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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日のテーマは、シンプルでありながら人生の質を根本から変える言葉。 「今日の積み重ねが、未来の健康をつくる」 整体の現場でも、これほど実感する言葉はありません。調子の良い日も、なんとなく身体が重い日...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「免疫力と整体」というテーマで、 “ホリスティックに（全体的に）”健康を考えてみたいと思います。 最近では、「免疫力を上げる」という言葉をよく耳にしますよね。 サプリメントや食事、運動など、免疫...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は少しデリケートで、でもとても大切なテーマ。「親の体調は、子どもに影響するのか？」というお話です。 結論から言うと、影響します。医学的にも、整体的な視点でも、日々の臨床でも——私は何度もそれを見...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 現代は便利な時代になりましたが、 その便利さの裏側には常に「オン」の状態で働き続ける身体があります。スマホ、パソコン、人間関係、タスク…頭も体も休む間なく動き続け、気づけば一日が終わり、次の日も同じ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「体が喜ぶ！パフォーマンスが最大化する調整」というテーマでお届けします。 仕事でもスポーツでも、日常生活でも——「もっと集中したい」「もう少し動けるようになりたい」と感じたことはありませんか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もっとタイムを縮めたい」 「試合で最高のパフォーマンスを発揮したい」 「長く現役を続けたい」 スポーツに打ち込んでいる皆さんは、常に高い目標を持って日々の練習に励んでいることと思います。 部活動に励...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 心も身体も少しずつ新しい空気を感じるこの時期。「何か新しいことを始めたい」「もう少し軽やかに毎日を過ごしたい」そんな想いがふっと湧いてくる方も多いのではないでしょうか。 けれども、実際には—— 朝から...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体幹トレーニングをしているのに、なかなか成果が出ない」 「スポーツをしていて、どうしても体がグラついてしまう」 「日常生活で、何もないところでつまずいたり、よろけたりすることがある」 最近、テレビ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が歪んでいますね」と言われたことがある方は多いと思います。肩の高さが違う、骨盤がズレている、背中が丸い ——整体の現場では、そうした言葉が当たり前のように使われます。 ですが、まえだ治療院では体は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 産後の不調や体型の変化についてご相談を受けると、よくこんな声を耳にします。 「骨盤は締めたほうがいいんですよね？」 「産後整体って、骨盤矯正のことですか？」 「体重は戻ったのに、体が重いままなんです...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか気持ちが前向きになれない…」「朝起きてもスッキリしない…」そんなとき、つい“気持ち”だけで何とかしようとしていませんか？ でも実は、“ポジティブな心”をつくるのは心ではなく身体なんです。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢を良くしようとすると、逆にしんどくなる」「背筋を伸ばすと、長く続かない」「正しい姿勢を意識しているのに、疲れやすい」 こういった声は、実はとても多く聞きます。 一般的には「姿勢が悪いから不調が...