みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
車の運転をされる方ならイメージしやすいかと思いますが、
ハンドルを真っ直ぐにしているつもりなのに、
車が勝手に左や右に寄っていってしまうことはないでしょうか。
これはタイヤの整列（アライメント）が狂っている状態です。
このままだと、真っ直ぐ走るだけでも余計な力が必要になり、
タイヤは片側だけすり減り、燃費も悪くなってしまいます。
実は、私たちの体と心にも、これと同じことが起きています。
「ただ立っているだけで疲れる」
「寝ようとしても力が抜けきらない」
「休日は何をする気力も起きない」
これらは、人間が本来持っているはずの基準点、「ゼロ地点（ニュートラル）」がズレてしまっているサインです。
現代社会は刺激に溢れています。
私たちは常にアクセルを踏み込むか（緊張・興奮）、
あるいは急ブレーキをかけて力尽きるか（疲労・脱力）、
この極端な二つの状態を行ったり来たりしています。
一番重要で、一番楽で、一番パフォーマンスを発揮できる「真ん中」の状態。
つまり、エンジンの回転数が落ち着き、いつでも動き出せるけれど今は静かであるという
「ゼロ地点」を見失っている方が非常に多いのです。
今回は、この「ゼロ地点」とは一体何なのか、なぜズレてしまうのか、
そして整体がいかにしてそのニュートラルな状態を取り戻すお手伝いができるのかについて、
まえだ治療院の考えをお話ししていきます。
「ゼロ地点（ニュートラル）」とはどんな状態か
まず、まえだ治療院が定義する「ゼロ地点」についてご説明します。
それは、「プラス（過剰な緊張）」でもなく、「マイナス（虚脱）」でもない状態です。
多くの人が、「リラックス＝ダラダラすること（マイナス）」だと勘違いしています。
ソファーに沈み込んでスマホを見ている状態や、泥のように眠っている状態は、確かに休息ではありますが、それはマイナスの状態です。
そこから動き出すには、また大きなエネルギー（気合）が必要になります。
本当のゼロ地点とは、以下のような状態を指します。
- 骨格が重力に対して綺麗に乗っかっており、筋肉に無駄な力が入っていない
- 呼吸が深く、お腹の底まで空気が入る
- 頭の中が静かで、クリアである（マインドフルネスな状態）
- 次にどんな動きでも瞬時に取れる「しなやかな待機状態」
武道でいう「自然体」に近いかもしれません。
この状態にあるとき、私たちの自律神経は最もバランスが良く、免疫機能や回復機能が最大限に働きます。
なぜ、私たちはゼロを見失うのか
生まれたばかりの赤ちゃんは、完璧なゼロ地点を知っています。
柔らかく、力みがなく、それでいて生命力に溢れています。
しかし、大人になるにつれて、私たちはその場所を見失っていきます。
脳の「順応」という罠
人間の脳には、環境に適応する能力があります。
例えば、毎日強いストレスを受け、肩に力が入り続けていると、脳は最初のうちは「肩が凝った、辛い」と感じます。
しかし、それが何ヶ月も続くと、脳はその異常な緊張状態を「これが普通（デフォルト）」だと書き換えてしまいます。
これを「センサーの狂い」と呼びます。 一度狂ってしまうと、
本当はアクセル全開で体が悲鳴を上げているのに、「私は大丈夫」「まだ頑張れる」と勘違いしてしまいます。
そして、本当に動けなくなるまで気づかないのです。
「自分の疲れ具合が分からない」という患者様が多いのは、このためです。
構造的なズレによる固定化
心や脳だけでなく、物理的な骨格のズレもゼロ地点を狂わせます。
猫背や反り腰といった姿勢の歪みは、本来「骨」で支えるべき体重を、「筋肉」で支えることを強要します。
常に筋肉が体を支えるために緊張している状態では、脳が「休んでいいよ」と指令を出しても、物理的に力が抜けません。
構造（ハードウェア）が歪んでいるために、リラックスのプログラム（ソフトウェア）が実行できない状態になっているのです。
【セルフチェック】あなたの現在地はどこですか？
ご自身の今の状態が、ゼロ地点からどのくらい離れているか確認してみましょう。
以下の項目は、ニュートラルな状態を失っている際によく見られるサインです。
チェックリスト
- 信号待ちやレジ待ちの間、じっとしていられずスマホを見たり体を揺すったりしてしまう
- 「深呼吸してください」と言われると、逆に肩に力が入ったり息苦しくなったりする
- 寝る時、枕の位置がなかなか決まらず、何度も寝返りを打つ
- 休日に予定がないと、罪悪感を感じたり、逆に不安になったりする
- 誰かと話している時、無意識に腕組みをしたり、手を握りしめたりしている
- マッサージに行くと「力が抜けていませんよ」とよく注意される
- 空腹ではないのに、口寂しくて常に何かを食べてしまう
- ふとした瞬間に、眉間にシワが寄っていることに気づく
- 朝起きた瞬間から、「今日はあれをしなきゃ」とタスクのことで頭がいっぱいだ
- 何もない空間で、ただボーッとする時間が5分以上持てない
いかがでしたでしょうか。 3つ以上当てはまる方は、アクセル（緊張）が踏みっぱなしになっているか、
あるいはブレーキ（抑圧）が焼き付いている可能性があります。ゼロ地点に戻るためのチューニングが必要です。
まえだ治療院のアプローチ：リセットボタンを押す
パソコンの調子が悪い時、再起動（リセット）をすると動きがスムーズになることがありますよね。
まえだ治療院の整体は、まさにこの「再起動」の役割を果たします。
重力と和解する骨格調整
ゼロ地点に戻るためには、まず「重力と戦わない体」を作る必要があります。
まえだ治療院では、背骨、骨盤、そして足首のアライメント（配列）を微調整します。
積み木を真っ直ぐ積むように骨を整えると、筋肉が「あ、もう支えなくていいんだ」と気づき、フッと緩む瞬間が訪れます。
この瞬間こそが、体がゼロ地点を思い出した瞬間です。
脳への「安全信号」の入力
脳が緊張モード（交感神経優位）になっている限り、心は静まりません。
まえだ治療院では、頭蓋骨や首、仙骨への非常にソフトなアプローチを通じて、
脳に直接「ここは安全だ」「もう警戒しなくていい」という信号を送ります。
言葉による説得ではなく、皮膚や神経を通じた身体的な対話によって、脳の興奮を鎮めます。
施術中に深く寝落ちしてしまう方が多いのは、脳が強制的にシャットダウンし、再起動のプロセスに入っているからです。
呼吸の深さで「ゼロ」を定着させる
施術で整った体を維持（定着）させるためのアンカー（錨）となるのが、呼吸です。
まえだ治療院では、肋骨（胸郭）の可動域を広げ、横隔膜を自由に動かせるようにします。
お腹の底から深く吐き出し、新鮮な空気を吸い込む。
この深い呼吸ができるようになると、日常生活でストレスを感じてプラス側に振れても、一呼吸するだけでスッとゼロ地点に戻ってこれるようになります。
これを「レジリエンス（回復力）」と呼びます。
ゼロ地点で生きるということ
常にゼロ地点にいなければならないわけではありません。
人間ですから、怒ることもあれば、落ち込むこともあります。
大切なのは、感情や体調が大きく揺れ動いても、すぐに戻ってこれる「帰る場所（ホーム）」を持っているかどうかです。
ゼロ地点が分かっている人は、無駄なエネルギーを使いません。
だから疲れにくいのです。 ゼロ地点が分かっている人は、他人の感情に巻き込まれません。
だから対人関係が楽なのです。
「もっと頑張らなきゃ」「もっと足さなきゃ」と生き急ぐ前に、
まずは一度、余計なものを引いて、ゼロに戻ってみませんか？
まえだ治療院は、あなたが本来持っている、最も自然で、最も力強い「ニュートラルな自分」を取り戻すための場所です。
おわりに
車検に出した後の車が、驚くほど滑らかに走るように、
メンテナンスされた体は、あなたの人生をより快適に、より遠くまで運んでくれます。
もし今、生きづらさや、言葉にできない重さを感じているのなら、
それはあなたが弱いからではありません。ただ、調整のタイミングが来ているだけです。
まえだ治療院で、一度リセットボタンを押しにいらしてください。
体が整い、心が静まったその「ゼロ地点」から見る景色は、
きっと今までよりも澄んでいて、美しいはずです。
いつでもあなたをお待ちしております。
まえだ治療院 院長 前田諭志
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国家資格を持った医療従事者が行う整体だから安心
加古川でさまざまな痛み、不調を改善しています。
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても、
全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。
理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。
全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。
そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。
全身整体でご予約いただけますと文字通り全身の整体を行います。
Menu
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的なお悩みから、産後ケアやO脚矯正、自律神経の不調まで、幅広い症状に対応しています。
一人ひとりの体の状態に合わせた正真正銘のオーダーメイド施術で、「根本からの改善」をめざします。
こちらでは、まえだ治療院でご提供している整体メニューの内容や料金をご紹介しています。加古川周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
- 初回検査込み 約90分
全身整体 ￥5500 筋肉だけではなく、筋膜（ファシア）リリース、姿勢改善、O脚矯正、骨盤矯正、自律神経調整、内臓調整、頭蓋調整、メンタルの不調などの施術を含めた全身の整体となります。糖尿病が原因のしびれは治せません。病院受診をお願いします。
- 二回目以降 60分
全身整体 ￥5500 まえだ治療院から次回のご予約のご提案は一切いたしておりません。ご自身のペースで日々の疲れのメンテナンスとして、不調がなくても定期検診のように通われることをおすすめしております。セルフケア✕整体は病気の予防につながります。
- 60分
産後トータルケア整体 ￥5500 - 60分
マタニティ整体 ￥5500 - 60分 （満員予約停止中）
心理カウンセリング ￥5500 - パーソナルピラティス (満員受付停止中)
入会金￥5500 一回￥5500（回数券あり） 一人ひとりの体に合わせたマンツーマンのピラティス指導です。
まえだ治療院は、整体・心理・セルフケア指導を通して「整える」だけでなく「続けられる健康」をサポートしています。加古川で肩こり・腰痛・自律神経の不調・睡眠の悩み・女性特有の不調にお悩みの方は、ぜひご相談ください。
STAFF
まえだ治療院では、「からだ」と「こころ」の両面から寄り添える施術者をめざしています。
国家資格を持つ院長をはじめ、経験と人柄を兼ね備えたスタッフが在籍し、ご利用者さま一人ひとりに合わせた丁寧なケアを行っています。
加古川で本気で体を整えたい方に、安心して通っていただけるような環境づくりを大切にしています。
- 前田諭志 院長[整体・心理カウンセリング]
はじめまして。まえだ治療院院長の前田諭志です。
精神科・リハビリ病院に勤務した経験を持ち、作業療法士（国家資格）と上級心理カウンセラーの資格を活かして、整体と心理の両面からサポートを行っています。病院勤務中に痛感していたのは、「もっと早く出会えていれば、きっとその後の人生が変わっただろう」ということ。肩こりを放っておくと五十肩になるように、気分の落ち込みがやがてうつ病に進むこともあります。
だからこそ、まえだ治療院では“未然に防ぐ”予防の視点を大切にしています。
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体と心の声に耳を傾けてみませんか？
どんな小さなことでも構いません。整体やカウンセリングが初めての方も、安心してご相談ください。誠実に、丁寧に対応させていただきます。まえだ治療院院長/作業療法士・地域予防医学療法士
前田諭志 (治療家歴１３年目)
- 前田静香 【ピラティス担当】
はじめまして、ピラティス担当の前田静香です。ピラティスインストラクターとして、ただ体を鍛えることだけが目的ではなく、内側から整う“本質的な健康”を大切にしています。ピラティスの動きに、東洋医学の考え方である経絡やリンパの流れへの意識を取り入れながら、心と体のバランスを深く感じていただけるようなレッスンを心がけています。
「筋トレが苦手」「運動が続かない」「なんとなく不調がある」――そんな方こそ、無理なくできる呼吸や小さな動きの中に、自分の体と丁寧に向き合う時間を見つけてほしいと思っています。
体を動かすことで、気持ちが前向きになったり、睡眠の質が上がったり、慢性的な疲労感が抜けていったり――ピラティスは、“自分を整える習慣”としての力を持っています。
「しなやかに、心地よく、自分らしく」生きるための土台づくりを、ピラティスを通じて一緒に始めていきましょう。
前田静香 （業界歴６年目）
どんなお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、笑顔と真心でお迎えし、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします。
整体が初めての方も、他院で改善しなかった方も、加古川のまえだ治療院でお待ちしています。
ACCESS
まえだ治療院は、加古川市内から通いやすい立地にある整体院です。
お車でも電車でもアクセスしやすく、駐車場も完備しております。
「加古川で通いやすい整体院を探している」という方は、ぜひまえだ治療院へのアクセス方法をご確認ください。
- 店舗名
まえだ治療院
- 住所
〒675-0066
兵庫県加古川市加古川町寺家町244-42
- 電話番号
070-7567-2162（予約専用ダイヤル）
一人で業務を行っているため、
電話に出れない時があります。
電話ではなく各フォームを使っていただけますと非常に助かります。
ご予約・お問い合わせはこちらをお使いください↓
- 休診日 火・水・祝日
- 診療時間
AM9：00～12：30/PM15：30～19：30 当日予約は18：00までとなります。
- 最寄り
JR加古川駅北口出て徒歩約７分
加古川IC降りて車で約４分
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お知らせ臨時休診日:なし
年末年始休診：12/30（火）～翌年1/4（日）
【休診日】
火・水・祝日
【診療時間】
AM9：00～12：30 PM15：30～19：30
当日予約は18：00まで
ご利用者さまの声
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・産後の不調など、さまざまなお悩みを抱えた方にご来院いただいています。
ここでは、実際に施術を受けられたご利用者さまの感想をご紹介します。整体を受けるか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
仕事中の頭痛がなくなりました！
35歳 高校教員
「パソコン作業やストレスでいつも頭が痛かったのですが、背中と首を整えてもらってから本当に楽です！」
仕事のパフォーマンスが上がりました！
29歳・Webデザイナー
「整体を受けたあと、頭がスッキリして集中力が続くようになり、仕事がはかどるようになりました。」
猫背を指摘されなくなった！
45歳・中学校教師
「家族に“また猫背になってるよ”と言われていたのが、最近はまったく言われなくなりました。」
なんとなくの不調に気づけました
31歳・フリーランス（イラストレーター）
「“なんか調子悪い”が口グセでしたが、身体のバランスを整えてもらうと、思っていた以上に改善しました。」
O脚が一瞬で治りました！
26歳・保育士
「昔からO脚が気になっていましたが、もっと早くにまえだ治療院に行けばよかったです。今では自信をもってスキニーが履けます！」
「どこへ行っても改善しなかった…」そんなお悩みをお持ちの方へ。
まえだ治療院では、症状の根本改善をめざすホリスティック整体を提供しています。
加古川周辺で本気で体を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。お一人おひとりのお声が、まえだ治療院の何よりの励みです。
Q&A
まえだ治療院に寄せられる、よくあるご質問をまとめました。
「整体が初めてで不安」「どんな服装で行けばいい？」「痛い？ボキボキされるの？」など、施術前によくいただく疑問にお答えしています。
加古川で整体院をお探しの方、まえだ治療院をご検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
- どのような施術内容になりますか？
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。全身整体でご予約いただけますと文字通り全身のホリスティック整体を行います。猫背、ストレートネックなどの姿勢の悪さも改善され、自律神経の乱れも整います。
※スピリチュアル要素を含む整体の類は一切行っておりません。もしそのような整体をご希望の方はまえだ治療院の専門外になります。ご利用はご遠慮ください。
※てんかんの持病をお持ちの方は当院では施術することができません。またパーソナリティ障害の方は当院では診ることができません。病院受診をお願いします。
※まえだ治療院は予防をコンセプトにしております。外科手術が必要な変形や狭窄症がある方、投薬が必要な方、リハビリの適応疾患でかつ高齢すぎる方は当院の治療は不向きです。病院受診をお願いします。
- 予防医学とはなんですか？
予防医学には病気の発生を防ぐ一次予防、病気や障害の重症化を防ぐ二次予防、すでに病気や障害があり社会復帰できるようにする（リハビリ）三次予防の考え方があります。まえだ治療院では一次予防と二次予防に力を入れており、病気の発生、重症化を防ぐことをコンセプトにしております。リハビリが必要な三次予防の段階の方の受け入れをしていないわけではありませんが、施術内容が病院で行う治療やリハビリとは異なるため、三次予防に該当する外科手術が必要なぐらいの関節の変形やヘルニア・脊柱管狭窄症、長期的なしびれに対して投薬が必要な方、リハビリの適応疾患（麻痺、関節リウマチなど）でかつ高齢すぎる方や糖尿病などの持病がある方には不向きであり病院受診及びリハビリ（運動療法）をおすすめしております。三次予防の段階の方はこのことを踏まえた上でまえだ治療院をご利用になられるかをご検討ください。
- 予約なしでも受付可能ですか？
まえだ治療院は完全予約制になります。
ご予約なしでは利用者さまのご希望に添えないことがありますので、
ご利用前は必ずご連絡いただきますようお願いしております。
お電話では９：００～１９：００まで、ネット予約では３６５日２４時間受付しております。
当日のご予約も可能ですが、ご予約ご希望時間は直前ではなく余裕をもったお時間でお取りくださいますようお願いいたします。
一人で業務を行っている都合上、いただいたお電話を取れない時があります。ご予約の際は予約フォームで送信していただけますと非常に助かります。
また営業電話、勧誘電話も多く掛かってくる関係上、登録されていない番号や休診日、受付時間外にいただいたお電話に対してはこちらから折り返し連絡はいたしません。予めご了承ください。
- 初めてです。用意とかありますか？
整体メニューでは動きやすいズボンでの施術をお願いしております。もしスカートで来られる場合はズボンの持参かまえだ治療院でもスウェットの貸し出しございますのでそちらをお使いください。
また施術にあたり上下フリーサイズの着替えもご用意しております。ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
更衣室完備しております。
- 妊娠中でも施術を受けられますか？
はい、安定期に入られてからは大丈夫です。妊娠中でも施術可能な優しい施術です。いくつか問診で追加してお聞きするとは思いますが、基本は受けていただけます。妊娠中から定期的にマッサージを受けていた人はそうでない人に比べてお産時の痛み軽減や出産への精神的な不安が軽減すると言うデータもありますのでむしろ施術を受けてもらいたいです。産後の骨盤矯正もまえだ治療院にお任せください。※妊娠中に生じた坐骨神経痛の症状は完全に取り除くことはできない可能性があります。
- 駐車場はありますか？
まえだ治療院の敷地内に駐車スペースが3台分ございます。大型のお車でも大丈夫です。
もちろん無料でお使いいただけますので、ご利用ください。
- キッズルームはありますか？
まえだ治療院ではキッズルームはございませんが、完全個室・個別対応のプライベート空間ですのでお子様とお部屋に入っていただいても大丈夫です。
- 日曜日も受付可能ですか？
はい。日曜日も受付可能です。お気軽にご相談下さい。
まえだ治療院の休診日は火・水・祝日となっております。
- 現金以外で支払えますか？
申し訳ございません。支払いは現金のみとなります。
ここにないご質問や、個別のご相談も随時受け付けております。
不安や疑問を解消して、安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご案内いたします。
加古川で信頼できる整体院をお探しの方は、お気軽にまえだ治療院までお問い合わせください。
初めての方でも安心、痛くない ボキボキしない整体
About us
まえだ治療院は、「こころとからだ、両方が整う整体」を大切にしている加古川の整体院です。
症状だけを見るのではなく、その背景にある生活習慣や体の使い方、ストレスなどにも目を向け、根本からの改善をめざしています。
地域に根ざした治療院として、ご利用者さま一人ひとりに丁寧に向き合い、「ここに来てよかった」と思っていただける場所を目指しています。
まえだ治療院について
“体”だけじゃない。“あなた”全体と向き合う整体。
まえだ治療院は、兵庫県加古川市にある整体と心理ケアを融合した予防医学に基づく治療院です。
院長は、精神科・リハビリ病院での勤務経験を持ち、国家資格である作業療法士と、上級心理カウンセラーの資格を有しています。
「体の不調は、心のサインであることもある」
「何気ない疲れの裏に、日々の頑張りが隠れている」
そんな目には見えない背景をくみとりながら、ただの“その場しのぎ”ではなく、本来の自分に戻るための整体を提供しています。
私たちが大切にしているのは、「未病」――病気になる前に整えること。
肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、ストレス、不眠、気分の落ち込みなど、症状の軽いうちにアプローチすることで、心身の不調を根本から整えることが可能になります。
また、O脚矯正・産後ケア・マタニティ整体・美容整体など、女性のライフステージに合わせたケアや、
姿勢改善・巻き肩・猫背といったお悩みにも対応しています。
さらに、整体だけで終わらせず、整った体を“続けられる”体に育てるセルフケアや運動習慣のサポートにも力を入れています。
「なんとなく不調」も、「どこに相談していいかわからない」も。
まえだ治療院は、そんながんばる人の“駆け込み寺”でありたいと考えています。
あなたの“整える”時間、ここから始めてみませんか？
まえだ治療院は、整体がはじめての方にも、安心して通っていただける場所です。
からだとこころを丁寧に整えることで、日常がもっと軽やかになる――その一歩を、まえだ治療院でご一緒できれば幸いです。
加古川で整体・自律神経ケア・美容整体をお探しの方へ
まえだ治療院は「整える × 鍛える」からはじめる、こころとからだのメンテナンス拠点です
兵庫県加古川市にあるまえだ治療院は、整体と心理カウンセリングを組み合わせた心身の根本ケアに特化した治療院です。
国家資格（作業療法士）と上級心理カウンセラー資格を持つ院長が、自律神経の乱れ・慢性疲労・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・気分の落ち込みといった、“病気未満”の不調に丁寧に対応します。
また、骨格バランスや姿勢改善を土台にした美容整体（O脚矯正・巻き肩・猫背・産後ケア・マタニティ整体など）もご提供しており、見た目の美しさと体の機能性の両立を目指しています。
さらに、整った体を維持・強化するためのセルフケアや筋トレの土台づくりにも力を入れており、
「整体に通いながら自分でも整えたい」
「その場しのぎで終わらせたくない」
という方に向けて、運動・呼吸・習慣改善のトータルサポートも行っています。
「最近、なんとなく不調が続いている」
「自分の体を整える時間がほしい」
「ちゃんと向き合ってくれる整体を探している」――
そんな方は、ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。
整体が初めての方も安心して通える、温かく誠実な治療院として、ここ加古川であなたの“これから”を全力でサポートいたします。
