美容– tag –
-
【ローマンカモミールの魅力】心と体を癒すアロマと活用法 〜ジャーマンカモミールとの違いも解説〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「カモミール」と聞くと、ハーブティーやリラックスのイメージを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、カモミールには大きく分けて ジャーマンカモミール と ローマンカモミール の2種類があり、 ... -
【動画】慢性的なだるさ、むくみはリンパシステムが機能していない
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 多くの人が抱える慢性的なだるさ、むくみ（顔や足）、そして頭がぼっとする（霧がかかったような）といった不調の、見... -
【動画】予防ケア：整体で始める一次予防という新しい健康習慣
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 多くの人が抱える慢性的な疲労や体調不良は、すぐに病気ではないとしても見過ごされがちですが、実はこれらは、長い時... -
【私のバランス見つけました】心と体の、心地よい調和。私らしく歩む。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分のバランスって、なんだろう？」そう思ったことはありませんか。 体が元気でも心が疲れていたり、気持ちは前向きなのに体がついていかなかったり ——人は誰しも、心と体のアンバランスを抱えながら生きてい... -
ペタンコお尻とポッコリお腹の原因！フラットバック改善で手に入れる「くびれ」と「美姿勢」
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ダイエットをして体重は落ちたのに、下腹だけがぽっこりと出ている」 「スクワットを頑張っているのに、お尻が上がらずペタンコのまま」 「寸胴体型で、ウエストのくびれがどうしてもできない」 もしあなたが... -
【コリアンダー（パクチー）の効能と注意点】香り豊かな万能ハーブの力
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 料理好きの方やエスニック料理を好む方にはおなじみの コリアンダー。 葉は「パクチー」、種子は「コリアンダーシード」と呼ばれ、 それぞれ異なる香りと使い方があり、世界中で愛されてきたハーブです。 その独... -
私が私になる瞬間、姿勢が変われば自然と自信が湧いてくる。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 鏡に映った自分の姿勢を見て、「なんだか元気がなさそうに見えるな」と感じたことはありませんか？ 背中が丸まり、胸が閉じていると、それだけで気持ちも沈みがちになります。 逆にスッと背筋が伸び、胸が開いて... -
【音声】リンパから見る慢性的な体のだるさ、むくみ、そして体調不良の根本原因
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 多くの人が経験する慢性的な体のだるさ、むくみ、そして体調不良の根本原因と、それを解決するためのロジカルな... -
まえだ治療院の整体は、ご褒美的に通ってもいい
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体は、「どこか悪くなってから行くもの」「限界になってから頼るもの」そんなイメージを持っている方も、まだ多いかもしれません。 でも、まえだ治療院では、整体は、ご褒美みたいに通ってもいいと、私は思っ... -
そのトレーニング、もったいないかも。整体で体の軸を整えて、効果を最大化
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 トレーニングをしているのに思ったほど効果が出ない…。 そんな経験はありませんか？ 毎日ジムに通っても、筋肉がつきにくい、姿勢が崩れてしまう、パフォーマンスが伸び悩む。 実はその原因、「体の軸の乱れ」に... -
【フェンネルの効果効能と注意点】香り高いハーブで健やかな毎日を
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「スパイスとしても薬草としても使える便利な植物」として古くから親しまれてきた フェンネル。 日本では「ういきょう（茴香）」と呼ばれ、古代エジプトやギリシャでも健康維持や料理に欠かせない存在でした。 ... -
【ヨモギの力】和漢の知恵が生んだ万能薬草と現代での活用法
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日本の野山や道端でよく見かける「ヨモギ」。古から万能の薬草とも呼ばれ、和漢薬や食用、さらにはお灸にも欠かせない薬草として親しまれてきました。 春の草餅（よもぎ餅）に使われることでなじみ深いですが、 ...
