肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 夏の暑さもようやく落ち着き、朝晩は涼しくなってきました。過ごしやすい季節に移り変わるはずの秋ですが、「体がだるい」「食欲がわかない」「朝起きるのがつらい」といった不調を訴える方が少なくありません。...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この情報は、兵庫県加古川市にある「まえだ治療院」のウェブサイト記事を基に、心と体の密接なつながりについて探求したものです。作業療法士と上...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩こり」と聞くと、肩の筋肉の問題だと思う方がほとんどでしょう。しかし、その肩こりが実は「脳」にまで影響を及ぼしているとしたら、驚きませんか？ 今回は、肩こりと脳の意外なつながり、特に肩周りの筋肉...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は 「心にも栄養は必要」 というテーマでお話ししたいと思います。 私たちは「体の栄養」についてはとても敏感です。バランスの良い食事、水分補給、サプリメントなど、体を元気に保つために必要な栄養を意...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 兵庫県加古川市にあるまえだ治療院のウェブサイト情報を基に、多くの現代人が悩む首や肩の不調について、その根本原因と対策を深く掘り下げていま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 本日のテーマは「他人のためではなく、自分のために」。この言葉を聞いて、みなさんはどんな印象を持たれますか？ 多くの方は日常生活の中で「周りのために」「家族のために」「仕事のために」と、自分以外の存...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この資料は、姿勢、呼吸、そして慢性的なストレスや体のこわばりの間に存在する「隠れた連鎖反応」について解説しています。 以下に主要なポイン...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところを許してね。 今回のご提供いただいた音声情報に基づき、呼吸の浅さ、姿勢の悪さ、肩こり、自律神経の不調といった上半身の不調の原因と改善アプローチについて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 首の後ろの奥深くに、小さな筋肉が存在するのをご存知でしょうか。それが「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」と呼ばれる筋肉です。大きさは決して大きくありませんが、目の動きや首の安定、そして自律神経やメ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回のテーマは、【一回で実感】カラダがスッと軽くなる整体体験、についてです。 整体に行ったことがある方の中には、「すぐには変わらないんじゃないかな？」と思っている方も多いのではないでしょうか。もち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「もう我慢できない…」 「ひどい肩こりや首こりで毎日が辛い…」 長時間のデスクワーク、スマートフォンの使いすぎ、ストレスなど、現代社会では肩こりや首こりに悩まされている方が非常に多くいらっしゃいます。...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 「最近、鏡に映る自分の姿が猫背で気になる…」 「慢性的な肩こりや腰痛の原因は、もしかして姿勢のせい？」 「姿勢を良くしたいけど、どうすれば良いか分からない…」 このようなお悩みをお持ちではないでしょう...