筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「集中できない」「頭がもやもやして働かない」「何をしてもスッキリしない」――そんな訴えをされる方がとても増えています。 病院で検査をしても特に異常はなく、「気のせい」「疲れです」と言われて終わ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「体の力が抜けない人」についてのお話です。「リラックスして」「もっと力を抜いて」と言われても、どうやって抜けばいいのかわからない。そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 無意識のうちに体に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんだかやる気が出ない」「前みたいに動けない」と感じていませんか？特に季節の変わり目や、忙しさが続く時期は、心と体のバランスが崩れやすく、気持ちが前に進まなくなるものです。でも、やる気とい...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「成長期のSOSを見逃すな！スマホ・勉強・スポーツの悩みを解決する子供と学生のための痛くない整体」と題し、子供や学生の成長期の体と整体の関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうも身体が動かしにくい…」 「肩や腰がガチガチで、姿勢も悪い気がする…」 そんな不調を感じている方は、もしかしたら「脊柱（背骨）」の柔軟性が失われているのかもしれません。脊柱は、私たちの身体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もしかして、あの人は自分のことを悪く思っているのではないか」「こうなったらどうしよう」「失敗したらどうする？」——頭の中で考えがどんどん飛躍していき、実際には起こっていないことを膨らませてしまう。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きられない」「立ちくらみがする」「学校へ行こうとしても体がつらい」そんな悩みを抱えるお子さん、最近とても増えています。 それは怠けているわけでも、気合が足りないわけでもありません。その背景に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「検査では異常がないのに痛い」「ストレスが溜まると肩や腰が痛くなる」そんな経験をされたことはありませんか？ 実は、痛みの多くは“心”と“体”のどちらか一方だけの問題ではなく、その相互作用によって起こっ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛いのは肩のせい」「腰が痛いのは腰のせい」と思っていませんか？実は、そうとは限りません。痛みの原因が内臓の不調から生じているケースがあるのです。これを 「内臓関連痛（ないぞうかんれんつう）」 ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか最近、気持ちが前に向かない」「体が重くてやる気が出ない」「寝ても疲れが抜けない」 そんなふうに感じる日が増えていませんか？季節の変わり目や忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに私たちの体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩甲骨まわりがガチガチで動かない」「姿勢を良くしようとしてもすぐ戻ってしまう」「肩や腰をケアしても改善しない」 こんな経験はありませんか？実は、肩甲骨と骨盤は独立したパーツではなく、筋膜や筋肉を...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が硬いんです」「ストレッチしても全然柔らかくならない」そんなお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。 一般的に“体のかたさ”というと、筋肉が縮んでいるからだと思われがちです。しかし、実際...