みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
その肩こり、もう我慢しなくていいんです
朝起きた瞬間から「あ、また肩が重い…」そんなため息をついていませんか？
パソコンの前に座るたび、スマホを見るたび、じわじわと肩に溜まっていく重さ。
「これくらい大丈夫」「みんな同じでしょ」と思いながら、実は毎日が辛くて仕方ない。
でも、それって本当に「普通」のことでしょうか？
なぜあなたの肩こりは治らないのか
多くの方が「肩こりは治らないもの」と諦めていますが、実は肩こりには必ず原因があります。
現代人の肩こりの本当の原因
1. 筋膜が固まって動きが悪くなっている
長時間のデスクワークで前かがみの姿勢が続くと、首や肩周りの筋膜（筋肉を包む膜）が癒着して硬くなります。
これは単なる「姿勢の悪さ」ではなく、実際に体の構造が変化してしまっている状態なんです。
2. 自律神経のバランスが崩れて筋肉が緊張し続けている
ストレスが多い現代では、交感神経（緊張モード）がずっと優位になりがちです。
すると肩の筋肉が常に力んだ状態になり、血流も悪くなってしまいます。
だからマッサージを受けても、すぐに戻ってしまうんですね。
3. 体を支える深い筋肉が弱くなっている
背骨を支える深層筋が弱くなると、表面の大きな筋肉が頑張りすぎて疲れてしまいます。
これが「治ってもまたすぐ痛くなる」理由です。根本の問題が解決されていないから、表面だけ楽にしても意味がないんです。
「ちょっとした違和感」が教えてくれること
肩こりは体からの大切なサインです。
- 朝起きた時の首の動かしにくさ
- 午後になると重くなる肩
- 頭痛が起こりやすい
- 集中力が続かない
- イライラしやすくなった
これらは全て、体が「助けて」と言っているサインなんです。
肩こりを根本から改善する3つのアプローチ
1. 体全体のつながりを考えた調整
肩こりは肩だけの問題じゃありません。体は全部つながっているので、
足首が硬いことが首の痛みにつながることだってあるんです。
具体的には：
- 胸回りの硬さを取って呼吸を楽にする
- 骨盤のバランスを整える
- 足の裏から頭のてっぺんまで、全身の流れを良くする
2. 神経の働きを正常に戻す
慢性的な肩こりの場合、脳が「痛み」を覚えてしまっていることがあります。
体は治っているのに、脳が「まだ痛いはず」と勘違いしている状態ですね。
神経へのアプローチ：
- 神経の滑りを良くして動きをスムーズに
- リラックス神経を優位にして体の緊張を和らげる
- 脳脊髄液の流れを良くして脳の疲れを取る
3. 正しい体の使い方を覚え直す
間違った体の使い方が癖になっている場合、正しい動きを覚え直すことが大切です。
段階的に改善：
- まずは硬くなった部分をほぐす
- 次に体を支える力を回復させる
- 最後に日常生活での正しい動きを身につける
まとめ：肩こりは「体質」ではなく「治せる症状」です
多くの方が「肩こりは仕方ない」と諦めていますが、それは間違いです。
肩こりの正体を知れば：
- 筋膜が固まって動きが悪くなった状態
- 自律神経のバランスが崩れて緊張が続いている状態
- 体を支える深い筋肉が弱くなって表面の筋肉が頑張りすぎている状態
これらは全て、正しいアプローチで改善できる問題なんです。
大切なのは：
- 痛い部分だけでなく、根本的な原因を見つけること
- 体全体のつながりを考えた治療をすること
- 神経の働きを正常に戻して長期的な改善を目指すこと
肩こりは単なる「疲れ」や「年のせい」ではありません。
あなたの体が「ここに問題がありますよ」と教えてくれているサインです。
そのサインを正しく理解して、適切な治療を受ければ、必ず改善の道が見えてきます。
一人で「仕方ない」と諦めるのではなく、専門家と一緒に根本的な解決を目指してみませんか？
肩こりが改善した先には、今よりもずっと快適で活動的な毎日が待っています。
なぜ一人で悩み続けてしまうのか
多くの方が「肩こりくらいで治療院に行くのは大げさ」と思いがちです。
でも、慢性化した肩こりは思っている以上に深刻な影響があるんです：
- 集中力の低下：頭がぼーっとして仕事が手につかない
- 睡眠の質が悪化：夜中に何度も目が覚める
- イライラしやすくなる：慢性的な痛みでストレスが溜まる
- 仕事や家事の効率が落ちる：動くのが億劫になってくる
これらは決して「我慢すべき症状」ではありません。適切な治療で確実に改善できるものなんです
あなたの肩こりが治った時を想像してみてください
朝、目覚めた瞬間。いつものように肩に手をやると…「あれ？軽い」
鏡の前に立った時、自然と背筋が伸びている自分に気づきます。
家族から「最近、表情が明るくなったね」と言われるかもしれません。
仕事中も集中力が続き、午後になっても頭がクリアなまま。同僚から「最近調子良さそうだね」と声をかけられることでしょう。
夜はぐっすり眠れて、朝までしっかり休息できる。目覚ましが鳴る前に、自然と目が覚める爽快感。
週末は積極的に外出したくなり、今まで億劫だった趣味や運動も楽しめるようになる。
これは夢物語ではありません。適切な治療を受けた多くの患者さんが実際に体験している変化なんです。
肩こりがスッキリすると、こんな嬉しいことが！
肩こりがなくなると、思わぬところで生活が楽になるんです。
朝がラクラク！
起きた瞬間から体が軽いと、なんだか一日が得した気分。朝の支度もテキパキできちゃいます。
仕事がはかどる
集中力がアップして、今まで3時間かかっていた作業が2時間で終わったり。定時で帰れる日が増えるかも？
夜もぐっすり
肩の痛みで夜中に目が覚めることがなくなって、朝まで熟睡。疲れがちゃんと取れるって、こんなに気持ちいいものなんですね。
おしゃれが楽しくなる
姿勢が良くなると、どんな服を着ても似合うように。鏡を見るのが楽しくなります。
趣味を再開したくなる
「肩が痛いから…」を理由に諦めていたことに、また挑戦したくなるかも。
「本当に私も良くなるのかな？」と思っているあなたへ
長い間肩こりに悩んでいると、「治る」って言葉すら信じられなくなりますよね。
分かります、その気持ち。
でも大丈夫です。あなたの体には、ちゃんと良くなろうとする力があるんです。
ただ、今はその力がうまく働けない状態になっているだけ。
私たちはその手助けをするだけなんです。
小さな変化から始まります
いきなり「完全に治る！」なんて期待しなくても大丈夫。
まずは「あれ？今日はちょっと楽かも」から始まります。
みんな最初は半信半疑でした
「本当に良くなるの？」って思いながら来院される方がほとんど。
でも2回目、3回目と通ううちに「あ、これは本当に変わってきてる」って実感されるんです。
完璧を目指さなくていいんです
肩こりが完全になくなることを目指すより、「今より楽になる」ことから始めませんか？
今の半分でも楽になったら、生活はずいぶん変わりますよ。
一緒に歩いていきましょう
肩こりとの長い付き合い、もうそろそろ終わりにしませんか？
一人で「仕方ない」と我慢し続けるより、一緒に解決策を見つけていく方が、きっと楽しいし心強いはず。
あなたのペースで、あなたに合った方法で、少しずつ良くしていきましょう。
肩がスッキリした毎日を、一緒に取り戻しませんか？
まえだ治療院 院長 前田諭志
国家資格者が行う整体で安心、加古川でさまざまな痛み、不調を改善しています。
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても、
全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。
理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。
全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。
そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。
全身整体でご予約いただけますと文字通り全身の整体を行います。
Menu
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的なお悩みから、産後ケアやO脚矯正、自律神経の不調まで、幅広い症状に対応しています。
一人ひとりの体の状態に合わせた正真正銘のオーダーメイド施術で、「根本からの改善」をめざします。
こちらでは、まえだ治療院でご提供している整体メニューの内容や料金をご紹介しています。加古川周辺で整体院をお探しの方は、ぜひ参考にしてください。
- 初回検査込み 約90分
全身整体 ￥5500 筋肉だけではなく、筋膜（ファシア）リリース、姿勢改善、O脚矯正、骨盤矯正、自律神経調整、内臓調整、頭蓋調整、メンタルの不調などの施術を含めた全身の整体となります。糖尿病が原因のしびれは治せません。病院受診をお願いします。
- 二回目以降 60分
全身整体 ￥5500 まえだ治療院から次回のご予約のご提案は一切いたしておりません。ご自身のペースで日々の疲れのメンテナンスとして、不調がなくても定期検診のように通われることをおすすめしております。セルフケア✕整体は病気の予防につながります。
- 60分
産後トータルケア整体 ￥5500 - 60分
マタニティ整体 ￥5500 - 60分 （満員予約停止中）
心理カウンセリング ￥5500 - パーソナルピラティス (満員受付停止中)
入会金￥5500 一回￥5500（回数券あり） 一人ひとりの体に合わせたマンツーマンのピラティス指導です。
まえだ治療院は、整体・心理・セルフケア指導を通して「整える」だけでなく「続けられる健康」をサポートしています。加古川で肩こり・腰痛・自律神経の不調・睡眠の悩み・女性特有の不調にお悩みの方は、ぜひご相談ください。
STAFF
まえだ治療院では、「からだ」と「こころ」の両面から寄り添える施術者をめざしています。
国家資格を持つ院長をはじめ、経験と人柄を兼ね備えたスタッフが在籍し、ご利用者さま一人ひとりに合わせた丁寧なケアを行っています。
加古川で本気で体を整えたい方に、安心して通っていただけるような環境づくりを大切にしています。
- 前田諭志 院長[整体・心理カウンセリング]
はじめまして。まえだ治療院院長の前田諭志です。
精神科・リハビリ病院に勤務した経験を持ち、作業療法士（国家資格）と上級心理カウンセラーの資格を活かして、整体と心理の両面からサポートを行っています。病院勤務中に痛感していたのは、「もっと早く出会えていれば、きっとその後の人生が変わっただろう」ということ。肩こりを放っておくと五十肩になるように、気分の落ち込みがやがてうつ病に進むこともあります。
だからこそ、まえだ治療院では**“未然に防ぐ”予防の視点**を大切にしています。
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体と心の声に耳を傾けてみませんか？
どんな小さなことでも構いません。整体やカウンセリングが初めての方も、安心してご相談ください。誠実に、丁寧に対応させていただきます。まえだ治療院院長/作業療法士・地域予防医学療法士
前田諭志 (治療家歴１３年目)
- 前田静香 【ピラティス担当】
はじめまして、ピラティス担当の前田静香です。ピラティスインストラクターとして、ただ体を鍛えることだけが目的ではなく、内側から整う“本質的な健康”を大切にしています。ピラティスの動きに、東洋医学の考え方である経絡やリンパの流れへの意識を取り入れながら、心と体のバランスを深く感じていただけるようなレッスンを心がけています。
「筋トレが苦手」「運動が続かない」「なんとなく不調がある」――そんな方こそ、無理なくできる呼吸や小さな動きの中に、自分の体と丁寧に向き合う時間を見つけてほしいと思っています。
体を動かすことで、気持ちが前向きになったり、睡眠の質が上がったり、慢性的な疲労感が抜けていったり――ピラティスは、“自分を整える習慣”としての力を持っています。
「しなやかに、心地よく、自分らしく」生きるための土台づくりを、ピラティスを通じて一緒に始めていきましょう。
前田静香 （業界歴６年目）
どんなお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、笑顔と真心でお迎えし、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします。
整体が初めての方も、他院で改善しなかった方も、加古川のまえだ治療院でお待ちしています。
ACCESS
まえだ治療院は、加古川市内から通いやすい立地にある整体院です。
お車でも電車でもアクセスしやすく、駐車場も完備しております。
「加古川で通いやすい整体院を探している」という方は、ぜひまえだ治療院へのアクセス方法をご確認ください。
- 店舗名
まえだ治療院
- 住所
〒675-0066
兵庫県加古川市加古川町寺家町244-42
- 電話番号
070-7567-2162（予約専用ダイヤル）
一人で業務を行っているため、
電話に出れない時があります。
ご予約・お問い合わせはこちらをお使いください↓
- 休診日 火・水・祝日
- 診療時間
AM9：00～12：30/PM15：30～19：30 当日予約は18：00までとなります。
- 最寄り
JR加古川駅北口出て徒歩約７分
加古川IC降りて車で約４分
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| 2025年9月 | ||||||
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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お知らせ臨時休診日：なし
8月はカレンダー通り
お盆休みはありません
【休診日】
火・水・祝日
【診療時間】
AM9：00～12：30 PM15：30～19：30
当日予約は18：00まで
ご利用者さまの声
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・産後の不調など、さまざまなお悩みを抱えた方にご来院いただいています。
ここでは、実際に施術を受けられたご利用者さまの感想をご紹介します。整体を受けるか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
仕事中の頭痛がなくなりました！
35歳 高校教員
「パソコン作業やストレスでいつも頭が痛かったのですが、背中と首を整えてもらってから本当に楽です！」
仕事のパフォーマンスが上がりました！
29歳・Webデザイナー
「整体を受けたあと、頭がスッキリして集中力が続くようになり、仕事がはかどるようになりました。」
猫背を指摘されなくなった！
45歳・中学校教師
「家族に“また猫背になってるよ”と言われていたのが、最近はまったく言われなくなりました。」
なんとなくの不調に気づけました
31歳・フリーランス（イラストレーター）
「“なんか調子悪い”が口グセでしたが、身体のバランスを整えてもらうと、思っていた以上に改善しました。」
O脚が一瞬で治りました！
26歳・保育士
「昔からO脚が気になっていましたが、もっと早くにまえだ治療院に行けばよかったです。今では自信をもってスキニーが履けます！」
「どこへ行っても改善しなかった…」そんなお悩みをお持ちの方へ。
まえだ治療院では、症状の根本改善をめざすホリスティック整体を提供しています。
加古川周辺で本気で体を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。お一人おひとりのお声が、まえだ治療院の何よりの励みです。
Q&A
まえだ治療院に寄せられる、よくあるご質問をまとめました。
「整体が初めてで不安」「どんな服装で行けばいい？」「痛い？ボキボキされるの？」など、施術前によくいただく疑問にお答えしています。
加古川で整体院をお探しの方、まえだ治療院をご検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
- どのような施術内容になりますか？
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。全身整体でご予約いただけますと文字通り全身のホリスティック整体を行います。猫背、ストレートネックなどの姿勢の悪さも改善され、自律神経の乱れも整います。
※スピリチュアル要素を含む整体の類は一切行っておりません。もしそのような整体をご希望の方はまえだ治療院の専門外になります。ご利用はご遠慮ください。
※てんかんの持病をお持ちの方は当院では施術することができません。またパーソナリティ障害の方は当院では診ることができません。病院受診をお願いします。
※まえだ治療院は予防をコンセプトにしております。外科手術が必要な変形や狭窄症がある方、投薬が必要な方、リハビリの適応疾患でかつ高齢すぎる方は当院の治療は不向きです。病院受診をお願いします。
- 予防医学とはなんですか？
予防医学には病気の発生を防ぐ一次予防、病気や障害の重症化を防ぐ二次予防、すでに病気や障害があり社会復帰できるようにする（リハビリ）三次予防の考え方があります。まえだ治療院では一次予防と二次予防に力を入れており、病気の発生、重症化を防ぐことをコンセプトにしております。リハビリが必要な三次予防の段階の方の受け入れをしていないわけではありませんが、施術内容が病院で行う治療やリハビリとは異なるため、三次予防に該当する外科手術が必要なぐらいの関節の変形やヘルニア・脊柱管狭窄症、長期的なしびれに対して投薬が必要な方、リハビリの適応疾患（麻痺、関節リウマチなど）でかつ高齢すぎる方や糖尿病などの持病がある方には不向きであり病院受診及びリハビリ（運動療法）をおすすめしております。三次予防の段階の方はこのことを踏まえた上でまえだ治療院をご利用になられるかをご検討ください。
- 予約なしでも受付可能ですか？
まえだ治療院は完全予約制になります。
ご予約なしでは利用者さまのご希望に添えないことがありますので、
ご利用前は必ずご連絡いただきますようお願いしております。
お電話では９：００～１９：００まで、ネット予約では３６５日２４時間受付しております。
当日のご予約も可能ですが、ご予約ご希望時間は直前ではなく余裕をもったお時間でお取りくださいますようお願いいたします。
一人で業務を行っている都合上、いただいたお電話を取れない時があります。ご予約の際は予約フォームで送信していただけますと非常に助かります。
また営業電話、勧誘電話も多く掛かってくる関係上、登録されていない番号や休診日、受付時間外にいただいたお電話に対してはこちらから折り返し連絡はいたしません。予めご了承ください。
- 初めてです。用意とかありますか？
整体メニューでは動きやすいズボンでの施術をお願いしております。もしスカートで来られる場合はズボンの持参かまえだ治療院でもスウェットの貸し出しございますのでそちらをお使いください。
また施術にあたり上下フリーサイズの着替えもご用意しております。ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
更衣室完備しております。
- 妊娠中でも施術を受けられますか？
はい、安定期に入られてからは大丈夫です。妊娠中でも施術可能な優しい施術です。いくつか問診で追加してお聞きするとは思いますが、基本は受けていただけます。妊娠中から定期的にマッサージを受けていた人はそうでない人に比べてお産時の痛み軽減や出産への精神的な不安が軽減すると言うデータもありますのでむしろ施術を受けてもらいたいです。産後の骨盤矯正もまえだ治療院にお任せください。※妊娠中に生じた坐骨神経痛の症状は完全に取り除くことはできない可能性があります。
- 駐車場はありますか？
まえだ治療院の敷地内に駐車スペースが3台分ございます。大型のお車でも大丈夫です。
もちろん無料でお使いいただけますので、ご利用ください。
- キッズルームはありますか？
まえだ治療院ではキッズルームはございませんが、完全個室・個別対応のプライベート空間ですのでお子様とお部屋に入っていただいても大丈夫です。
- 日曜日も受付可能ですか？
はい。日曜日も受付可能です。お気軽にご相談下さい。
まえだ治療院の休診日は火・水・祝日となっております。
- 現金以外で支払えますか？
申し訳ございません。支払いは現金のみとなります。
ここにないご質問や、個別のご相談も随時受け付けております。
不安や疑問を解消して、安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご案内いたします。
加古川で信頼できる整体院をお探しの方は、お気軽にまえだ治療院までお問い合わせください。
初めての方でも安心、痛くない ボキボキしない整体
About us
まえだ治療院は、「こころとからだ、両方が整う整体」を大切にしている加古川の整体院です。
症状だけを見るのではなく、その背景にある生活習慣や体の使い方、ストレスなどにも目を向け、根本からの改善をめざしています。
地域に根ざした治療院として、ご利用者さま一人ひとりに丁寧に向き合い、「ここに来てよかった」と思っていただける場所を目指しています。
まえだ治療院について
“体”だけじゃない。“あなた”全体と向き合う整体。
まえだ治療院は、兵庫県加古川市にある整体と心理ケアを融合した予防医学に基づく治療院です。
院長は、精神科・リハビリ病院での勤務経験を持ち、国家資格である作業療法士と、上級心理カウンセラーの資格を有しています。
「体の不調は、心のサインであることもある」
「何気ない疲れの裏に、日々の頑張りが隠れている」
そんな目には見えない背景をくみとりながら、ただの“その場しのぎ”ではなく、本来の自分に戻るための整体を提供しています。
私たちが大切にしているのは、「未病」――病気になる前に整えること。
肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、ストレス、不眠、気分の落ち込みなど、症状の軽いうちにアプローチすることで、心身の不調を根本から整えることが可能になります。
また、O脚矯正・産後ケア・マタニティ整体・美容整体など、女性のライフステージに合わせたケアや、
姿勢改善・巻き肩・猫背といったお悩みにも対応しています。
さらに、整体だけで終わらせず、整った体を“続けられる”体に育てるセルフケアや運動習慣のサポートにも力を入れています。
「なんとなく不調」も、「どこに相談していいかわからない」も。
まえだ治療院は、そんな**がんばる人の“駆け込み寺”**でありたいと考えています。
あなたの“整える”時間、ここから始めてみませんか？
まえだ治療院は、整体がはじめての方にも、安心して通っていただける場所です。
からだとこころを丁寧に整えることで、日常がもっと軽やかになる――その一歩を、まえだ治療院でご一緒できれば幸いです。
加古川で整体・自律神経ケア・美容整体をお探しの方へ
まえだ治療院は「整える × 鍛える」からはじめる、こころとからだのメンテナンス拠点です
兵庫県加古川市にあるまえだ治療院は、整体と心理カウンセリングを組み合わせた心身の根本ケアに特化した治療院です。
国家資格（作業療法士）と上級心理カウンセラー資格を持つ院長が、自律神経の乱れ・慢性疲労・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・気分の落ち込みといった、“病気未満”の不調に丁寧に対応します。
また、骨格バランスや姿勢改善を土台にした**美容整体（O脚矯正・巻き肩・猫背・産後ケア・マタニティ整体など）**もご提供しており、見た目の美しさと体の機能性の両立を目指しています。
さらに、整った体を維持・強化するためのセルフケアや筋トレの土台づくりにも力を入れており、
「整体に通いながら自分でも整えたい」
「その場しのぎで終わらせたくない」
という方に向けて、運動・呼吸・習慣改善のトータルサポートも行っています。
「最近、なんとなく不調が続いている」
「自分の体を整える時間がほしい」
「ちゃんと向き合ってくれる整体を探している」――
そんな方は、ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。
整体が初めての方も安心して通える、温かく誠実な治療院として、ここ加古川であなたの“これから”を全力でサポートいたします。
