姿勢– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が凝っているから、肩を揉んでもらおう」 「腰が痛いから、腰のマッサージに行こう」 そう考えていませんか？ 確かに、痛みのある場所を直接施術すると、一時的に楽になるかもしれません。しかし、多くの場...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「子どもに整体を受けさせるなんて、まだ早いんじゃない？」 「子どもの姿勢が悪くても、成長すれば治るものだろう」 そう考えているお父さん、お母さんは多いのではないでしょうか。実は、子どもの体の歪みや不...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体で体を整えているのに、なかなかスッキリしない…」「ストレッチを毎日しているけど、柔らかくならない…」 そんな経験はありませんか？ 実は、整体とストレッチは「どちらか一方」よりも「組み合わせる」こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、肩が上がりにくいな…」 「背中がガチガチに硬くて、息苦しい…」 「いくら肩を揉んでも、すぐに元に戻ってしまう…」 これらの不調、実は「肩甲骨」の動きが悪くなっていることが原因かもしれません。肩甲...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の内容は、「なんとなく不調」の裏に隠された体の深いつながりを紐解き、その改善の糸口を探るものです。特に、脳から仙骨まで続く「硬膜（こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「姿勢を良くしなきゃ！」 そう思って、背筋を伸ばそうと頑張っていませんか？ 多くの人が、良い姿勢を保つことを「意識の力」で乗り切ろうとします。しかし、無理に背筋を伸ばしたり、胸を張ったりする姿勢は、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛は、もう治らないもの…」 「なんとなくダルいのは、歳のせい…」 そう言って、体の不調を「当たり前」として諦めていませんか？ 現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及、ストレス、運動不足...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか呼吸が浅いな…」 「いくら背筋を伸ばそうとしても、すぐに丸まってしまう…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、その原因は「胸郭（きょうかく）」の硬さにあるかもしれません。胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、太ももがパンパンに張ってて辛い…」 「運動しているわけでもないのに、なぜか太ももが硬い…」 そう感じていませんか？ 太もものハリは、単なる「疲れ」や「むくみ」だと考えがちですが、実は体のバラン...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日ストレッチしているのに柔らかくならない」「健康グッズを試してもスッキリ感が続かない」「運動を頑張っても、なかなか成果が出ない」 こんな経験はありませんか？ 実は、それは「セルフケアが間違ってい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、背中が丸くなってきたな…」 「いくらストレッチしても、体が硬いまま…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、あなたの「背骨」が本来のしなやかさを失っているのかもしれません。背骨は、私たちの体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、身体がどうもスッキリしない…」「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 肩こりや腰痛、身体の歪みなど、様々な不調の根本原因は、ファシアの硬さや癒...