姿勢– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんだか不安が強い」「理由もなくソワソワする」という時、 同時に肩のこりや首の重さを感じていませんか？実はこの「不安」と「肩こり」、一見関係のないようでいて、深くつながっています...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます この動画は、多くの人が「凝り（こり）」だと信じている身体の不調（肩や首の重さ、腰の不快感など）の正体が、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、まえだ治療院に来られる親御さんから 「子どもの姿勢が気になる」というご相談をいただく機会が増えています。「背中が丸くなっている気がする」 「首が前に出ている」 「集中力が続かない」 「肩や腰が痛...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「手足がいつも冷たい」 「冬だけでなく夏も冷える」 「厚着しても芯から温まらない」 ――そんな“冷え症”の悩みを持つ方は少なくありません。しかしこの「冷え症」、本当に“体質”だけが原因なのでしょうか？ 実は...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「大人も子供も、デジタル社会における不調の原因」をテーマに、現代特有の生活習慣が体にもたらす構造的な負担...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 パソコンやスマホと向き合う時間が長くなるほど、 「肩こり」「首の痛み」「腰の重さ」「目の疲れ」など、 デスクワーク特有の不調に悩む方が増えています。しかし、その不調を「マッサージでほぐす」「湿布でご...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく姿勢が崩れてきた気がする」「背中が丸くなりやすい」そんな声を耳にすることがあります。 多くの方は、姿勢の崩れを「筋力不足」や「骨盤のゆがみ」といった“外側の要因”として捉えがちですが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうも身体が動かしにくい…」 「肩や腰がガチガチで、姿勢も悪い気がする…」 そんな不調を感じている方は、もしかしたら「脊柱（背骨）」の柔軟性が失われているのかもしれません。 脊柱は、私たちの身...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「O脚やX脚が気になるけれど、もう大人になってしまったから仕方がない…」 そんな風に諦めていませんか？ 実はO脚やX脚は、単なる“見た目の問題”にとどまらず、 体全体の不調につながる大きな原因になることがあ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「成長期のSOSを見逃すな！スマホ・勉強・スポーツの悩みを解決する子供と学生のための痛くない整体」と題し、子供や学生の成長期の体と整体の関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もしかして、あの人は自分のことを悪く思っているのではないか」 「こうなったらどうしよう」 「失敗したらどうする？」 ——頭の中で考えがどんどん飛躍していき、実際には起こっていないことを膨らませてしま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「なんだかやる気が出ない」「前みたいに動けない」と感じていませんか？特に季節の変わり目や、忙しさが続く時期は、心と体のバランスが崩れやすく、気持ちが前に進まなくなるものです。でも、やる気とい...