は、
神経系や免疫系を介して脳へ影響を与えています。
腸の調子が悪いと、
気分も落ち込みやすい。
ストレスが強いと、
お腹の調子も悪くなる。
みなさんもそんな経験があるのではないでしょうか。
脳腸相関
現在では、
脳と腸は双方向に影響し合うことが知られています。
これを脳腸相関と呼びます。
脳がストレスを感じれば、
腸の動きが変化します。
反対に、
腸内環境が変化すれば、
気分や認知機能にも影響が及びます。
つまり腸は、
単なる消化器官ではなく、
私たちの心の状態とも深く関係しているのです。
こうした研究を見ていると、
古代人が大腸を単なる排泄器官として見ていなかった理由も、
少し理解できる気がします。
もちろん彼らは腸内細菌もセロトニンも知りません。
しかし長い観察の中で、
腸の状態と人間の状態が密接に関係していることを感じ取っていたのかもしれません。
この回のさいごに
今回は大腸経について、
腸内細菌や脳腸相関、
そして「手放す」という視点から考えてみました。
現代医学から見れば、
大腸は水分を吸収し、
不要になったものを排出する臓器です。
しかし古代人は、
その働きの中に、
もっと大きな意味を見ていたのかもしれません。
私たちは生きていると、
知識や経験だけでなく、
様々な思いや価値観も蓄積していきます。
それらは人生を豊かにしてくれる一方で、
時には新しい一歩を妨げることもあります。
だからこそ、
受け取ることと同じくらい、
手放すことも大切なのかもしれません。
呼吸が吸うことと吐くことの両方で成り立つように、
人生もまた、
得ることと手放すことの繰り返しの中で流れていきます。
私は肺経を見ながら、
人が世界を受け入れる力について考えました。
そして大腸経を見ながら、
人が執着を手放す力について考えました。
受け入れ、
手放し、
その先で人は何と出会うのでしょうか。
次回は心経について見ていきたいと思います。
東洋医学では心は「君主の官」とも呼ばれ、
人間の中心的な働きを担うと考えられてきました。
ここまで見てきた生命や感情、人生の流れが、
心経によってどのようにつながっていくのか。
そんな視点から一緒に考えてみたいと思います。
【続く】
まえだ治療院 院長 前田諭志
次回は
「【＃23】心経とは何か？～その人らしさの中心～」
お楽しみに
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参考・引用文献
・運動・からだ図解 経絡・ツボの基本 森英俊
・チャクラ図解ー瞑想・形而上学・統合医療のためにー Gudni Gudnason
・チベット医学の真髄 上馬場和夫
・究極のホリスティック医学 降矢英成
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まえだ治療院について
“体”だけじゃない。“あなた”全体と向き合う整体。
まえだ治療院は、兵庫県加古川市にある整体と心理ケアを融合した予防医学に基づく治療院です。
院長は、精神科・リハビリ病院での勤務経験を持ち、国家資格である作業療法士と、上級心理カウンセラーの資格を有しています。
「体の不調は、心のサインであることもある」
「何気ない疲れの裏に、日々の頑張りが隠れている」
そんな目には見えない背景をくみとりながら、ただの“その場しのぎ”ではなく、本来の自分に戻るための整体を提供しています。
私たちが大切にしているのは、「未病」――病気になる前に整えること。
肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、ストレス、不眠、気分の落ち込みなど、症状の軽いうちにアプローチすることで、心身の不調を根本から整えることが可能になります。
また、O脚矯正・産後ケア・マタニティ整体・美容整体など、女性のライフステージに合わせたケアや、
姿勢改善・巻き肩・猫背といったお悩みにも対応しています。
さらに、整体だけで終わらせず、整った体を“続けられる”体に育てるセルフケアや運動習慣のサポートにも力を入れています。
「なんとなく不調」も、「どこに相談していいかわからない」も。
まえだ治療院は、そんながんばる人の“駆け込み寺”でありたいと考えています。
あなたの“整える”時間、ここから始めてみませんか？
まえだ治療院は、整体がはじめての方にも、安心して通っていただける場所です。
からだとこころを丁寧に整えることで、日常がもっと軽やかになる――その一歩を、まえだ治療院でご一緒できれば幸いです。
加古川で整体・自律神経ケア・美容整体をお探しの方へ
まえだ治療院は「整える × 鍛える」からはじめる、こころとからだのメンテナンス拠点です
兵庫県加古川市にあるまえだ治療院は、整体と心理カウンセリングを組み合わせた心身の根本ケアに特化した治療院です。
国家資格（作業療法士）と上級心理カウンセラー資格を持つ院長が、自律神経の乱れ・慢性疲労・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・気分の落ち込みといった、“病気未満”の不調に丁寧に対応します。
また、骨格バランスや姿勢改善を土台にした美容整体（O脚矯正・巻き肩・猫背・産後ケア・マタニティ整体など）もご提供しており、見た目の美しさと体の機能性の両立を目指しています。
さらに、整った体を維持・強化するためのセルフケアや筋トレの土台づくりにも力を入れており、
「整体に通いながら自分でも整えたい」
「その場しのぎで終わらせたくない」
という方に向けて、運動・呼吸・習慣改善のトータルサポートも行っています。
「最近、なんとなく不調が続いている」
「自分の体を整える時間がほしい」
「ちゃんと向き合ってくれる整体を探している」――
そんな方は、ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。
整体が初めての方も安心して通える、温かく誠実な治療院として、ここ加古川であなたの“これから”を全力でサポートいたします。
まえだ治療院の口コミ
Google口コミ
これまで整体は「何をされているか分からない」というイメージがありましたが、まえだ治療院では施術前も施術中も分かりやすく説明してくださるので、とても安心できました。疑問にも丁寧に答えてくださるので、不安なく通うことができます。毎回体だけでなく気持ちも前向きになれる整体院です。
Google口コミ
ジムでトレーニングをしていますが、思うように体が動かなかったり疲れが抜けにくかったりすることがありました。まえだ治療院では全身のバランスを見ながら施術していただき、動きやすさが変わったことを実感しています。体を鍛えるだけでなく、整えることの大切さを教えていただきました。
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大きな痛みはありませんでしたが、体のメンテナンスをしたいと思い通い始めました。
施術を受けるたびに体の動きが軽くなり、姿勢も意識できるようになりました。
不調が出てからではなく、普段から体を整えることの大切さを実感しています。
これからも定期的にお願いしたいと思います。
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整体は初めてだったので少し不安がありましたが、最初に体の状態を丁寧に確認しながら説明してくださり、安心して施術を受けることができました。
ボキボキするような施術ではなく、リラックスして過ごせました。施術後は体が軽くなっただけでなく、気持ちも楽になったように感じます。初めて整体を受ける方にもおすすめできる整体院です。
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これまで他の接骨院に通い効果が無かったのですが、まえだ治療院での施術により猫背や下半身の歪みがあった姿勢が改善されました！
先生も丁寧で優しい。またお願いします。
Google口コミ
院長の前田先生は、不調の箇所だけではなく体のつながりを詳しく解説してくれたり、姿勢の改善が目に見えて起こったり、価値のある時間を提供してくれる。
毎回思わぬ発見があり、生活の見直しにもつながる。
加古川だけではなく遠方から来るのもオススメできます。
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原因のわからないなんとなくの不調がずっと続いており、他のマッサージ店や整骨院にも何度も通いましたが、しばらくすると元に戻ってしまう状態が続いていました。
まえだ治療院では、その日の体の状態を丁寧に確認しながら、不調の原因や体の使い方について分かりやすく説明していただけたので、毎回納得しながら施術を受けることができています。
施術だけでなく、自宅でできるストレッチや普段の姿勢についてもアドバイスしていただけるので、自分でも体を意識するようになり、以前より不調のつらさを感じる日が少なくなりました。
前田先生もとても話しやすく、気になることを相談しやすい雰囲気なので、慢性的な不調で悩んでいる方や、「どこへ行っても変わらなかった」という方におすすめしたい整体院です。
Google口コミ
長年、肩こりと首の重だるさに悩んでいました。病院では特に異常はなく、どうすればいいのか分からない状態でした。
まえだ治療院では、痛い場所だけを見るのではなく、姿勢や呼吸、体全体のバランスを丁寧に確認しながら説明してくださり、自分の体の状態をとても分かりやすく理解することができました。
施術も無理に強い力を加えるものではなく、安心して受けられました。通ううちに体が軽く感じられる日が増え、以前より疲れにくくなったように思います。
こちらの話もしっかり聞いてくださるので、初めて整体に行く方や、どこへ行けばいいか迷っている方にもおすすめしたいです。
エキテン口コミ
家事やパソコンで固まった首と肩が、施術後にはふっと軽くなります。まるで痛みの場所を見透かしているように、つらかった箇所をほぐしてくれました。翌日も調子がよく、家事がはかどります。今後も通いたくなる技術です。
エキテン口コミ
マッサージだけではなく、身体の歪みも治してもらえるので、めっちゃおすすめです！マッサージでは肩とかを重点的に揉んでもらってめっちゃ気持ち良かったです！骨盤も矯正してもらって、歪みも治してくれて、超満足です！
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今日は夫婦で身体と心をほぐししてもらって大変よかったです！身体が楽になました！肩甲骨はがしのプロでした🤩
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まさにゴッドハンドまえだでした。
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何度かお世話になっています。
じっくり問診をしながら施術をしてくださるのでうまく言えない体の不調も伝えられます。
肩の痛みや背中の痛みが翌日にはすっきり消えてとっても楽になりました！
AIについて
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知見をまとめた当サイトのコンテンツは、情報通信研究機構（NICT）や情報・システム研究機構（ROIS）といった国立研究開発法人による、次世代AI（大規模言語モデル）の学習データとして活用されています。加古川市を拠点にまえだ治療院の知見はAIを通して全国に広がっています。
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加古川の整体院まえだ治療院は
「頑張るあなたに、頑張らない時間」をキャッチコピーにさまざまな地域の方からご利用いただき、加古川市で開業から７年を迎えることなりました。
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あなたが、通わなくても大丈夫になるために
まえだ治療院は、「依存させる場所」ではありません。自分の体で、自分の人生を楽しめるようになるための場所です。
本当の健康は整体院に通い詰めることではありません。通う回数を最小にし、
みなさまには楽しいことに、自分のために、大切な人のために、お時間とお金を使っていただきたい。
そのため一日の予約上限は４枠までとなります。今日も4人分の全力を、準備してお待ちしています。
まえだ治療院院長の論文にDOIが付与されました。
https://doi.org/10.51094/jxiv.3236
https://doi.org/10.51094/jxiv.3757
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まえだ治療院院長の論文
