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みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「ダイエットしてもウエストが細くならない…」 「昔よりくびれがなくなった気がする」そんなお悩み、ありませんか？ 実はその原因、「肋骨の開き」にあるかもしれません。整体ではこの“肋骨の位置”に注目し、呼...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「はじめての整体、ちょっと不安？――そんな方へ」と題して、 整体が初めての方に向けて、不安を和らげるような情報をお届けします。 整体に対して 「なんとなくこわい」 「ボキボキされるのでは？」 「痛...

まえだ治療院のHPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 1. 身体のアンバランスの根源：「腹圧」の低下 お腹の硬さ、腰痛、肩こり、便秘、肌の不調。これらの多様な悩...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 出産は女性の体にとって大きな変化と負担をもたらします。 妊娠中に少しずつ広がった骨盤や変化した姿勢は、 出産後すぐに元に戻るわけではなく、回復のプロセスには正しいケアが必要です。今回は、産後整体がど...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「何年も腰痛が続いている」「肩こりが慢性化していてマッサージでは一時的にしか楽にならない」「検査では異常がないのに、体のどこかがいつも痛い」 そんな“慢性痛”に悩まされていませんか？慢性痛は、単なる...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩甲骨はがし」という言葉を、最近よく耳にするようになりました。デスクワークやスマホの長時間使用によって、肩や背中がガチガチに固まり、 「なんだか息苦しい」 「姿勢が悪くなった気がする」 「肩こりが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの体には、 「身体（Body）」「心（Mind）」「精神（Spirit）」「感情（Emotion）」 という4つのレイヤーが存在しています。 これらは別々のもののように感じられるかもしれませんが、 実は深く結びつき、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「毎日腹筋をしているのに、全然できるようにならない…」「体幹を鍛えているのに、床から起き上がれない…」 こんなお悩みを持つ方、実は少なくありません。多くの方は「自分の腹筋が弱いからだ」と思い込みます...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 なぜ休んでも疲れないのか？現代人の「脳疲労」と身体のSOS テクノロジーの進化で私たちの生活は便利になる一方、「常に疲れている」「休んでも回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、大きな音が妙にしんどい」 「子どもの声やドアの開閉音にビクッとしてしまう」 ——そんな経験はありませんか？ このような状態は、 医学的には「聴覚過敏（Hyperacusis）」と呼ばれ、 音に対する感受性が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩に力が入っている」「呼吸が浅い」と気づく瞬間はありませんか？ しかし、多くの方は自分の体のこわばりや緊張に気づかないまま生活しています。 実はその背景には、無意識の思考グセが隠れていることが少な...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で、 「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちが晴れない」「本来の自分のパフォーマンスが出せていない」 と感じることはありませんか？ その不調、もしかすると“身体の声”を聞き逃しているサイン...