筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 立っているときに腰が前に突き出て、上半身が後ろに反って見える「スウェイバック姿勢」。 一見、背筋が伸びていて姿勢が良いように見えるかもしれませんが、 実は体にとってはさまざまな不調の原因となる“ゆが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「カッサを使った筋膜・ファシアに対する施術」についてお話しします。中国伝統療法として知られるカッサ（刮痧／グアシャ）は、 近年では「筋膜リリース」や「ファシアケア」という現代的な視点からも...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛がつらい」「慢性的なだるさが抜けない」 ――そんな不調を感じている方の多くに共通しているのが、 ファシア（筋膜）の硬さです。 筋肉だけではなく、身体全体を包み、繋ぎ、支えているファシアの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「反り腰」という言葉、耳にしたことはありますか？腰が反りすぎている状態のことを指しますが、 実はこの姿勢が原因で慢性的な腰痛や肩こり、股関節の不調を引き起こしている方が非常に多いのです。 本日は、反...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 梅雨や台風の時期、あるいは季節の変わり目になると 「なんとなくだるい」「頭が重い」「めまいがする」といった不調を感じる方が増えてきます。 これらの症状は、実は「低気圧」が関係している可能性があります...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 筋トレをしている方からよく聞かれる悩みのひとつに、 「思ったほど筋肉がつかない」「フォームが安定しない」「いつも同じところが張る」 といったものがあります。 これらの原因は、実は体の土台が整っていな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの身体や心は、 静かに、しかし確かに流れる“エネルギー”によって支えられています。 血液やリンパの循環、呼吸によって取り込まれる酸素、そして神経を通して伝わる信号 ——そのすべては流れを持ち、私た...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体と聞くと 「肩こりや腰痛がつらくなったら行くところ」 というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。 確かに、痛みや不調を改善することは整体の大切な役割のひとつです。 しかし、現代社会に...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果がなかなか現れない主な原因は、あなたの努力不足ではなく、体の「土台」がずれていることと...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 まえだ治療院からの情報に基づくと、セルフケアの効果を最大限に引き出すためには、まず体の「土台」を整えることが非常に重要であるという考え方...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、部活動やクラブチームで日々トレーニングに励む学生アスリートの皆さん、 そして保護者の方々に向けて、「整体によるパフォーマンスアップとケガ予防」についてお話しします。 成長期の体とスポーツの関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、 「なんとなく不調が続く」 「ストレスが抜けない」 「身体が重だるい」 といったお悩みを感じていませんか？このような不調の背景には、身体の“つながり”の乱れが隠れているかもしれません。...