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みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「最近、鏡に映る自分の姿が猫背で気になる…」 「慢性的な肩こりや腰痛の原因は、もしかして姿勢のせい？」 「姿勢を良くしたいけど、どうすれば良いか分からない…」 このようなお悩みをお持ちではないでしょう...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 最近、テレビや雑誌、そして私たちの整体や医療の世界でも、 「ファシア（Fascia）」という言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。 ファシアとは、筋肉、内臓、神経、骨など、私たちの身体のあらゆる...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「最近、くびれがなくなってきた…」 「昔に比べてウエスト周りが広がって見える…」 「姿勢が悪くて、服を着てもかっこよく決まらない…」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 「くびれ」や「引き締まったウエ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「目が疲れる」 「目がかすむ」 「目の奥がズーンと重い」 そんなつらい 眼精疲労 に悩まされていませんか？ 長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が増えた現代、 眼精疲労はもはや多くの方にとって日常...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「足首が硬い」と感じたことはありませんか？ 足首の柔軟性は、歩き方や姿勢、さらには身体全体のバランスにも大きく影響します。 しかし、足首の硬さの原因は、単に筋肉が硬くなっているだけではないかもしれま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「妊娠中の腰痛や肩こりがつらい…」 「足のむくみが気になる」 「出産に向けて身体を整えたい」 このようなお悩みを抱えていませんか？ お腹の赤ちゃんのために頑張っているお母さんの身体は、日々、大きな変化...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が凝っているから、肩を揉んでもらおう」 「腰が痛いから、腰のマッサージに行こう」 そう考えていませんか？ 確かに、痛みのある場所を直接施術すると、一時的に楽になるかもしれません。 しかし、多くの場...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その原因は「胸郭（きょうかく）」の硬さにあるかもしれません。 胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、目の奥がズーンと重い…」 「パソコンやスマホを見ていると、頭がガンガン痛くなる…」 「首や肩がガチガチで、何をしても楽にならない…」 これらの不調、実はバラバラの症状のように見えて、 すべてつな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ボキボキする矯正はちょっと怖い…」 そう思って、整体や整骨院に行くのをためらっていませんか？ 確かに、テレビやYouTubeなどで見かける、豪快な音を鳴らす矯正は、初めての方には少し抵抗があるかもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生理前になるとイライラする」 「なんだか体がだるい」 「更年期でホットフラッシュが辛い」 女性の皆さんは、人生の様々なステージで、 このような「女性特有の不調」に悩まされることが多いのではないでしょ...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「マッサージに行ってもすぐ戻る」「ストレッチしても深くゆるまらない」「運動しているのに体が硬いまま」 そんなお悩みはありませんか？実はその原因、筋肉ではなく「ファシア（筋膜）」にあるかもしれません...