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見えないコリを解き放つ。もっと自由に、動ける私へ。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「体が重い」「思うように動けない」と感じることはありませんか？ その原因が、必ずしも分かりやすい肩こりや腰痛だけにあるとは限りません。 実は、目に見えない“深部のコリ”や“無意識の緊張”... -
名脇役じゃない、実は主役。イタリアンパセリが体にやさしい理由
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 料理の仕上げにそっと添えられることの多いイタリアンパセリ。「彩りのためのハーブ」「飾り」という印象を持たれている方も多いかもしれません。 ですが実は、イタリアンパセリは栄養価が高く、日々の体調管理... -
【ローマンカモミールの魅力】心と体を癒すアロマと活用法 〜ジャーマンカモミールとの違いも解説〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「カモミール」と聞くと、ハーブティーやリラックスのイメージを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、カモミールには大きく分けて ジャーマンカモミール と ローマンカモミール の2種類があり、 ... -
【動画】「体質」と諦める前に冷えとむくみが教える「巡り」の重要性
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「冷えとむくみ」に関する情報を要約します。 多くの人が「体質だから仕方ない」と諦めがちな冷えやむくみは、実は体からの重要なSOSサインです。これら... -
【動画】慢性的なだるさ、むくみはリンパシステムが機能していない
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的なだるさ、むくみ（顔や足）、そして頭がぼっとする（霧がかかったような）といった不調の、見過ごされがちな根本原因と解決策に... -
【動画】予防ケア：整体で始める一次予防という新しい健康習慣
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が抱える慢性的な疲労や体調不良は、すぐに病気ではないとしても見過ごされがちですが、実はこれらは、長い時間をかけて静かに積み重なってきた... -
【私のバランス見つけました】心と体の、心地よい調和。私らしく歩む。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分のバランスって、なんだろう？」そう思ったことはありませんか。 体が元気でも心が疲れていたり、気持ちは前向きなのに体がついていかなかったり ——人は誰しも、心と体のアンバランスを抱えながら生きてい... -
ペタンコお尻とポッコリお腹の原因！フラットバック改善で手に入れる「くびれ」と「美姿勢」
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ダイエットをして体重は落ちたのに、下腹だけがぽっこりと出ている」 「スクワットを頑張っているのに、お尻が上がらずペタンコのまま」 「寸胴体型で、ウエストのくびれがどうしてもできない」 もしあなたが... -
【コリアンダー（パクチー）の効能と注意点】香り豊かな万能ハーブの力
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 料理好きの方やエスニック料理を好む方にはおなじみの コリアンダー。 葉は「パクチー」、種子は「コリアンダーシード」と呼ばれ、 それぞれ異なる香りと使い方があり、世界中で愛されてきたハーブです。 その独... -
私が私になる瞬間、姿勢が変われば自然と自信が湧いてくる。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 鏡に映った自分の姿勢を見て、「なんだか元気がなさそうに見えるな」と感じたことはありませんか？ 背中が丸まり、胸が閉じていると、それだけで気持ちも沈みがちになります。 逆にスッと背筋が伸び、胸が開いて... -
【音声】リンパから見る慢性的な体のだるさ、むくみ、そして体調不良の根本原因
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの人が経験する慢性的な体のだるさ、むくみ、そして体調不良の根本原因と、それを解決するためのロジカルなアプローチについて、リンパ系に焦... -
まえだ治療院の整体は、ご褒美的に通ってもいい
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体は、「どこか悪くなってから行くもの」「限界になってから頼るもの」そんなイメージを持っている方も、まだ多いかもしれません。 でも、まえだ治療院では、整体は、ご褒美みたいに通ってもいいと、私は思っ...
