筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、多くの方は「押す」「揉む」「伸ばす」といった“技術的なこと”をイメージされるのではないでしょうか。もちろん、それらの技術は重要です。 しかし、実際に施術を受けた方が「ここの整体は何か違...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ほんとは見つけてほしい──誰にも言えず、 そっと胸の奥や喉のあたりにしまいこんだ「こころのしこり」。 それは意識の外で、いつのまにか居座ってしまった小さな石のようなものです。 日常の笑顔の裏で、あなた...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けない」 「特に病気じゃないのに、調子がいまひとつ」 ——そんな“なんとなく不調”を感じていませんか？ 病院で検査をしても「異常なし」と言われる。 でも、本人としては明ら...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の不調を感じるとき、みなさんは「水分不足」が関係していると考えたことはありますか？実は、体のすみずみまでつながっているファシア（筋膜）と水分は切っても切れない関係にあります。 ファシアが十分に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人に揉んでもらうと気持ちいいけど、自分で揉んでもあまりスッキリしない…」そんな経験、ありませんか？ 実はこの“違い”には、私たちの神経の仕組みと、 身体がどのように刺激を感じ取っているかという深い理...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「あなたの未来は、息をのむほど美しい」 ──そう言われたとき、心がふっと軽くなる人がいる一方で、 「本当に？」と半信半疑になる方もいるでしょう。 でも、未来の美しさは運命論や偶然だけで決まるものではあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「猫背」についてお話しします。猫背というと、「姿勢が悪い」「見た目がよくない」といったイメージを持たれる方が多いと思います。でも実は、猫背は見た目の問題だけではなく、 体の内側——内臓や呼吸機...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりがまたぶり返した...」「腰痛が治ったと思ったら、また痛くなった...」 そんな経験はありませんか？ マッサージや湿布で一時的にラクになっても、根本的な改善に至らないのは、 もしかしたら身体を部分...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ずっと疲れている」 「休んでもスッキリしない」 ――そんな悩みを抱えていませんか？多くの方は「疲労＝仕事のしすぎ」「寝不足」「年齢のせい」と考えがちです。 しかし、実際にはもっと複雑で、あなたが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「この肩こりは、おそらく〇〇筋の硬さが原因ですね」 「この姿勢の歪みは、典型的な反り腰です」 解剖学書を開くと、私たちの体はすべて同じように見えます。 教科書どおりの骨格、筋肉、神経が描かれています...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は時に、誰かと強くぶつかることがあります。言葉を交わすたびに苛立ち、存在が気になって仕方ない。「どうしてあの人とは合わないんだろう」と思うけれど、実はその相手こそ、自分の中の“鏡”なのかもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気づけばいつも、すべての外側にいた」 ――そんな感覚を抱いたことはありませんか？人の輪の中にいても、どこか馴染めない。 何かに取り組んでいても、自分だけが置き去りにされているように感じる。 これは単...