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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、 「肩こりや腰痛をほぐす」 「骨格の歪みを整える」 といった“体”への効果をイメージする方が多いと思います。 もちろん、それは整体の大切な役割です。しかし、実は整体の施術には、体だけでなく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、もともと「自分で治る力＝自然治癒力」が備わっています。 傷が治ったり、風邪が回復したりするのは、薬が治しているのではなく、 体が本来持つ修復機能が働いているからです。 しかし現代社会...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「むくみが取れない」 「疲れが抜けない」 「なんだか体が重い…」そんなお悩み、ありませんか？それらの原因のひとつとして見逃されがちなのが「リンパの流れの滞り」です。そして、そのリンパの流れを根本から...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体が重い」「ストレッチしても伸びきらない」「動かすとつっぱる感じがある」こうした“動きにくさ”を感じることはありませんか？ 多くの方は筋肉の硬さや関節の不具合をイメージされますが、実はそ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと「東洋医学の考え方」がベースになっているイメージを持つ方が多いですが、 近年では西洋医学の視点を取り入れた整体も注目されています。 科学的な根拠や解剖学・生理学に基づくアプローチは、安心...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夕方になると足が重だるい」 「長時間立ち仕事をすると足がパンパンにむくむ」 そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 足のだるさは、単なる疲れではなく、血流やリンパの流れが滞っている...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こり、辛いなぁ…」 「もう肩がガチガチでどうしようもない」 多くの方が悩まされている肩こり。 そのつらさを和らげようと、マッサージやストレッチを試している方も多いのではないでしょうか。 しかし、一...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「【仙腸関節が痛い…】整体でしっかりケアして快適な毎日へ」というテーマでお話しします。仙腸関節は骨盤の中央あたりにあり、仙骨と腸骨をつなぐ左右一対の関節です。 わずか数ミリしか動かない小さな関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れているのに寝つけない」「なんとなくイライラ・不安がある」「常に緊張していてリラックスできない」 こういった声をよく聞きます。そして、これらの不調の背景には、“自律神経の乱れ”があることが少なく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚は遺伝だから仕方がない」 「年齢とともに脚の形は崩れていくもの」 ――そんなふうに思っていませんか？ 実はO脚は、日常の姿勢や体の使い方のクセによって悪化することが多く、 整体によって改善が期待でき...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少し専門的なテーマ「第1肋骨の上方変位と整体」についてお話しします。 第1肋骨は首と胸の境目にある肋骨で、肩や首の動き、呼吸に深く関わる重要な部位です。 あまり意識されない場所ですが、 この骨の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「胸骨と胸骨心膜靭帯の調整」によって胸まわりの不調を改善するお話です。 胸骨は胸の中央に位置し、肋骨とつながって胸郭の前面を形成しています。 そして、その奥には心臓を包む膜「心膜」があり、胸骨...