首こり– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の内容は、「なんとなく不調」の裏に隠された体の深いつながりを紐解き、その改善の糸口を探るものです。特に、脳から仙骨まで続く「硬膜（こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、目の奥がズーンと重い…」 「パソコンやスマホを見ていると、頭がガンガン痛くなる…」 「首や肩がガチガチで、何をしても楽にならない…」 これらの不調、実はバラバラの症状のように見えて、すべてつなが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 長期休暇や連休を終えたあと、「なんだか体が重い」「仕事や家事に集中できない」と感じたことはありませんか？ これは、いわゆる “連休明けの不調” です。 旅行や外出での疲れ、生活リズムの乱れ、あるいは休み...

こんにちは、まえだ治療院 院長の前田諭志です。 スマホやパソコンが欠かせない現代社会。最近よく耳にする「ストレートネック」は、もはや“現代病”とも言われています。 「どうしてストレートネックになるの？」「首がまっすぐだと、そんなに悪いの？」 ...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「マッサージに行ってもすぐ戻る」「ストレッチしても深くゆるまらない」「運動しているのに体が硬いまま」 そんなお悩みはありませんか？実はその原因、筋肉ではなく「ファシア（筋膜）」にあるかもしれません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛がつらい」「慢性的なだるさが抜けない」――そんな不調を感じている方の多くに共通しているのが、ファシア（筋膜）の硬さです。筋肉だけではなく、身体全体を包み、繋ぎ、支えているファシアの状態...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 受験勉強やテスト前の追い込みなど、学生さんや資格取得を目指す大人の方まで、長時間机に向かう日々が続くと、知らず知らずのうちに身体は大きなストレスを受けています。今回は、そんな「勉強疲れ」に対して整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「はじめての整体、ちょっと不安？――そんな方へ」と題して、整体が初めての方に向けて、不安を和らげるような情報をお届けします。 整体に対して「なんとなくこわい」「ボキボキされるのでは？」「痛いの...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 なぜ休んでも疲れないのか？現代人の「脳疲労」と身体のSOS テクノロジーの進化で私たちの生活は便利になる一方、「常に疲れている」「休んでも回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの暮らしは、どんどん便利になっています。AIが代わりに仕事をこなし、スマート家電が家事を手伝い、あらゆるものが「自動化」「効率化」されていく中――それでもなお、「なんだかずっと疲れている」という...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「鎖骨」と聞いて、美容を思い浮かべる方もいれば、姿勢や肩こりを思い浮かべる方もいるかもしれません。実はこの“鎖骨”は、健康と美しさを同時に左右する非常に重要な部位です。 本日は「鎖骨の可動域・デコル...

https://youtu.be/oVOSwrLOYqw 提供された情報によると、現代社会における目の疲れと脳の疲労の密接な関係について解説されています。 主なポイントは以下の通りです。 現代人の悩み: PC作業やスマートフォンの普及により、頭がぼーっとする、目がかすむ、...