骨盤– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 慢性的な肩こり、腰痛、頭痛、倦怠感。これらを抱えている体は、ただ調子が悪いのではありません。 実は体は、ずっと戦っています。 重力に対して 仕事や家事での無理な姿勢に対して ストレスや不安に対して 過...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか息苦しい」「深呼吸がしにくい」「気づけば胸の上の方でしか呼吸していない」――こうした状態に心当たりはありませんか？実はこれらの背景には、心理的プレッシャーによって呼吸が浅くなっていることが...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 私たちが自覚していない**「体の鎧」（ボディアーマリング／身体的防衛）**と呼ばれる無意識の緊張が、なぜ発生し、どのように私たちの心身と可能...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「安心してください」この言葉は、日常の中でよく使われます。 けれど実際には、言葉をかけられても、なぜか安心できないときがあります。 頭では理解しているのに、胸の奥がざわついたまま。呼吸が浅く、体がど...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ピラティスをされている方から、こんな声をよく聞きます。「背骨を一つずつ動かしてと言われるけれど、正直よく分からない」「頭では分かっているけど、体がついてこない」 これは決して、センスや努力が足りな...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 今日は、少し哲学的で、でもとても「整体的」なテーマをお話ししようと思います。タイトルは──「自己の輪郭：皮膚と精神の境界」 「私って、どこからどこまでが“私”なんだろう？」誰もがふと、そんなことを考え...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「あなたのセルフケアに欠けている土台」をテーマに、健康のための努力が結果に結びつかない原因と、それを解決するための新しいアプローチについ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 現代の子供たちが抱える「原因不明の不調」の構造的な原因と、それに対する整体（体の構造を整えるアプローチ）の有効性について、兵庫県にあるま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「心身一如（しんしんいちにょ）」という言葉をご存じでしょうか？これは東洋医学や仏教思想にも根付いた考えで、心と体は本来ひとつであり、切り離して考えることはできないという意味です。 現代医学では心療...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の議論は、多くの現代人が抱える慢性的な首や肩の凝りの根本原因を巡る、構造的な問題と局所的な負荷のどちらが真犯人かというテーマで行われました...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「疲れ」と「下半身太り」が、体の土台である骨盤の歪みという一つの根本原因に繋がっている可能性を探り、そのメカニズムと対策について深く掘り下げた...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちは日々、仕事や人間関係、生活環境の中で、さまざまなストレスやプレッシャーにさらされています。そんな中で重要なキーワードとなるのが「レジリエンス（Resilience）」です。レジリエンスとは、困難や逆...