筋膜/ファシア– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「肩のロックを解除する：隠されたつながり」と題された内容の抜粋で、慢性的な肩こりの真の原因と、それに対する新しいアプローチについて解説し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日常生活の中で、私たちは常に「やること」に追われています。 仕事、家事、育児、地域の活動……。 気がつけば、自分自身をいたわる時間は後回しになっていませんか？ ふと一息つこうと思っても、スマホの通知や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「検査をしても異常なしと言われたのに、なぜか痛い」 「薬を飲んでも湿布を貼っても、根本的に良くならない」。 そんな声を、これまでたくさん聞いてきました。 実は、痛みの本当の原因は“見た目”だけではわか...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「治らない肩こり：肩甲骨と脚の意外な関係」というテーマに基づき、慢性的な肩こりの原因が、肩自体ではなく全...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 布団に入っても眠りに落ちても、朝が来ればまた重い身体。「休んだはずなのに疲れが抜けていない」 「眠気が残る」 「リセットされていない感覚がある」 そんな状態が続くと、体力だけではなく気力までも奪われ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体はそこまで悪くないはずなのに、なぜか重たい」「疲れているのは体だけじゃない気がする」そんな感覚を、抱えたまま日々を過ごしていませんか。 整体というと、多くの方は肩こりや腰痛を“取る”もの歪みを“整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体がラクになると、心も前を向ける」 ——これは、多くの方が整体を受けた後に実感されることです。 人は思っている以上に、体の重さやこわばりに心を縛られています。 肩こりや腰痛などの慢性的な不調はもちろ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体は、「どこか悪くなってから行くもの」「限界になってから頼るもの」そんなイメージを持っている方も、まだ多いかもしれません。 でも、まえだ治療院では、整体は、ご褒美みたいに通ってもいいと、私は思っ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日常生活の中で、私たちは多くの動作を「無意識」に行っています。 立ち方、座り方、歩き方、呼吸の仕方 ——それら一つひとつは、気づかないうちに習慣となり、体の使い方のクセをつくりあげます。 ところが、そ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 現代人が「休んでも休んだ気がしない」という現象は、単なる精神論ではなく、体のシステムがスイッチの切り方を忘れて...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「イライラや不安は体からのサインだった」というテーマに基づき、精神的な不調がどのようにして身体に物理的な...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは、強く生きているように見えて、じつは誰もが繊細で、壊れやすく、脆さを抱えています。だからこそ、心は無意識のうちに自分を守るための“仕組み”を働かせます。 それが 防衛機制（ぼうえいきせい）。 ...