首こり– tag –

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「マッサージに行ってもすぐ戻る」「ストレッチしても深くゆるまらない」「運動しているのに体が硬いまま」 そんなお悩みはありませんか？実はその原因、筋肉ではなく「ファシア（筋膜）」にあるかもしれません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こりや腰痛がつらい」「慢性的なだるさが抜けない」――そんな不調を感じている方の多くに共通しているのが、ファシア（筋膜）の硬さです。筋肉だけではなく、身体全体を包み、繋ぎ、支えているファシアの状態...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 受験勉強やテスト前の追い込みなど、学生さんや資格取得を目指す大人の方まで、長時間机に向かう日々が続くと、知らず知らずのうちに身体は大きなストレスを受けています。今回は、そんな「勉強疲れ」に対して整...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は「はじめての整体、ちょっと不安？――そんな方へ」と題して、整体が初めての方に向けて、不安を和らげるような情報をお届けします。 整体に対して「なんとなくこわい」「ボキボキされるのでは？」「痛いの...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 なぜ休んでも疲れないのか？現代人の「脳疲労」と身体のSOS テクノロジーの進化で私たちの生活は便利になる一方、「常に疲れている」「休んでも回...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちの暮らしは、どんどん便利になっています。AIが代わりに仕事をこなし、スマート家電が家事を手伝い、あらゆるものが「自動化」「効率化」されていく中――それでもなお、「なんだかずっと疲れている」という...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「鎖骨」と聞いて、美容を思い浮かべる方もいれば、姿勢や肩こりを思い浮かべる方もいるかもしれません。実はこの“鎖骨”は、健康と美しさを同時に左右する非常に重要な部位です。 本日は「鎖骨の可動域・デコル...

https://youtu.be/oVOSwrLOYqw 提供された情報によると、現代社会における目の疲れと脳の疲労の密接な関係について解説されています。 主なポイントは以下の通りです。 現代人の悩み: PC作業やスマートフォンの普及により、頭がぼーっとする、目がかすむ、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「上を向くと首が詰まる」「天井を見ると違和感がある」…こうした症状は、首の関節や筋肉だけの問題と思われがちですが、実は“胸郭（きょうかく）の硬さ”が原因になっていることが少なくありません。胸郭とは、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 首の付け根が重だるい、痛む、スッキリしない——そんな悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます。デスクワークやスマホ操作が日常になっている現代では、首の不調は「現代病」と言っても過言ではありませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活で感じる「なんとなくつらい」「慢性的な痛み」「治療を受けてもまた元に戻る」…そんなお悩みはありませんか？その不調、筋肉だけを診ても原因が見えてこないことがあります。 本日は、神経と筋肉の関...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「トリガーポイント整体で慢性痛を根本改善」というテーマでお話しします。 「慢性痛」は、“筋肉のしこり”が原因かもしれません 長年続く肩こりや腰痛、首の痛み、頭痛…。レントゲンやMRIを撮っても「異...