骨盤– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は時に、誰かと強くぶつかることがあります。言葉を交わすたびに苛立ち、存在が気になって仕方ない。「どうしてあの人とは合わないんだろう」と思うけれど、実はその相手こそ、自分の中の“鏡”なのかもしれませ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 あなたの周りにもいませんか？誰かが落ち込んでいると、なぜか自分まで気分が沈んでしまう人。誰かがイライラしていると、こちらまで呼吸が浅くなり、肩がこわばる人。 「人の感情に共鳴しやすい」——それは優し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「休んでも体が重い」「休日を過ごしてもスッキリしない」——そんな経験はありませんか？多くの方は「年齢のせいかな」「ストレスが原因かも」と思いがちですが、実は...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 普段、私たちは「呼吸」を意識せずに行っています。しかし、この“当たり前すぎる営み”が、実は体と心の健康に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか。呼吸が浅いと体は緊張し、心は不安定になりやすいの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日常の中で「背中が重い」「肩甲骨のあたりがこわばる」「深く息が吸えない」——そんな感覚を覚えたことはありませんか？実はそれ、感情の“ため込み”が体に現れているサインかもしれません。 感情と筋肉・筋膜の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目や忙しい時期になると、なんとなく体の調子が崩れる――そんな経験はありませんか？「寝ても疲れが取れない」「いつも同じところが痛む」「検査では異常なしと言われたけど、なんかおかしい」。 こ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 暑さが落ち着いてきても、なんとなく「だるい」「むくむ」「疲れが抜けにくい」と感じることはありませんか？その原因の一つに、“体内の水分バランス”が深く関係していることをご存じでしょうか。 今日は、「水...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「何をするにも億劫で動きたくない」「体が鉛のように重い」——そんな感覚に襲われることはありませんか？気合いや根性で乗り切ろうとしても、どうにも体がついてこない。そんなときは、あなたの心と体が「リセッ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく姿勢が崩れてきた気がする」「背中が丸くなりやすい」そんな声を耳にすることがあります。多くの方は、姿勢の崩れを「筋力不足」や「骨盤のゆがみ」といった“外側の要因”として捉えがちですが、...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「大人も子供も、デジタル社会における不調の原因」をテーマに、現代特有の生活習慣が体にもたらす構造的な負担と、それが自律神経系に及ぼす影響...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もしかして、あの人は自分のことを悪く思っているのではないか」「こうなったらどうしよう」「失敗したらどうする？」——頭の中で考えがどんどん飛躍していき、実際には起こっていないことを膨らませてしまう。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、どうも身体が動かしにくい…」 「肩や腰がガチガチで、姿勢も悪い気がする…」 そんな不調を感じている方は、もしかしたら**「脊柱（背骨）」**の柔軟性が失われているのかもしれません。脊柱は、私たちの...