筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」 「体が重くてやる気が出ない」 そんな経験はありませんか？ もしかすると、その疲れは筋肉や体力の問題ではなく、“脳”が疲れているサインかもしれません。 近年注目さ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「気がつけば一緒に沈んでいくような感覚になる」 ――そんな体験をされたことはありませんか？ 気分が落ち込んでいるときや疲れ切っているとき、 周囲の人の不調や疲れにも共鳴して、 まるで一緒に沈んでいくよう...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ホリスティック医療」という言葉を耳にしたことはありますか？ホリスティックとは「全体的」という意味で、 部分ではなく「心・体・魂（精神）」を一つのまとまりとして捉え、 全体的なバランスを整えることで...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の情報源は、スマートフォンやPCの普及によって多くの人が無意識に抱えている現代的な姿勢の問題について解説しています。 現代の姿勢問題...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ストレートネック・巻き肩・反り腰の要約 今回の情報源は、現代人の多くが抱える姿勢の問題である**「ストレートネック（スマホ首）」「巻き肩...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 立っているときに腰が前に突き出て、上半身が後ろに反って見える「スウェイバック姿勢」。 一見、背筋が伸びていて姿勢が良いように見えるかもしれませんが、 実は体にとってはさまざまな不調の原因となる“ゆが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「カッサを使った筋膜・ファシアに対する施術」についてお話しします。中国伝統療法として知られるカッサ（刮痧／グアシャ）は、 近年では「筋膜リリース」や「ファシアケア」という現代的な視点からも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛がつらい」「慢性的なだるさが抜けない」 ――そんな不調を感じている方の多くに共通しているのが、 ファシア（筋膜）の硬さです。 筋肉だけではなく、身体全体を包み、繋ぎ、支えているファシアの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなくだるい」 「疲れが抜けない」 「朝から体が重たい」 ――こんな感覚を抱いたことはありませんか？病院に行くほどの強い症状ではないけれど、毎日をすっきりと過ごせない。 そんな“なんとなくのだるさ”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自律神経が乱れている気がする」 「なんとなく不調が続く」 「首や背中が常に張っている」――そんな症状が長引いている方にこそ知っていただきたいのが、「硬膜（こうまく）」の重要性です。 硬膜とは、脳や脊...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体と聞くと 「肩こりや腰痛がつらくなったら行くところ」 というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。 確かに、痛みや不調を改善することは整体の大切な役割のひとつです。 しかし、現代社会に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「反り腰」という言葉、耳にしたことはありますか？腰が反りすぎている状態のことを指しますが、 実はこの姿勢が原因で慢性的な腰痛や肩こり、股関節の不調を引き起こしている方が非常に多いのです。 本日は、反...