肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近ずっと疲れている」「休んでもスッキリしない」――そんな悩みを抱えていませんか？多くの方は「疲労＝仕事のしすぎ」「寝不足」「年齢のせい」と考えがちです。しかし、実際にはもっと複雑で、あなたが気づ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「検査で異常なしでも続く痛みや不調」の正体と、それに対する新しいアプローチについて解説したものです。その内容を以下に要約します。 1. 原因...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「月曜日からしんどい」——そんな言葉を、あなたも心の中でつぶやいたことがあるのではないでしょうか。まだ一週間が始まったばかりなのに、体が重い、気分が上がらない、集中できない。カラダもココロも「エンジ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なぜか他人に対してネガティブな感情が湧いてしまう」――そんな経験はありませんか？誰かの言動に敏感に反応してしまったり、普段なら気にならないことが妙に引っかかったり…。もちろん人間関係の中で感情が揺...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「休日くらいゆっくりしたい」「寝だめして体を休めたい」と思っているのに、いざ月曜日になると、「なんだか体が重い」「全然スッキリしない」——そんな経験はありませんか？ 実は、休日の過ごし方が“月曜日の体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージでほぐしても、またすぐ肩こりが戻ってしまう」——そんな経験をされたことはありませんか？肩こりは一時的に楽になっても、しばらくすると再び重だるさや痛みが戻ってくる、まさに“繰り返す不調”の代...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「手首の痛み」と聞くと、多くの方が「年齢のせい」や「使いすぎ（オーバーユース）」をまず思い浮かべるのではないでしょうか。確かに、加齢や繰り返しの動作が原因になることもあります。しかし実は、手首の痛...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんだか不安が強い」「理由もなくソワソワする」という時、同時に肩のこりや首の重さを感じていませんか？実はこの「不安」と「肩こり」、一見関係のないようでいて、深くつながっています。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は多くの現代人が抱える「スマホ首」についてお話しします。スマートフォンは生活に欠かせない存在となりましたが、その便利さの裏で体に大きな負担をかけています。「最近首や肩が重い」「頭痛が増えた」「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 せっかくの土日。予定も立てていたのに、「なんだか体が重い」「寝てもスッキリしない」「日曜の夜になるともう疲れている」…そんな経験、ありませんか？ 本来、休日は“リセット”の時間のはずです。しかし実際に...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 パソコンやスマホと向き合う時間が長くなるほど、「肩こり」「首の痛み」「腰の重さ」「目の疲れ」など、デスクワーク特有の不調に悩む方が増えています。しかし、その不調を「マッサージでほぐす」「湿布でごま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 近年、まえだ治療院に来られる親御さんから「子どもの姿勢が気になる」というご相談をいただく機会が増えています。「背中が丸くなっている気がする」「首が前に出ている」「集中力が続かない」「肩や腰が痛いと...