骨盤– tag –
-
よく動く体は、あなたの心に“自由”をくれる
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「よく動く体は、あなたの心に“自由”をくれる」 というテーマでお話しします。 ■体が軽い日と、体が重い日。心は同じように動けていますか？ 朝、なんとなく体が軽い。背中がスッと伸びて、視界がひらける... -
【動画】トレーニング効果を最大化し、怪我のリスクを防ぐ3ステップ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 日々のトレーニングで努力しても太ももばかり太くなる、狙っていない首や腰が痛くなるといった問題は、努力不足ではなく、**体の「土台の歪み」**という... -
こじらせた嫉妬「ルサンチマン」の解剖書。他人の幸せが苦しい時の処方箋
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は生きている中で、誰かを羨ましく感じたり、自分だけ取り残されているように感じたりすることがあります。 SNSを開けば、誰かの成功や幸せが流れてくる時代です。 その中で、 「なんであの人ばかりうまくいく... -
不器用な生き方でもいい。コンプレックスが長所に変わる時
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは「不器用な生き方でもいい。コンプレックスが長所に変わる時」についてお話しします。 ◆不器用な自分を、いつから責めるようになったのだろう 器用にこなせる人、抜群の処理能力を持つ人、空気を... -
「当たり前」が一番尊かった。あの頃もちゃんと幸せだったし、今も幸せ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は、幸せになりたいと思いながら生きています。 もっと余裕ができたら。 もっとお金があれば。 問題が解決したら。 不安がなくなったら。 そうやって私たちは、未来のどこかに「幸福」を置いてしまいがちです... -
【動画】体型が変わらない根本原因は「フラットバック」にあった。
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体型が変わらないという悩みは、食事管理やトレーニングを頑張っている人でも抱えがちですが、その努力が非効率な方向に向かっている可能性があります。... -
意志は脳に、覚悟は腹に。― 重心の安定が精神に与える影響 ―
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頭では分かっているのに、踏み出せない」「考えすぎて決断できない」「覚悟を決めたつもりなのに、どこか揺れている感じがする」 こうした状態は、意志が弱いからでも、性格の問題でもありません。実は体の重... -
【音声】セルフケアで感じる「なんか違う」の正体：努力を無駄にしない筋膜（ファシア）の重要性
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 マッサージやストレッチ、トレーニングといった日々の努力が報われず、一時的な効果しか感じられないのは、痛みや凝りといった目に見える症状だけを追い... -
【音声】「未病」を見逃さない： 小さなサインに対処する予防的ボディワークのススメ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 多くの方が整体に対して抱いているイメージは、肩や腰の痛みが「もう限界だ」という緊急事態になってから駆け込む場所というものです。しかし、今回の資... -
【加古川の整体院】不調の根本改善——構造の科学で取り戻す「回復できる身体」
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 加古川市にある整体院まえだ治療院が提唱する「慢性的な痛みや疲労の根本原因とその解決策」について、 6つのステップに沿って詳しく要約します。 1. 「... -
二度と戻らない、季節に溺れて―――
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節というものは、本当に不思議です。気づけば過ぎ去って、気づけばまた巡ってくる。けれど、同じような顔をして近づいてくるのに、決して同じ季節ではありません。 去年の春は、もうどこにもいない。数年前の... -
自分らしく輝くための整体ケア
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分らしく輝くための整体ケア」。これは、ただ姿勢を整えるとか、痛みを減らすという以上に、“その人だけが持っている本来のリズム”を取り戻すためのケアだと、私たちは考えています。 ■ 誰かと比べるほど、...
