首こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「人に揉んでもらうと気持ちいいけど、自分で揉んでもあまりスッキリしない…」そんな経験、ありませんか？ 実はこの“違い”には、私たちの神経の仕組みと、 身体がどのように刺激を感じ取っているかという深い理...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ずっと疲れている」 「休んでもスッキリしない」 ――そんな悩みを抱えていませんか？多くの方は「疲労＝仕事のしすぎ」「寝不足」「年齢のせい」と考えがちです。 しかし、実際にはもっと複雑で、あなたが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 普段「首のケア」というと、多くの方は首の後ろ側や肩まわりを揉んだりストレッチしたりすることを思い浮かべるのではないでしょうか。 しかし、意外と見落とされがちなのが 首の前側のケア です。 実はこの首の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は多くの現代人が抱える「スマホ首」についてお話しします。 スマートフォンは生活に欠かせない存在となりましたが、その便利さの裏で体に大きな負担をかけています。 「最近首や肩が重い」「頭痛が増えた」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 パソコンやスマホと向き合う時間が長くなるほど、 「肩こり」「首の痛み」「腰の重さ」「目の疲れ」など、 デスクワーク特有の不調に悩む方が増えています。しかし、その不調を「マッサージでほぐす」「湿布でご...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、まえだ治療院に来られる親御さんから 「子どもの姿勢が気になる」というご相談をいただく機会が増えています。「背中が丸くなっている気がする」 「首が前に出ている」 「集中力が続かない」 「肩や腰が痛...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「集中できない」「頭がもやもやして働かない」「何をしてもスッキリしない」――そんな訴えをされる方がとても増えています。 病院で検査をしても特に異常はなく、「気のせい」「疲れです」と言われて終わ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく頭が重い」「常にスッキリしない」——そんな“頭重感”に悩まされている方は少なくありません。 病院で検査をしても異常が見つからないのに、毎日の生活にじわじわと影響を与えてしまう。 それが頭重の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、子どもの姿勢不良に悩む親御さんが増えています。 スマートフォンやタブレット、ゲーム機の普及により、 子どもたちが長時間うつむいた姿勢で過ごすことが当たり前になってきました。さ らに運動量の減少...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい毎日の中で、「自分の体のケアはつい後回しにしてしまう」という方は少なくありません。 仕事や家事、家族のことを優先して、自分の体のことは「まだ大丈夫」と無理を重ねていませんか？ しかし、その積み...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いつか行こうと思っているうちに、どんどん不調が大きくなってしまった…」そんな経験はありませんか？ 多くの方が「そのうち良くなるだろう」と思い、不調を後回しにしがちです。 ですが、体からのサインは“静...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか頭が重い」「体がだるい」「気持ちが落ち込みやすい」 ——特に季節の変わり目や雨の日に、このような不調を感じる方は多いのではないでしょうか。 もしかするとその原因は、気圧の変化にあるかもしれま...