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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 首の付け根が重だるい、痛む、スッキリしない——そんな悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます。 デスクワークやスマホ操作が日常になっている現代では、首の不調は「現代病」と言っても過言ではありま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの身体は、筋肉や骨だけでなく、 それらを包み、支え、つなぎとめる「ファシア（筋膜）」という組織によって立体的に構成されています。 この“ファシア”がスムーズに動いているとき、私たちは自由に、痛み...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「夜なかなか寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」 「朝までぐっすり眠った感覚がない」 こうした睡眠のお悩みを持つ方が、年々増えています。 眠れない原因は、単なるストレスだけではありません。実は、自...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩や首が重い、背中がつらい――そんなとき、多くの方は「こっている」と思いがちです。 しかし、その感覚の正体は筋肉の硬さではなく“むくみ”かもしれません。 筋肉のコリとむくみは感覚が似ていますが、原因と対...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ストレッチしてもすぐに硬くなる」 「慢性的なコリが取れない」 「痛みの場所と原因が一致しない気がする」 ──そんなお悩みを抱えていませんか？ 実は、これらの不調の原因が「筋膜の癒着」にあることが少なく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「トリガーポイント整体で慢性痛を根本改善」というテーマでお話しします。 「慢性痛」は、“筋肉のしこり”が原因かもしれません 長年続く肩こりや腰痛、首の痛み、頭痛…。レントゲンやMRIを撮っても「異...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「子どもの片頭痛」についてお話しします。 「朝起きたら頭が痛くて学校に行けない」 「保健室で休むことが多い」 「病院では異常がないと言われたけれど、繰り返す頭痛が心配」 このようなご相談を、実際...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日常の中でなんとなく気分が沈んだり、 普段は気にならないことにイライラしたり――それが毎月、生理前になると繰り返される。 そんなお悩みを抱えていませんか？ 「PMS（月経前症候群）」とも呼ばれるこの状態は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、 「うちの子がなんだか元気がない」 「よく頭痛やお腹の痛みを訴えるけれど、病院では異常がないと言われる」 といったご相談が増えています。 もしかすると、それは“子どもの自律神経失調症”かもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「理由もなくモヤモヤする」「すぐにイライラしてしまう自分がイヤだ」「体が重たく、気持ちも沈みやすい」 そんな心の不調、実は“体の中に感情がたまっている状態”かもしれません。 整体と聞くと、「筋肉や骨を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ストレッチ、ヨガ、呼吸法、筋トレ、入浴…健康のためにセルフケアを続けている方、本当に素晴らしいと思います。 でも、こんなふうに感じていませんか？ □ 頑張っているのに、効果を感じにくい □ 習慣化している...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは、「【リブフレアを改善して美しい姿勢へ】整体で肋骨の開きを整える」について。「リブフレア（rib flare）」という言葉、聞き慣れない方も多いかもしれませんが、 実は“ぽっこりお腹”や“反り腰”...