【スポーツしている人必見】疲労を溜めず、怪我をしない体を作る整体

【スポーツしている人必見】疲労を溜めず、怪我をしない体を作る整体

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「もっとタイムを縮めたい」

「試合で最高のパフォーマンスを発揮したい」

「長く現役を続けたい」

スポーツに打ち込んでいる皆さんは、常に高い目標を持って日々の練習に励んでいることと思います。

部活動に励む学生さんから、週末にランニングやゴルフを楽しむ社会人の方、

そして本格的に競技に取り組むアスリートの方まで、体を動かす喜びは何物にも代えがたいものです。

しかし、真剣に取り組めば取り組むほど、隣り合わせになるのが「怪我」や「慢性的な疲労」の悩みではないでしょうか。

「痛みを我慢して練習を続けている」

「休んでも疲れが抜けきらない」

「一度怪我をしてから、なんとなく動きが悪い」

もし、このような状態でスポーツを続けているとしたら、それは非常に危険なサインです。

スポーツにおける整体の役割は、単に痛みを治すことだけではありません。

疲労を素早く抜き、怪我を未然に防ぎ、そして本来持っている身体能力を最大限に引き出すための「調整」にあります。

今回は、スポーツをしているすべての方に向けて、なぜ疲労が溜まるのか、怪我をする人としない人の違いは何か、

そして整体でどのように「戦える体」を作っていくのかについて、まえだ治療院の視点から詳しくお話しさせていただきます。

目次

なぜ「練習」と同じくらい「ケア」が重要なのか

スポーツの世界では、「練習量=強さ」と考えられがちです。

もちろん、技術を磨くための反復練習は不可欠です。

しかし、体というハードウェア(道具)のメンテナンスを無視して、

使い続けることだけを優先してしまうと、必ずどこかで破綻が訪れます。

「超回復」のサイクルを理解する

筋肉が強くなるメカニズムをご存知でしょうか。

トレーニングによって筋肉の繊維が微細に破壊され、その後、休息と栄養をとることで、以前よりも強い状態で修復される。

これを「超回復」と呼びます。

重要なのは、強くなるのは「練習している時」ではなく、「休んで修復している時」だということです。

ケア不足で疲労が蓄積したまま次の練習を行うということは、破壊された筋肉が治りきっていないのに、

さらに破壊を上乗せすることになります。

これでは筋肉は強くならず、逆にボロボロになり、断裂や炎症(怪我)を引き起こしてしまいます。

「痛み」は最終警告

多くのアスリートが、「痛みが出てから」治療院に来られます。

しかし、痛みが出た時点で、体の中ではすでに限界を超えています。

痛みが出るずっと前から、筋肉は硬直し、関節の動きは悪くなり、フォームは崩れていたはずです。

まえだ治療院では、この「痛みの手前」の段階、つまり「なんとなく重い」「張りが取れない」という段階でのケアこそが、

選手生命を左右する最も重要な時間だと考えています。

怪我をする人、しない人の決定的な違い

同じメニューをこなし、同じような体格をしていても、頻繁に怪我をする人と、全く怪我をせずに活躍し続ける人がいます。

この差は一体どこにあるのでしょうか。 それは、運ではありません。

体の「アライメント(骨の配列)」と「使い方の効率」に決定的な違いがあります。

1. アライメント(骨格)のズレ

車で例えてみましょう。タイヤの取り付け角度(アライメント)がズレている車で高速道路を走ったらどうなるでしょうか。

タイヤは偏ってすり減り、燃費は悪くなり、ハンドル操作も不安定になります。最悪の場合、バースト(破裂)します。

人間の体も同じです。骨盤が歪み、股関節の軸がズレている状態で、何千回とランニングやスイングを繰り返せば、

特定の関節や靭帯にだけ過剰な負担がかかります。

これが、疲労骨折や靭帯損傷、慢性的な腰痛の根本原因です。

怪我をしない選手は、骨格のアライメントが整っており、衝撃を全身に分散させることができています。

2. 「代償動作」による無駄な力み

どこか一部の動きが悪いと、体は他の部分を使ってその動きをカバーしようとします。

これを「代償動作(だいしょうどうさ)」と言います。

例えば、股関節が硬くて回らないのに、無理やり腰をひねってゴルフのスイングをしている人がいます。

これは、股関節の仕事を腰が代償している状態です。

当然、腰には本来の役割以上の負荷がかかり、すぐに壊れてしまいます。

一流の選手ほど、この代償動作が少なく、使うべき関節を正しく使い、無駄な力みがありません。

だから疲れないし、怪我もしないのです。

【セルフチェック】あなたの体は「怪我予備軍」になっていませんか?

ご自身の体が、今どのような状態にあるかチェックしてみましょう。

以下の項目は、パフォーマンスの低下や怪我につながる危険なサインです。

チェックリスト

  1. 練習前のストレッチと練習後のストレッチで、体の硬さがほとんど変わらない
  2. 片足立ちをして目を閉じると、30秒キープできずにフラついてしまう
  3. 左右で靴底の減り方が違う、または特定の指にマメやタコができる
  4. 「力を抜いて」と指導されることが多いが、どう抜けばいいか分からない
  5. 練習後、特定の場所(右膝だけ、左腰だけなど)に必ず張りや痛みが出る
  6. 深呼吸をした時、胸郭(肋骨)があまり広がらない
  7. 仰向けで寝ると、つま先の開き角度が左右で極端に違う
  8. 怪我をして休んでも、復帰するとすぐに同じ場所が痛くなる
  9. 最近、練習の後半になると急に体が重くなり、フォームが崩れる
  10. 体のケアは「痛くなってから」行くもので、「予防」のために行ったことはない

いかがでしたでしょうか。 もし3つ以上当てはまる場合、あなたの体は「怪我予備軍」のリストに入っています。

気合や根性でカバーしようとせず、物理的なメンテナンスが必要です。

まえだ治療院のアスリート整体:3つのステップ

まえだ治療院では、スポーツを愛する皆様のために、

一般の整体とは少し視点を変えた「動ける体を作る」ためのアプローチを行っています。

1. 構造的なリセット(ニュートラルに戻す)

激しい運動を繰り返すと、筋肉の緊張によって骨格は必ず歪みます。

まえだ治療院では、まず骨盤、背骨、肩甲骨、股関節といった主要なパーツのアライメントをミリ単位で調整します。

偏った重心を真ん中(ニュートラル)に戻すことで、特定の部位への負担をゼロにします。

施術後に「地に足がついた感じがする」「軸が通った気がする」と言われるのは、構造がリセットされた証拠です。

2. 循環機能の向上(疲労物質の除去)

筋肉が硬くなると、血管が圧迫され、疲労物質(乳酸など)や老廃物が排出されにくくなります。

これが「寝ても取れない疲れ」の正体です。 まえだ治療院の手技や筋膜リリースによって、筋肉のポンプ機能を復活させます。

滞っていた血液やリンパ液が一気に流れることで、組織の修復スピードが格段に上がります。

プロのアスリートが試合直後にケアを受けるのは、この循環回復を最優先しているからです。

3. 動作改善(連動性の強化)

整った体で、正しく動くための調整を行います。

例えば、腕の力だけで投げている野球少年に、肩甲骨や骨盤からの連動性を教えるようなアプローチです。

関節の可動域を広げ、インナーマッスル(体幹)が自然と使えるように調整することで、

「頑張らなくてもパワーが出る」という感覚を体に覚え込ませます。

これにより、パフォーマンスが向上すると同時に、怪我のリスクが激減します。

パフォーマンスアップへの近道

整体に通うことを「マイナスをゼロに戻す作業」だと思っている方が多いですが、

まえだ治療院が目指すのは「ゼロをプラスにする作業」です。

歪みのない骨格、柔軟な筋肉、スムーズな神経伝達。 この条件が揃った時、あなたの体は今まで以上の能力を発揮します。

「以前より軽く走れるようになった」

「スイングの飛距離が伸びた」

「後半になってもバテなくなった」

これらは魔法ではなく、あなたの体が本来持っていたポテンシャルが解放された結果です。

一生懸命練習しているのに結果が出ない時、足りないのは練習量ではなく、体の「整え」かもしれません。

メンテナンスは「最強の投資」

スポーツ用品やウェアにお金をかけるのと同じように、ぜひご自身の「体」にも投資をしてあげてください。

どんなに良い道具を使っても、それを扱う体がボロボロでは意味がありません。

プロ選手だけでなく、趣味でスポーツを楽しむ方にとっても、長く健康に続けることは最大の目標だと思います。

「怪我で引退する」「痛くて辞める」という悲しい結末を避けるために、まえだ治療院を頼ってください。

練習を休んでケアに行くことは、サボりではありません。

次の練習で最高の動きをするための、立派なトレーニングの一部です。

おわりに

スポーツは、人生を豊かにしてくれる素晴らしいものです。

だからこそ、痛みや不安なく、心から楽しんでいただきたい。

もし今、体のどこかに違和感を感じているなら、

あるいはもっと上を目指したいと思っているなら、

ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。

あなたの競技特性や体の癖に合わせた、オーダーメイドのメンテナンスを提案させていただきます。

疲労を知らない、しなやかで強い体を一緒に作っていきましょう。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

まえだ治療院 院長 前田諭志

あわせて読みたい

加古川市にある整体院まえだ治療院】の知見を綴ったブログ

ChatGPT・Claude・Copilot・Geminiなど、

AIの参照元になっており、多数引用されています。

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まえだ治療院は加古川市

「整体 × 心理 × 美容」の予防医学に特化した治療院です。

肩こり腰痛自律神経不調気分の落ち込みなど、“なんとなく不調”を根本から整えます。
作業療法士上級心理カウンセラー資格を持つ院長が対応いたします。

まえだ治療院の特徴

国家資格を持った医療従事者が行う整体だから安心

加古川さまざまな痛み不調を改善しています。

まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても、

全身整体トータルボディアジャストメントを採用しております。

理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。

全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。

そのことからまえだ治療院では、全身の筋肉筋膜ファシア・神経血管リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整頭蓋調整内臓調整を行っています。

全身整体でご予約いただけますと文字通り全身の整体を行います。

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まえだ治療院では、肩こり腰痛頭痛といった慢性的なお悩みから、産後ケアO脚矯正自律神経の不調まで、加古川市幅広い症状に対応しています。
一人ひとりの体の状態に合わせた正真正銘のオーダーメイド施術で、「根本からの改善」をめざします。
こちらでは、まえだ治療院でご提供している整体メニューの内容や料金をご紹介しています。加古川周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ参考にしてください。

初回検査込み 約90分 
全身整体 ¥5500

筋肉だけではなく、筋膜ファシアリリース、姿勢改善O脚矯正骨盤矯正自律神経調整内臓調整頭蓋調整メンタル不調などの施術を含めた全身の整体となります。糖尿病が原因のしびれは治せません。病院受診をお願いします。

二回目以降 60分 
全身整体 ¥5500

まえだ治療院から次回のご予約のご提案は一切いたしておりません。ご自身のペースで日々の疲れのメンテナンスとして、不調がなくても定期検診のように通われることをおすすめしております。セルフケア✕整体病気の予防につながります。

60分 
産後トータルケア整体 ¥5500

骨盤矯正だけではなく、ホルモンバランス自律神経調整内臓下垂による体型の崩れもトータルでケアします。

60分 
マタニティ整体 ¥5500

安定期に入られてからご予約ください。妊娠中に生じた坐骨神経痛取り除けないことがあります。あらかじめご了承ください。

60分 (満員予約停止中)
心理カウンセリング ¥5500

認知行動療法を採用しています。考え方や行動のパターンを見直すことで心の不調を改善する心理療法です。

パーソナルピラティス (満員受付停止中)

入会金¥5500 一回¥5500(回数券あり) 一人ひとりの体に合わせたマンツーマンのピラティ指導です。

まえだ治療院は、整体心理セルフケア指導を通して「整える」だけでなく「続けられる健康」をサポートしています。加古川で肩こり腰痛自律神経の不調睡眠の悩み女性特有の不調にお悩みの方は、ぜひご相談ください。

STAFF

まえだ治療院では、「からだ」と「こころ」の両面から寄り添える施術者をめざしています。
国家資格を持つ院長をはじめ、経験と人柄を兼ね備えたスタッフが在籍し、ご利用者さま一人ひとりに合わせた丁寧なケアを行っています。
加古川本気で体を整えたい方に、安心して通っていただけるような環境づくりを大切にしています。

加古川まえだ治療院院長前田諭志
前田諭志 院長[整体・心理カウンセリング]

はじめまして。まえだ治療院院長の前田諭志です。
精神科・リハビリ病院に勤務した経験を持ち、作業療法士(国家資格)と上級心理カウンセラーの資格を活かして、整体心理の両面からサポートを行っています。

病院勤務中に痛感していたのは、「もっと早く出会えていれば、きっとその後の人生が変わっただろう」ということ。肩こりを放っておくと五十肩になるように、気分の落ち込みがやがてうつ病に進むこともあります。

だからこそ、まえだ治療院では“未然に防ぐ予防の視点を大切にしています。
まだ大丈夫」と思っている今こそ、体と心の声に耳を傾けてみませんか?
どんな小さなことでも構いません。整体やカウンセリングが初めての方も、安心してご相談ください。誠実に、丁寧に対応させていただきます。

まえだ治療院院長/作業療法士・地域予防医学療法士/独立系研究者 

前田諭志(まえださとし) 【治療家歴14年目】

ORCID:0009-0003-1713-6289

取得資格

作業療法士/Occupational Therapist(国家資格)

整体ボディケアセラピスト

リンパケアセラピスト

リフレクソロジスト

アロマテラピスト

上級心理カウンセラー

メンタル総合カウンセラー

AMPS/ACQ-OP認定評価者(米国資格)

BACS-J統合失調症認知機能簡易評価認定評価者

福祉住環境コーディネーター2級

メディカルハーブ検定修了書

集団認知行動療法基礎研修修了書

加古川まえだ治療院ピラティス担当前田静香
前田静香 【ピラティス担当】

はじめまして、ピラティス担当の前田静香です。ピラティスインストラクターとして、ただ体を鍛えることだけが目的ではなく、内側から整う“本質的な健康”を大切にしています。ピラティスの動きに、東洋医学の考え方である経絡リンパの流れへの意識を取り入れながら、心と体のバランスを深く感じていただけるようなレッスンを心がけています。

筋トレが苦手」「運動が続かない」「なんとなく不調がある」――そんな方こそ、無理なくできる呼吸や小さな動きの中に、自分の体と丁寧に向き合う時間を見つけてほしいと思っています。

体を動かすことで、気持ちが前向きになったり、睡眠の質が上がったり、慢性的な疲労感が抜けていったり――ピラティスは、“自分を整える習慣”としての力を持っています。

「しなやかに、心地よく、自分らしく」生きるための土台づくりを、ピラティスを通じて一緒に始めていきましょう。

ピラティスインストラクター/リンパケアセラピスト

前田静香(まえだしずか) 【業界歴7年目】

取得資格

ピラティスインストラクター

姿勢改善アドバイザー

リンパケアセラピスト

アロマテラピスト

どんなお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、笑顔と真心でお迎えし、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします。
整体が初めての方も、他院で改善しなかった方も、加古川まえだ治療院でお待ちしています。

ACCESS

まえだ治療院は、加古川市内から通いやすい立地にある整体院です。
お車でも電車でもアクセスしやすく、駐車場も完備しております。
「加古川で通いやすい整体院を探している」という方は、ぜひまえだ治療院へのアクセス方法をご確認ください。

まえだ治療院公式ロゴマーク
店舗名

まえだ治療院

住所

〒675-0066 

兵庫県加古川市加古川町寺家町244-42

電話番号

070-7567-2162

セールスは固くお断りします。

一人で業務を行っているため、

電話に出れない時があります。

電話ではなく各フォームを使っていただけますと非常に助かります。

ご予約お問い合わせはこちらをお使いください↓

【簡単入力365日24時間受付】

休診日 火・水・祝日
施術受付時間 
AM9:00~12:30/PM15:30~19:30

当日予約は18:00までとなります。

最寄り

JR加古川駅北口出て徒歩約7分

加古川IC降りて車で約4分

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休診日
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臨時休診日
なし

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休診日】

火・水・祝日 

施術受付時間】
AM9:00~12:30 
PM15:30~19:30
当日予約は18:00まで受付

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加古川の整体院「まえだ治療院」では、肩こり腰痛自律神経の不調から、産後ケア姿勢改善美容整体まで幅広いお悩みに対応しています。
医学的知識豊富な臨床経験を活かし、年齢や体質に合わせたホリスティック施術を行っています。
どんな症状も「あなたの体にとっての本当の原因」に向き合いながら、一緒に根本改善をめざしていきます。

「どこに行っても改善しなかった…」そんな方こそ、一度まえだ治療院にご相談ください。
体の声に耳を傾けることが、不調からの卒業への第一歩です。
加古川で整体をお探しの方へあなたに合った施術本来の健康な状態へと整えていきます。

施術動画(一部公開)

加古川の整体院「まえだ治療院」で行っている実際の施術の様子をご紹介します。
肩こり腰痛姿勢の歪み・産後ケアなど、それぞれのお悩みに合わせたオーダーメイド施術を行っております。
どんなことをされるのか不安」「整体って痛いの?」という方も、ぜひ動画でご覧いただき、施術の雰囲気を感じてみてください。

施術はすべて、ご利用者さまの体調や状態に合わせて丁寧に行っています。
動画を見て「受けてみたい」「自分にも合いそう」と感じた方は、ぜひ一度ご相談ください。
加古川で安心して通える整体院をお探しの方へ、まえだ治療院があなたの健康をサポートします。

ご利用者さまの声

まえだ治療院では、肩こり腰痛産後不調など、さまざまなお悩みを抱えた方にご来院いただいています。
ここでは、実際に施術を受けられたご利用者さまの感想をご紹介します。整体を受けるか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。

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朝までぐっすり眠れるようになりました!
42歳・会社員(デスクワーク)加古川市在住
「ずっと寝つきが悪くて、夜中に何度も目が覚めていたのに、こちらで整体を受けてからは、朝までぐっすり眠れるようになりました。」

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仕事中の頭痛がなくなりました!
35歳 高校教員 加古川市在住
「パソコン作業やストレスでいつも頭が痛かったのですが、背中と首を整えてもらってから本当に楽です!」

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仕事のパフォーマンスが上がりました!
29歳・Webデザイナー 明石市在住
整体を受けたあと、頭がスッキリして集中力が続くようになり、仕事がはかどるようになりました。」

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産後の骨盤の違和感がスッキリ!
34歳・介護職(育休中)加古川市在住
産後骨盤周りが不安定で歩きにくかったのですが、丁寧に整えてもらって安心して動けるようになりました。」

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猫背を指摘されなくなった!
45歳・中学校教師 姫路市在住
「家族に“また猫背になってるよ”と言われていたのが、最近はまったく言われなくなりました。」

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なんとなくの不調に気づけました
31歳・フリーランス(イラストレーター)加古川市在住
「“なんか調子悪い”が口グセでしたが、身体のバランスを整えてもらうと、思っていた以上に改善しました。」

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立ちっぱなしでも足がむくまなくなった
28歳・美容師 神戸市在住
足のむくみやだるさが当たり前だったのに、整体のあとは1日立っていてもすごく楽です!」

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施術後、体が軽くなるのがわかる
39歳・営業職 加古川市在住
「毎回、整体を受けたあとは体が本当に軽くなって、姿勢が変わります。」

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O脚が一瞬で治りました
26歳・保育士 高砂市在住
「昔からO脚が気になっていましたが、もっと早くにまえだ治療院に行けばよかったです。今では自信をもってスキニーが履けます!」

「どこへ行っても改善しなかった…」そんなお悩みをお持ちの方へ。
まえだ治療院では、症状の根本改善をめざすホリスティック整体を提供しています。
加古川周辺で本気で体を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。お一人おひとりのお声が、まえだ治療院の何よりの励みです。

初めての方でも安心、痛くない ボキボキしない整体

Q&A

まえだ治療院に寄せられる、よくあるご質問をまとめました。
整体が初めてで不安」「どんな服装で行けばいい?」「痛い?ボキボキされるの?」など、施術前によくいただく疑問にお答えしています。
加古川で整体院をお探しの方、まえだ治療院をご検討中の方は、ぜひ参考にしてください。

Qどのような施術内容になりますか?

A まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても全身整体トータルボディアジャストメント)を採用しております。理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。そのことからまえだ治療院では、全身の筋肉筋膜ファシア神経血管リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整頭蓋調整内臓調整を行っています。全身整体でご予約いただけますと文字通り全身のホリスティック整体を行います。猫背ストレートネックなどの姿勢の悪さも改善され、自律神経の乱れも整います。
スピリチュアル要素を含む整体の類は一切行っておりません。もしそのような整体をご希望の方はまえだ治療院の専門外になります。ご利用はご遠慮ください。
てんかんの持病をお持ちの方は当院では施術することができません。またパーソナリティ障害の方は当院では診ることができません。病院受診をお願いします。
※まえだ治療院は予防をコンセプトにしております。外科手術が必要な変形狭窄症がある方、投薬が必要な方リハビリの適応疾患でかつ高齢すぎる方は当院の治療は不向きです。病院受診をお願いします。

Q予防医学とはなんですか?

A 予防医学には病気の発生を防ぐ一次予防、病気や障害の重症化を防ぐ二次予防、すでに病気や障害があり社会復帰できるようにする(リハビリ)三次予防の考え方があります。まえだ治療院では一次予防と二次予防に力を入れており、病気の発生、重症化を防ぐことをコンセプトにしております。リハビリが必要な三次予防の段階の方の受け入れをしていないわけではありませんが、施術内容が病院で行う治療やリハビリとは異なるため、三次予防に該当する外科手術が必要なぐらいの関節変形ヘルニア脊柱管狭窄症長期的なしびれに対して投薬が必要な方リハビリ適応疾患麻痺関節リウマチなど)でかつ高齢すぎる方糖尿病などの持病がある方には不向きであり病院受診及びリハビリ運動療法)をおすすめしております。三次予防の段階の方はこのことを踏まえた上でまえだ治療院をご利用になられるかをご検討ください。

Q予約なしでも受付可能ですか?

A まえだ治療院は完全予約制になります。ご予約なしでは利用者さまのご希望に添えないことがありますので、
ご利用前は必ずご連絡いただきますようお願いしております。
お電話では当日9:00~18:00まで、ネット予約では365日24時間受付しております。
当日のご予約も可能ですが、ご予約ご希望時間は直前ではなく余裕をもったお時間でお取りくださいますようお願いいたします。
一人で業務を行っている都合上、いただいたお電話を取れない時があります。ご予約の際は予約フォームで送信していただけますと非常に助かります。
また営業電話勧誘電話も多く掛かってくる関係上、登録されていない番号や休診日、受付時間外にいただいたお電話に対してはこちらから折り返し連絡はいたしません。予めご了承ください。

Q初めてです。用意とかありますか?

A 整体メニューでは動きやすいズボンでの施術をお願いしております。
もしスカートで来られる場合はズボンの持参かまえだ治療院でもスウェットの貸し出しございますのでそちらをお使いください。
また施術にあたり上下フリーサイズの着替えもご用意しております。ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
更衣室完備しております。

Q駐車場はありますか?

A まえだ治療院の敷地内に駐車スペースが3台分ございます。大型のお車でも大丈夫です。
もちろん無料でお使いいただけますので、ご利用ください。

Q現金以外で支払えますか?

A 申し訳ございません。支払いは現金のみとなります。

Qキッズルームはありますか?

A まえだ治療院ではキッズルームはございませんが、
完全個室・個別対応のプライベート空間ですのでお子様とお部屋に入っていただいても大丈夫です。

Q日曜日も受付可能ですか?

A はい。日曜日も受付可能です。お気軽にご相談下さい。
まえだ治療院の休診日は火・水・祝日となっております。

Q施術は痛くないですか?またボキボキしますか?

A 施術は痛くありません。まえだ治療院の施術の特徴はリラクゼーションを受けているような感覚で体が整っていきます。
すごくやさしい手技です。また背骨に対してやO脚の矯正などは行いますが、決してボキボキはしません。
安全に関節矯正が行えるようにまえだ治療院ではドロップボードという器具をつかっています。

Q妊娠中でも施術を受けられますか?

A はい、安定期に入られてからは大丈夫です。妊娠中でも施術可能な優しい施術です。いくつか問診で追加してお聞きするとは思いますが、基本は受けていただけます。妊娠中から定期的にマッサージを受けていた人はそうでない人に比べてお産時の痛み軽減や出産への精神的な不安が軽減すると言うデータもありますのでむしろ施術を受けてもらいたいです。産後骨盤矯正もまえだ治療院にお任せください。※妊娠中に生じた恥骨痛坐骨神経痛の症状は完全に取り除くことはできない可能性があります。あらかじめご了承ください。

ここにないご質問や、個別のご相談も随時受け付けております。
不安や疑問を解消して、安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご案内いたします。
加古川で信頼できる整体院をお探しの方は、お気軽にまえだ治療院までお問い合わせください。

最新情報

まえだ治療院からの最新情報をお届けします。
営業日・営業時間の変更、季節ごとのお身体ケアのお知らせ、キャンペーン情報など、加古川で整体院をお探しの皆さまに役立つ内容を随時更新しています。
ご来院前の参考に、ぜひご確認ください。

ご不明な点や気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
地域の皆さまの健康づくりをサポートできるよう、これからも丁寧な情報発信を心がけてまいります。
加古川で信頼できる整体院をお探しの方へ、まえだ治療院は身近で頼れる存在であり続けます。

まえだ治療院について

“体”だけじゃない。“あなた”全体と向き合う整体。

まえだ治療院は、兵庫県加古川市にある整体と心理ケアを融合した予防医学に基づく治療院です。
院長は、精神科・リハビリ病院での勤務経験を持ち、国家資格である作業療法士と、上級心理カウンセラー資格を有しています。

体の不調は、心のサインであることもある
何気ない疲れの裏に、日々の頑張りが隠れている
そんな目には見えない背景をくみとりながら、ただの“その場しのぎ”ではなく、本来の自分に戻るための整体を提供しています。

私たちが大切にしているのは、「未病」――病気になる前に整えること
肩こり腰痛自律神経の乱れ、ストレス不眠気分の落ち込みなど、症状の軽いうちにアプローチすることで、心身の不調を根本から整えることが可能になります。

また、O脚矯正産後ケアマタニティ整体美容整体など、女性のライフステージに合わせたケアや、
姿勢改善巻き肩猫背といったお悩みにも対応しています。

さらに、整体だけで終わらせず、整った体を“続けられる”体に育てるセルフケアや運動習慣のサポートにも力を入れています。

なんとなく不調」も、「どこに相談していいかわからない」も。
まえだ治療院は、そんながんばる人の“駆け込み寺”でありたいと考えています。


あなたの“整える”時間、ここから始めてみませんか?

まえだ治療院は、整体がはじめての方にも、安心して通っていただける場所です。
からだとこころを丁寧に整えることで、日常がもっと軽やかになる――その一歩を、まえだ治療院でご一緒できれば幸いです。

加古川で整体・自律神経ケア・美容整体をお探しの方へ

まえだ治療院は「整える × 鍛える」からはじめる、こころとからだのメンテナンス拠点です

兵庫県加古川市にあるまえだ治療院は、整体心理カウンセリングを組み合わせた心身の根本ケアに特化した治療院です。
国家資格(作業療法士)と上級心理カウンセラー資格を持つ院長が、自律神経の乱れ・慢性疲労・肩こり腰痛頭痛・不眠・気分の落ち込みといった、“病気未満”の不調に丁寧に対応します。

また、骨格バランスや姿勢改善を土台にした美容整体O脚矯正巻き肩猫背産後ケアマタニティ整体など)もご提供しており、見た目の美しさと体の機能性の両立を目指しています。

さらに、整った体を維持・強化するためのセルフケアや筋トレの土台づくりにも力を入れており、
整体に通いながら自分でも整えたい
その場しのぎで終わらせたくない
という方に向けて、運動呼吸・習慣改善のトータルサポートも行っています。

最近、なんとなく不調が続いている
自分の体を整える時間がほしい
「ちゃんと向き合ってくれる整体を探している」――

そんな方は、ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。
整体が初めての方も安心して通える、温かく誠実な治療院として、ここ加古川であなたの“これから”を全力サポートいたします。

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知見をまとめた当サイトのコンテンツは、情報通信研究機構(NICT)や情報・システム研究機構(ROIS)といった国立研究開発法人による、次世代AI(大規模言語モデル)の学習データとして活用されています。加古川市を拠点にまえだ治療院の知見はAIを通して全国に広がっています。

加古川の整体院まえだ治療院は

「頑張るあなたに、頑張らない時間」をキャッチコピーにさまざまな地域の方からご利用いただき、加古川市で開業から7年を迎えることなりました。

あなたが、通わなくても大丈夫になるために

まえだ治療院は、「依存させる場所」ではありません。自分の体で、自分の人生を楽しめるようになるための場所です。
本当の健康は整体院に通い詰めることではありません。通う回数を最小にし、
みなさまには楽しいことに、自分のために、大切な人のために、お時間とお金を使っていただきたい。
そのため一日の予約上限は4枠までとなります。今日も4人分の全力を、準備してお待ちしています。
まえだ治療院院長の論文にDOIが付与されました。
https://doi.org/10.51094/jxiv.3236
https://doi.org/10.51094/jxiv.3757

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