筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージに通っても、またすぐ戻ってしまう…」「もみほぐしでは気持ちいいけれど、根本的には良くならない」 そんな声を、多くの方から耳にします。今回は――【もみほぐしでは改善されなかったその不調や痛み...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「首がつらい」「首が重い」と感じる方は本当に多くいらっしゃいます。 パソコンやスマホの時間が長くなった現代では、首の不調は“現代病”ともいえるほど身近な問題です。 湿布を貼ってもすぐ戻る、ストレッチを...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」「疲れやすくて、休んでもスッキリしない」 このような不調を抱えていませんか？多くの方が「年齢のせいだから仕方ない」「ストレスだから我慢...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間、写真を見て「最近あまり笑ってないな」と感じたことはありませんか？忙しさやストレスの中で、心が疲れて笑顔を忘れてしまうことがあります。でも実はその「笑顔の減少」は、心だけの問題ではなく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく調子が悪い」「大きな変化があったわけじゃないのに、体がついてこない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、人の体は「出来事」そのものよりも、変化そのものに敏感に反応します。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日も一日、おつかれさまでした。朝から仕事に家事に、人とのやり取りにと、気がつけばあっという間に夜。「今日もなんとか終わったなぁ…」そうつぶやきながらソファに沈み込む瞬間、 ふっと体の重さを感じるこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 気づけば一日があっという間に過ぎていく。 そんな毎日を送っていると、「特に無理はしていないのに疲れている」という状態に陥ることがあります。 実はその「小さな疲れ」、放っておくと確実に積み重なっていく...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「隠れたつながり：あなたの姿勢と気分の関係」と題された講演の抜粋であり、気分や心の不調が、私たちが普段取る姿勢や身体の状態、特に「ファシ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 体は小さな部品が噛み合う機械のように、関節・筋膜・神経・血流・呼吸が互いに影響しあって働いています。 そのどれか一つが硬くなったり、歪んだりすると“全体の時刻”が狂い、動きや痛み、疲れやすさとして現...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレスが溜まると肩がこる」 「気持ちが沈むと背中が丸まる」 ——そんな経験はありませんか？実はこれは気のせいではなく、感情が筋膜や姿勢と深く結びついている証拠です。 近年、解剖学・生理学・心理学の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体の現場では、同じ技術を使っても「大きな効果が出るとき」と「思ったほど変化が出ないとき」があります。 では、その差は一体どこから生まれるのでしょうか？ 実は、施術者がどんな“意図と目的”を持って施術...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夕方になると脚がパンパン」「朝はスッキリしているのに、夜になると靴がきつい」 そんな“下半身のむくみ”に悩んでいませんか？ 足だけの問題と思われがちですが、 実は全身のバランスと深く関係しているので...