みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
健康や美容のために「何か体に良いことをしよう」と思ったとき、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか。ジムに通って汗を流すことでしょうか。それとも、静かな部屋でゆっくりと睡眠をとることでしょうか。
実は、健康な体というのは、この「動くこと（運動・活性）」と「静まること（休息・安定）」のどちらか片方だけでは成り立ちません。この二つの要素が、まるで振り子のように絶妙なバランスで行き来している状態こそが、本来あるべき理想的な健康状態なのです。
最近よく耳にする「ホリスティック（Holistic）」という言葉があります。これは「全体的な」「包括的な」という意味を持ちます。まえだ治療院では、痛みのある患部だけを見るのではなく、人間をまるごとの存在として捉え、この「動」と「静」のバランスを整えることを非常に大切にしています。
今回は、少し視点を変えて、体を「動」と「静」という二つの側面から見つめ直し、なぜそのバランスが崩れると不調が起きるのか、そして整体でどう整えていくのかについてお話しします。
体の中に存在する「動」と「静」の正体
まず、私たちの体における「動」と「静」とは具体的に何を指すのか、少し専門的な視点も交えて紐解いていきましょう。
「動（Dynamic）」：循環と可動性
「動」とは、単に走ったり動いたりすることだけではありません。体内における「流れ」や「動き」のすべてを指します。
- 血液やリンパ液の循環
- 関節のスムーズな動き（可動域）
- 筋肉の収縮と弛緩
- 交感神経の働き（活動モード）
これらが正常に働いているとき、体は温かく、エネルギーに満ち、思った通りに体を動かすことができます。しかし、この「動」が過剰になると、体はオーバーヒートし、消耗してしまいます。逆に不足すると、滞り（うっ血）やコリが生じます。
「静（Static）」：安定と回復
一方の「静」は、ただ止まっていることではありません。「土台としての安定」や「回復のための静寂」を指します。
- 骨格の安定性（姿勢の維持）
- 体幹の強さ（ブレない軸）
- 睡眠による組織の修復
- 副交感神経の働き（リラックスモード）
建物で例えるなら、しっかりとした基礎や柱が「静」です。ここがグラグラしていると、どんなに良い設備（動）があっても家は崩れてしまいます。体が健康であるためには、激しく動くためのパーツだけでなく、どっしりと構えて支えるパーツも必要なのです。
現代人が陥りやすい「ねじれたバランス」
まえだ治療院に来院される患者様を拝見していると、現代特有の「バランスのねじれ」を感じることが多々あります。
それは、「頭と神経は過剰に動いている（フル回転）」のに、「身体は固まって静止している（座りっぱなし）」という状態です。
本来、動物としての人間は、頭を使って興奮している時は、体も走ったり戦ったりして動いているはずです。しかし、デスクワークやスマホ社会の現代では、脳内は情報の洪水で「動（パニック）」状態なのに、体は椅子に縛り付けられたように「静（固着）」状態になっています。
この不一致が、自律神経の混乱を招きます。脳は「戦っている」と判断して筋肉を緊張させるのに、体は動かないため、その緊張が発散されずに内側に溜まっていくのです。これが、慢性的な疲労や、寝ても取れないダルさの正体の一つです。
【セルフチェック】あなたの「動」と「静」は整っていますか？
ここで、ご自身の生活や身体感覚を振り返ってみましょう。以下の項目は、「動」と「静」のバランスが崩れているときに出やすいサインです。
チェックリスト
- 休日に一日中寝て過ごしても、逆に体がだるくなる
- 座っている時間は長いのに、頭ばかり疲れている気がする
- じっとしているのが苦手で、常に貧乏ゆすりや何かしらの動きをしてしまう
- 逆に、一度座ると立ち上がるのが億劫で、体が鉛のように重い
- 運動を始めようと張り切るが、すぐに怪我をしたり痛くなったりする
- 夜、布団に入っても心臓のドキドキが治まらず、考え事が止まらない
- 片足立ちをするとフラフラして安定しない
- 呼吸が浅く、深く吸い込んで止めることが苦しい
- マッサージを受けると「力が抜けていませんよ」とよく言われる
- オンとオフの切り替えが下手だと感じる
いかがでしたでしょうか。3つ以上当てはまる方は、動くべきところが動きにくく、休むべきところが休まっていない、「アクセルとブレーキを同時に踏んでいる」ような状態かもしれません。
まえだ治療院のアプローチ：ホリスティックな調整
では、この乱れたバランスをどのように整えていくのか。まえだ治療院では、解剖学と生理学に基づいたホリスティックなアプローチで、「動ける体」と「休める体」の両立を目指します。
「静」のアプローチ：構造的な安定を作る
まずは、体の土台となる「静」の機能を回復させます。これは骨格矯正にあたります。
人間の体には、動きが得意な関節（股関節や肩関節など）と、安定が得意な関節（腰椎や膝関節など）があります。歪みがある体は、安定すべき腰などがグラグラ動き、その代償として動くべき股関節がガチガチに固まっていることがよくあります。
まえだ治療院では、背骨や骨盤を正しい位置に戻すことで、物理的な「安定（スタビリティ）」を取り戻します。「骨で立つ」という感覚が得られると、筋肉が無駄な緊張から解放され、本当の意味で体を「休ませる」ことができるようになります。
「動」のアプローチ：流れる体を作る
土台が整ったら、次は「動」の機能を高めます。これは関節の可動域調整や筋膜リリースにあたります。
固着してサビついた関節に、本来の滑らかな動き（あそび）を取り戻させます。また、筋肉のポンプ作用が正常に働くように調整することで、滞っていた血液やリンパの流れを促進します。
施術後に「体が軽くなった」「視界が明るくなった」と感じるのは、体の中の循環（動）が再開した証拠です。
脳へのアプローチ：自律神経のスイッチ調整
そして最も重要なのが、これらをコントロールする司令塔、脳と自律神経へのアプローチです。
まえだ治療院の手技は、強引な矯正ではなく、神経に働きかけるようなタッチを用います。過敏になっている交感神経（過剰な動）を鎮め、副交感神経（回復のための静）が優位になる時間を作ります。
施術中にウトウトと眠ってしまう患者様が多いのは、体が強制的に「静（休息モード）」へと切り替わったサインです。この深いリラックス状態こそが、自然治癒力を最大限に引き出す鍵となります。
日常生活でできる「動」と「静」の意識
まえだ治療院で体を整えることに加えて、日常生活でも少し意識を変えるだけで、このバランスは保ちやすくなります。
「意識的な静」を持つ
スマホを見ながらの休憩は、脳にとっては休憩ではありません。1日5分で良いので、情報を遮断し、ただ呼吸をするだけの時間を作ってください。これが脳にとっての本当の「静」の時間になります。
「丁寧な動」を持つ
運動不足だからといって、いきなり激しい運動をする必要はありません。歩くときに足の裏の感覚を意識する、コップを持つときに指先の感覚を意識するなど、「今、自分が動いている」ことを丁寧に感じるだけで、脳と体のつながりが強化され、質の良い「動」になります。
おわりに
「健康」とは、固定された状態のことではありません。活動するときは活発に動き、休むときは深く静まる。この波がスムーズに繰り返されている状態こそが、真の健康です。
もしあなたが今、「頑張りたいのに体がついてこない（動けない）」、あるいは「休みたいのに気が休まらない（静まれない）」と感じているのなら、その振り子のリズムが少し狂っているだけかもしれません。
まえだ治療院は、そんなあなたの体のリズムを整えるためのチューニング・スポットでありたいと考えています。ホリスティックな視点で、あなたの体と心のバランスを取り戻すお手伝いをさせてください。
動ける喜びと、休める安心感。その両方を手に入れて、心地よい毎日を過ごしましょう。
いつでもお気軽にご相談ください。
まえだ治療院 院長 前田諭志
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国家資格を持った医療従事者が行う整体だから安心
加古川でさまざまな痛み、不調を改善しています。
まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても、
全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。
理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。
全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。
そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。
全身整体でご予約いただけますと文字通り全身の整体を行います。
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まえだ治療院では、肩こり・腰痛・頭痛といった慢性的なお悩みから、産後ケアやO脚矯正、自律神経の不調まで、幅広い症状に対応しています。
一人ひとりの体の状態に合わせた正真正銘のオーダーメイド施術で、「根本からの改善」をめざします。
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全身整体 ￥5500 筋肉だけではなく、筋膜（ファシア）リリース、姿勢改善、O脚矯正、骨盤矯正、自律神経調整、内臓調整、頭蓋調整、メンタルの不調などの施術を含めた全身の整体となります。糖尿病が原因のしびれは治せません。病院受診をお願いします。
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まえだ治療院は、整体・心理・セルフケア指導を通して「整える」だけでなく「続けられる健康」をサポートしています。加古川で肩こり・腰痛・自律神経の不調・睡眠の悩み・女性特有の不調にお悩みの方は、ぜひご相談ください。
STAFF
まえだ治療院では、「からだ」と「こころ」の両面から寄り添える施術者をめざしています。
国家資格を持つ院長をはじめ、経験と人柄を兼ね備えたスタッフが在籍し、ご利用者さま一人ひとりに合わせた丁寧なケアを行っています。
加古川で本気で体を整えたい方に、安心して通っていただけるような環境づくりを大切にしています。
- 前田諭志 院長[整体・心理カウンセリング]
はじめまして。まえだ治療院院長の前田諭志です。
精神科・リハビリ病院に勤務した経験を持ち、作業療法士（国家資格）と上級心理カウンセラーの資格を活かして、整体と心理の両面からサポートを行っています。病院勤務中に痛感していたのは、「もっと早く出会えていれば、きっとその後の人生が変わっただろう」ということ。肩こりを放っておくと五十肩になるように、気分の落ち込みがやがてうつ病に進むこともあります。
だからこそ、まえだ治療院では“未然に防ぐ”予防の視点を大切にしています。
「まだ大丈夫」と思っている今こそ、体と心の声に耳を傾けてみませんか？
どんな小さなことでも構いません。整体やカウンセリングが初めての方も、安心してご相談ください。誠実に、丁寧に対応させていただきます。まえだ治療院院長/作業療法士・地域予防医学療法士
前田諭志 (治療家歴１３年目)
- 前田静香 【ピラティス担当】
はじめまして、ピラティス担当の前田静香です。ピラティスインストラクターとして、ただ体を鍛えることだけが目的ではなく、内側から整う“本質的な健康”を大切にしています。ピラティスの動きに、東洋医学の考え方である経絡やリンパの流れへの意識を取り入れながら、心と体のバランスを深く感じていただけるようなレッスンを心がけています。
「筋トレが苦手」「運動が続かない」「なんとなく不調がある」――そんな方こそ、無理なくできる呼吸や小さな動きの中に、自分の体と丁寧に向き合う時間を見つけてほしいと思っています。
体を動かすことで、気持ちが前向きになったり、睡眠の質が上がったり、慢性的な疲労感が抜けていったり――ピラティスは、“自分を整える習慣”としての力を持っています。
「しなやかに、心地よく、自分らしく」生きるための土台づくりを、ピラティスを通じて一緒に始めていきましょう。
前田静香 （業界歴６年目）
どんなお悩みも、まずはお気軽にご相談ください。
スタッフ一同、笑顔と真心でお迎えし、あなたの健康な毎日を全力でサポートいたします。
整体が初めての方も、他院で改善しなかった方も、加古川のまえだ治療院でお待ちしています。
ACCESS
まえだ治療院は、加古川市内から通いやすい立地にある整体院です。
お車でも電車でもアクセスしやすく、駐車場も完備しております。
「加古川で通いやすい整体院を探している」という方は、ぜひまえだ治療院へのアクセス方法をご確認ください。
- 店舗名
まえだ治療院
- 住所
〒675-0066
兵庫県加古川市加古川町寺家町244-42
- 電話番号
070-7567-2162（予約専用ダイヤル）
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電話に出れない時があります。
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- 休診日 火・水・祝日
- 診療時間
AM9：00～12：30/PM15：30～19：30 当日予約は18：00までとなります。
- 最寄り
JR加古川駅北口出て徒歩約７分
加古川IC降りて車で約４分
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お知らせ臨時休診日:なし
年末年始休診：12/30（火）～翌年1/4（日）
【休診日】
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【診療時間】
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ご利用者さまの声
まえだ治療院では、肩こり・腰痛・産後の不調など、さまざまなお悩みを抱えた方にご来院いただいています。
ここでは、実際に施術を受けられたご利用者さまの感想をご紹介します。整体を受けるか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください。
仕事中の頭痛がなくなりました！
35歳 高校教員
「パソコン作業やストレスでいつも頭が痛かったのですが、背中と首を整えてもらってから本当に楽です！」
仕事のパフォーマンスが上がりました！
29歳・Webデザイナー
「整体を受けたあと、頭がスッキリして集中力が続くようになり、仕事がはかどるようになりました。」
猫背を指摘されなくなった！
45歳・中学校教師
「家族に“また猫背になってるよ”と言われていたのが、最近はまったく言われなくなりました。」
なんとなくの不調に気づけました
31歳・フリーランス（イラストレーター）
「“なんか調子悪い”が口グセでしたが、身体のバランスを整えてもらうと、思っていた以上に改善しました。」
O脚が一瞬で治りました！
26歳・保育士
「昔からO脚が気になっていましたが、もっと早くにまえだ治療院に行けばよかったです。今では自信をもってスキニーが履けます！」
「どこへ行っても改善しなかった…」そんなお悩みをお持ちの方へ。
まえだ治療院では、症状の根本改善をめざすホリスティック整体を提供しています。
加古川周辺で本気で体を変えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。お一人おひとりのお声が、まえだ治療院の何よりの励みです。
初めての方でも安心、痛くない ボキボキしない整体
Q&A
まえだ治療院に寄せられる、よくあるご質問をまとめました。
「整体が初めてで不安」「どんな服装で行けばいい？」「痛い？ボキボキされるの？」など、施術前によくいただく疑問にお答えしています。
加古川で整体院をお探しの方、まえだ治療院をご検討中の方は、ぜひ参考にしてください。
Qどのような施術内容になりますか？
A まえだ治療院では、どのような症状でも、仮に”肩こりだけ””腰痛だけ”のような一か所の不調に対しても全身整体（トータルボディアジャストメント）を採用しております。理由といたしましては、不調がある箇所とその不調の原因となっている箇所が必ずしも一致していないからです。全身のバランスが整ってはじめて、肩こりが解消される。腰痛がなくなるということは珍しいことではありません。そのことからまえだ治療院では、全身の骨・筋肉・筋膜・ファシア・神経・血管・リンパに対しての施術はもちろんですが、骨盤調整、頭蓋調整、内臓調整を行っています。全身整体でご予約いただけますと文字通り全身のホリスティック整体を行います。猫背、ストレートネックなどの姿勢の悪さも改善され、自律神経の乱れも整います。
※スピリチュアル要素を含む整体の類は一切行っておりません。もしそのような整体をご希望の方はまえだ治療院の専門外になります。ご利用はご遠慮ください。
※てんかんの持病をお持ちの方は当院では施術することができません。またパーソナリティ障害の方は当院では診ることができません。病院受診をお願いします。
※まえだ治療院は予防をコンセプトにしております。外科手術が必要な変形や狭窄症がある方、投薬が必要な方、リハビリの適応疾患でかつ高齢すぎる方は当院の治療は不向きです。病院受診をお願いします。
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Q予防医学とはなんですか？
A 予防医学には病気の発生を防ぐ一次予防、病気や障害の重症化を防ぐ二次予防、すでに病気や障害があり社会復帰できるようにする（リハビリ）三次予防の考え方があります。まえだ治療院では一次予防と二次予防に力を入れており、病気の発生、重症化を防ぐことをコンセプトにしております。リハビリが必要な三次予防の段階の方の受け入れをしていないわけではありませんが、施術内容が病院で行う治療やリハビリとは異なるため、三次予防に該当する外科手術が必要なぐらいの関節の変形やヘルニア・脊柱管狭窄症、長期的なしびれに対して投薬が必要な方、リハビリの適応疾患（麻痺、関節リウマチなど）でかつ高齢すぎる方や糖尿病などの持病がある方には不向きであり病院受診及びリハビリ（運動療法）をおすすめしております。三次予防の段階の方はこのことを踏まえた上でまえだ治療院をご利用になられるかをご検討ください。
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Q予約なしでも受付可能ですか？
A まえだ治療院は完全予約制になります。ご予約なしでは利用者さまのご希望に添えないことがありますので、
ご利用前は必ずご連絡いただきますようお願いしております。
お電話では当日９：００～１８：００まで、ネット予約では３６５日２４時間受付しております。
当日のご予約も可能ですが、ご予約ご希望時間は直前ではなく余裕をもったお時間でお取りくださいますようお願いいたします。
一人で業務を行っている都合上、いただいたお電話を取れない時があります。ご予約の際は予約フォームで送信していただけますと非常に助かります。
また営業電話、勧誘電話も多く掛かってくる関係上、登録されていない番号や休診日、受付時間外にいただいたお電話に対してはこちらから折り返し連絡はいたしません。予めご了承ください。
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Q初めてです。用意とかありますか？
A 整体メニューでは動きやすいズボンでの施術をお願いしております。
もしスカートで来られる場合はズボンの持参かまえだ治療院でもスウェットの貸し出しございますのでそちらをお使いください。
また施術にあたり上下フリーサイズの着替えもご用意しております。ご希望の方はお気軽にスタッフまでお声掛けください。
更衣室完備しております。
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Q駐車場はありますか？
A まえだ治療院の敷地内に駐車スペースが3台分ございます。大型のお車でも大丈夫です。
もちろん無料でお使いいただけますので、ご利用ください。
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Q現金以外で支払えますか？
A 申し訳ございません。支払いは現金のみとなります。
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Qキッズルームはありますか？
A まえだ治療院ではキッズルームはございませんが、
完全個室・個別対応のプライベート空間ですのでお子様とお部屋に入っていただいても大丈夫です。
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Q日曜日も受付可能ですか？
A はい。日曜日も受付可能です。お気軽にご相談下さい。
まえだ治療院の休診日は火・水・祝日となっております。
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Q施術は痛くないですか？またボキボキしますか？
ここにないご質問や、個別のご相談も随時受け付けております。
不安や疑問を解消して、安心して施術を受けていただけるよう、丁寧にご案内いたします。
加古川で信頼できる整体院をお探しの方は、お気軽にまえだ治療院までお問い合わせください。
最新情報
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ご不明な点や気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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“体”だけじゃない。“あなた”全体と向き合う整体。
まえだ治療院は、兵庫県加古川市にある整体と心理ケアを融合した予防医学に基づく治療院です。
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「体の不調は、心のサインであることもある」
「何気ない疲れの裏に、日々の頑張りが隠れている」
そんな目には見えない背景をくみとりながら、ただの“その場しのぎ”ではなく、本来の自分に戻るための整体を提供しています。
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肩こりや腰痛、自律神経の乱れ、ストレス、不眠、気分の落ち込みなど、症状の軽いうちにアプローチすることで、心身の不調を根本から整えることが可能になります。
また、O脚矯正・産後ケア・マタニティ整体・美容整体など、女性のライフステージに合わせたケアや、
姿勢改善・巻き肩・猫背といったお悩みにも対応しています。
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「なんとなく不調」も、「どこに相談していいかわからない」も。
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あなたの“整える”時間、ここから始めてみませんか？
まえだ治療院は、整体がはじめての方にも、安心して通っていただける場所です。
からだとこころを丁寧に整えることで、日常がもっと軽やかになる――その一歩を、まえだ治療院でご一緒できれば幸いです。
加古川で整体・自律神経ケア・美容整体をお探しの方へ
まえだ治療院は「整える × 鍛える」からはじめる、こころとからだのメンテナンス拠点です
兵庫県加古川市にあるまえだ治療院は、整体と心理カウンセリングを組み合わせた心身の根本ケアに特化した治療院です。
国家資格（作業療法士）と上級心理カウンセラー資格を持つ院長が、自律神経の乱れ・慢性疲労・肩こり・腰痛・頭痛・不眠・気分の落ち込みといった、“病気未満”の不調に丁寧に対応します。
また、骨格バランスや姿勢改善を土台にした美容整体（O脚矯正・巻き肩・猫背・産後ケア・マタニティ整体など）もご提供しており、見た目の美しさと体の機能性の両立を目指しています。
さらに、整った体を維持・強化するためのセルフケアや筋トレの土台づくりにも力を入れており、
「整体に通いながら自分でも整えたい」
「その場しのぎで終わらせたくない」
という方に向けて、運動・呼吸・習慣改善のトータルサポートも行っています。
「最近、なんとなく不調が続いている」
「自分の体を整える時間がほしい」
「ちゃんと向き合ってくれる整体を探している」――
そんな方は、ぜひ一度まえだ治療院にご相談ください。
整体が初めての方も安心して通える、温かく誠実な治療院として、ここ加古川であなたの“これから”を全力でサポートいたします。
