骨盤– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 普段、私たちは「呼吸」を意識せずに行っています。 しかし、この“当たり前すぎる営み”が、実は体と心の健康に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか。 呼吸が浅いと体は緊張し、心は不安定になりやすい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目や忙しい時期になると、なんとなく体の調子が崩れる――そんな経験はありませんか？「寝ても疲れが取れない」「いつも同じところが痛む」「検査では異常なしと言われたけど、なんかおかしい」。 こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 暑さが落ち着いてきても、なんとなく「だるい」「むくむ」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？その原因の一つに、“体内の水分バランス”が深く関係していることをご存じでしょうか。 今日は、「水...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「何をするにも億劫で動きたくない」 「体が鉛のように重い」 ——そんな感覚に襲われることはありませんか？気合いや根性で乗り切ろうとしても、どうにも体がついてこない。 そんなときは、あなたの心と体が「リ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「大人も子供も、デジタル社会における不調の原因」をテーマに、現代特有の生活習慣が体にもたらす構造的な負担...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく姿勢が崩れてきた気がする」「背中が丸くなりやすい」そんな声を耳にすることがあります。 多くの方は、姿勢の崩れを「筋力不足」や「骨盤のゆがみ」といった“外側の要因”として捉えがちですが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚やX脚が気になるけれど、もう大人になってしまったから仕方がない…」 そんな風に諦めていませんか？ 実はO脚やX脚は、単なる“見た目の問題”にとどまらず、 体全体の不調につながる大きな原因になることがあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もしかして、あの人は自分のことを悪く思っているのではないか」 「こうなったらどうしよう」 「失敗したらどうする？」 ——頭の中で考えがどんどん飛躍していき、実際には起こっていないことを膨らませてしま...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「成長期のSOSを見逃すな！スマホ・勉強・スポーツの悩みを解決する子供と学生のための痛くない整体」と題し、子供や学生の成長期の体と整体の関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうも身体が動かしにくい…」 「肩や腰がガチガチで、姿勢も悪い気がする…」 そんな不調を感じている方は、もしかしたら「脊柱（背骨）」の柔軟性が失われているのかもしれません。 脊柱は、私たちの身...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝起きてもスッキリしない」——こんな悩みを抱えていませんか？ 実は、ぐっすり眠れない原因のひとつに「体の歪み」が関係していることをご存...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛いのは肩のせい」 「腰が痛いのは腰のせい」と思っていませんか？ 実は、そうとは限りません。 痛みの原因が内臓の不調から生じているケースがあるのです。 これを 「内臓関連痛（ないぞうかんれんつう...