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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩を上げるとつっぱる」「肩を回すとゴリゴリする」「ストレッチをしても肩の動きが改善しない」 そんな肩の不調、実は肩そのものだけが原因ではないことをご存じですか？特に 下肢（足や股関節）のゆがみ は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節を問わず、多くの方が悩まされているのが「冷え」と「むくみ」です。特に女性に多いこの不調、 放っておくと「ちょっと不快」で済まなくなり、身体全体に悪影響を及ぼすことがあります。 整体の現場でも、「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「思う力」には目に見えない影響力があります。 私たちが「よし、やってみよう」と思った瞬間、体も心もその方向へと動き出します。 最近の科学の世界では、「意識」や「思い」が物質やエネルギーに影響を与える...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、一人ひとり独自の「クセ」があります。 歩き方のクセ、座り方のクセ、呼吸のクセ、さらには考え方や感情のクセまでもが、日々の姿勢や動きに影響を与えています。 整体の現場で多くの方と接して...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレスが溜まると体が歪む」——こんな話を聞いたことはありますか？ 一見すると「心」と「体」は別々のもののように感じますが、 実際には強く結びついており、ストレスは姿勢や筋肉の緊張を通して、確かに体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「女性に多い不調と骨盤の関係」について、今日は少し深く掘り下げてお話しします。 骨盤は、体の中心にある大切な土台です。 姿勢や歩き方だけでなく、内臓やホルモンの働き、自律神経の安定にも大きく関わって...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院 です。 「脚は細いのに、骨盤の横だけ張って見える」「ジーンズを履くと腰回りがきつい」「ダイエットしても下半身だけ痩せない」 これらのお悩みを抱える女性に多く見られるのが――“大転子の出っ張り”です。今回は、大...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちが「健康」と聞いたとき、 まず思い浮かべるのは「体の状態」でしょう。 肩こりや腰痛がないこと、よく眠れること、元気に動けること。 これらはもちろん大切ですが、実際には「心の状態」も健康に大きな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間に「どこか遠くへ行きたい」と思うこと、ありませんか？それは必ずしも旅行や非日常の出来事を求めているだけではありません。 むしろ、心や体が「今の環境から少し距離を置きたい」とサインを送っ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰が重い…」「慢性的な腰痛がなかなか良くならない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 整形外科では「異常なし」と言われたけど、何となくつらさが続いている。湿布やストレッチでは改善せず、気づけば腰の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、「ホリスティック」という言葉が医療や健康分野で注目されています。 ホリスティックとは「全体性」を意味し、人間を単なる“体”としてではなく、 “心・体・環境”をひとつの統合された存在として捉える考え...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「腰痛」と聞くと、多くの方は 「姿勢が悪いから」「筋肉が硬いから」「骨に問題があるから」 といった“体の構造的な原因”を思い浮かべるかもしれません。 もちろんそれも大切な要因ですが、実は「ストレス」も...