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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「うちの施術はオーダーメイドです」 そう言われる整体院は多いですが、本当にあなたのためだけの施術を受けていますか？ 多くの院では、初回に体の状態をチェックし、その結果から「このコースがいいでしょう」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 受験勉強やテスト前の追い込みなど、 学生さんや資格取得を目指す大人の方まで、 長時間机に向かう日々が続くと、 知らず知らずのうちに身体は大きなストレスを受けています。 今回は、そんな「勉強疲れ」に対し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「【巻き肩改善】整体で正しい姿勢と健康を手に入れる」というテーマでお話しします。 日々の生活習慣や姿勢のクセによって、知らず知らずのうちに「巻き肩」になっていませんか？ 巻き肩は見た目の印象だ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「大転子を引っ込めて美脚を叶える」というテーマでお届けします。スキニーパンツを履いたとき、 「なんだか骨盤が張って見える…」と感じたことはありませんか？それ、実は“大転子の出っ張り”が原因かもし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」 「肌の調子が悪い」 「むくみが取れない」 ——そんなお悩みをお持ちではありませんか？それ、もしかすると“リンパの滞り”が関係しているかもしれません。 今回は、整体でアプローチする「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」と聞くと、骨格矯正や筋肉をほぐす施術をイメージされる方が多いかもしれません。 しかし、近年注目されているのが 「ファシア」（筋膜を含む結合組織）へのアプローチです。 ファシアは、筋肉や内臓、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだかモヤモヤする」 「眠りが浅い」 「気分の波が激しい」 「肩こりがずっと取れない」 ――そんな不調、放っておいていませんか？ 現代人の多くが抱える“なんとなく不調”の正体。 それは、自律神経のバラン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、特に女性のお悩みとして多い「お尻のかたち」、なかでも“四角いお尻”に見えてしまう原因と、 その改善方法について整体的な視点から解説していきます。 美尻ブームの影響もあり、ヒップアップや筋トレを...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、 「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちが晴れない」「本来の自分のパフォーマンスが出せていない」 と感じることはありませんか？ その不調、もしかすると“身体の声”を聞き逃しているサイン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「鎖骨」と聞いて、美容を思い浮かべる方もいれば、姿勢や肩こりを思い浮かべる方もいるかもしれません。 実はこの“鎖骨”は、健康と美しさを同時に左右する非常に重要な部位です。 本日は「鎖骨の可動域・デコル...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日常のなかでふと、 「なんとなく息苦しい」 「深く呼吸できていない気がする」 と感じたことはありませんか？ 病院で検査しても異常なし。 それでも、息が浅く、疲れやすくて集中力が続かない…。そんな呼吸の不...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し視点を変えて、「人の身体は、波のように動いている」というテーマから、 不調の本質に迫ってみたいと思います。 私たちの身体は、ただの機械ではありません。 呼吸・心拍・血流・筋肉の収縮・脳波・...