骨盤– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代社会を生きる私たちの多くは、忙しさに追われ、「ちゃんと休む」ことがとても苦手になっています。 「休みたいけど休めない」 「休んでいるはずなのに疲れが取れない」 そんな感覚を抱えている方は少なくあ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 私たちの心と体は深く複雑に結びついており、心の問題と見なされがちな感覚が、実は体の状態と密接に関係してい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚を治したい」とご相談に来られる方は多いですが、 実はO脚は脚だけの問題ではありません。見た目の美しさや膝の健康のために改善を目指す方が多い一方で、 O脚を整えることで上半身のしなやかさや姿勢、呼...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 立っているときに腰が前に突き出て、上半身が後ろに反って見える「スウェイバック姿勢」。 一見、背筋が伸びていて姿勢が良いように見えるかもしれませんが、 実は体にとってはさまざまな不調の原因となる“ゆが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「反り腰」という言葉、耳にしたことはありますか？腰が反りすぎている状態のことを指しますが、 実はこの姿勢が原因で慢性的な腰痛や肩こり、股関節の不調を引き起こしている方が非常に多いのです。 本日は、反...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果がなかなか現れない主な原因は、あなたの努力不足ではなく...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果を最大限に引き出すためには、まず体の「土台」を整えることが非常に重要であるという考え方...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、部活動やクラブチームで日々トレーニングに励む学生アスリートの皆さん、 そして保護者の方々に向けて、「整体によるパフォーマンスアップとケガ予防」についてお話しします。 成長期の体とスポーツの関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、デスクワークや長時間の座り仕事、車の運転などで 「座りっぱなし」が多い方に向けて、整体で改善できる“座りすぎによる不調”について詳しくお話しします。 なぜ「座りすぎ」は体に悪いのか？ 「座る」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「骨盤のアウトフレア」について取り上げてみたいと思います。聞きなれない言葉かもしれませんが、 特に女性の方に多い“なんとなく不調”の原因のひとつとして、 実は深く関係している可能性があります。 ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体重は変わらないのにボディラインが崩れる原因は、体重や脂肪ではなく、体の土台となる「骨格のずれ」にある可能性が指摘されています。多くの人...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 このMP3では、見た目の問題と捉えられがちなO脚や体型の悩みが、実は体全体の構造的なアンバランス、つまり機能面の問題と深く結びついているとい...