筋膜/ファシア– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます この資料は、「いつも元気な人の秘密」について、その秘密が生まれつきの体質や運ではなく、特定の「習慣」にあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って、押したり揉んだりするんでしょ？」「ボキボキ鳴らすのは怖い…」「結局マッサージと何が違うの？」 整体について、このようなイメージを持っている方も少なくありません。もちろんリラクゼーションと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」という言葉を聞くと、どこか特別なもの、敷居の高いものと感じる方も少なくありません。 強い痛みが出たとき、病院に行くほどではないけれど不調が続くとき、 そんなときに「最後の手段」として整体を思...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「美しくありたい」という気持ちは、多くの方が抱く自然な願いです。 スキンケアやメイク、ファッションといった外側の努力はもちろん大切ですが、それだけでは本当の美しさには届きません。実は、“健康美” とい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「足裏は刺激を入れたほうがいい」 ——そんな言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。実は、足裏は単なる体を支える部分ではなく、全身の健康に深く関わる“情報の宝庫”なのです。 足裏に秘められ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「チャクラ」や「エネルギー」という言葉を耳にすると、 多くの方はスピリチュアルなものを思い浮かべるかもしれません。 けれど実際には、 チャクラの位置は人間の身体における神経叢（しんけいそう）や自律神...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは「身体」と「心」を別々のものとして考えがちですが、実際には密接につながっています。 最近、「身体が硬い人ほど考え方も硬い」と感じることはありませんか？ 逆に、柔軟でしなやかな身体を持つ人は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分は自分のままで、本気で自分になってやる。」この言葉は、一度でも挫折を経験した人、 何度も思うようにいかずに悩んだことのある人の胸に、強く響くのではないでしょうか。 うまくいかないとき、 人は「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」「寝ても疲れが抜けない」「朝からすでにだるい」 こうした不調を感じるとき、 多くの方は「運動不足かな？」「年齢のせいかな？」と思いがちです。ですが、その背景には 老廃物の滞り が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「思う力」には目に見えない影響力があります。 私たちが「よし、やってみよう」と思った瞬間、体も心もその方向へと動き出します。 最近の科学の世界では、「意識」や「思い」が物質やエネルギーに影響を与える...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会では 「人のために」 「会社のために」 「家族のために」 と、誰かや何かを優先することが美徳とされがちです。 もちろん、それは素晴らしいことでもあります。 しかし、その一方で自分を後回しにする生...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩を上げるとつっぱる」「肩を回すとゴリゴリする」「ストレッチをしても肩の動きが改善しない」 そんな肩の不調、実は肩そのものだけが原因ではないことをご存じですか？特に 下肢（足や股関節）のゆがみ は...