筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気を遣いすぎる人ですね」と言われたことはありますか？人の顔色を見て動いてしまう、 人のために頑張りすぎてしまう、 自分の本音を後回しにしてしまう。 そんな方は、とてもやさしい心を持っている一方で、 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」というと、痛みが出たときや疲れが限界にきたときに“駆け込む場所”というイメージを持たれる方が多いかもしれません。 ですが、本来の整体は「今日の体を整えて、明日をもっと快適にするための習慣」と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」 「夜なかなか眠れない」 「気持ちが落ち着かない」 ——そんな不調を感じることはありませんか？これらの症状の背景にあるのが、自律神経の乱れです。 自律神経は、私たちの意思とは関係...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 誰かに「大丈夫？」と声をかけられたときよりも、そっと肩に手を置かれたときのほうが、 なぜか心が落ち着く——そんな経験はありませんか？実は「触れられる」という行為には、単なるスキンシップ以上の意味があ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々の生活の中で、 「本当はもっとできるはずなのに」 「なぜか力を出し切れない」 と感じることがあります。 これは単なるやる気や努力の問題ではなく、 実は体の状態が関係していることが多いのです...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「重いものを持ち上げようとした瞬間」 「朝、顔を洗おうと前かがみになったとき」 「ちょっと体をひねったとき」 ——そんな時に突然やってくるのがぎっくり腰です。 多くの方が経験したことのあるこの症状は、ま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 不安や緊張を感じるとき、 私たちは「心の問題」としてそれを解決しようとしがちです。しかし実際には、その“不安”の多くが、身体の中でもっとも中心にある 「背骨（せぼね）」に深く関係していることをご存じで...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 私たちの感情と体の感覚の深いつながり、特に言葉にはならない体のメッセージと、それが心身に与える影響につい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか最近、顔が疲れて見える」「写真を見たら笑顔がぎこちない」 そんな風に思ったことはありませんか？実はそれ、単なる気分や性格の問題ではなく、“体の状態”が大きく関係していることが多いのです。 整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「そこ、そこ！」と思わず声が出る瞬間 ――整体やマッサージを受けていると、 まさに“そこを押してほしかった”という場所にピタッと指が届くことがあります。それは偶然ではなく、身体の奥深くにある「深層筋」に...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 多くの人が抱える慢性的な体の不調に対する根本的な視点の転換を提案しています。 以下に要点をまとめてご説明...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「やりたいことはあるのに、体がついてこない」 ——そんな感覚を覚えたことはありませんか？仕事、趣味、旅行、スポーツ、そして大切な人との時間。 どれも本当は全力で楽しみたいはずなのに、疲労や不調がブレー...