肩こり– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「姿勢と自己認識の関係」というテーマでお話ししていきます。 姿勢というと、単に「見た目」や「体の歪み」として捉えられることが多いですが、実際にはそれだけではありません。姿勢は、その人の“自己認...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体というと、 骨格を整える 筋肉をゆるめる 姿勢を改善する そんなイメージを持たれる方も多いと思います。 もちろん、それらは大切です。 実際に身体には構造があり、筋肉や関節、自律神経や呼吸など、さまざ...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます マッサージやストレッチ、トレーニングといった日々の努力が報われず、一時的な効果しか感じられないのは、痛みや凝り...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 朝、アラームが鳴る前に一度目が覚めて、その瞬間に「今日もしんどいな……」と感じる。 まだ布団の中なのに、もう疲れている。体が重いというより、“心と神経が起き上がりたがっていない”。 スマホを開けば、通知...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 パソコン作業が続くと首や肩が重くなる 夕方になるとこりが強くなる ひどいと頭痛まで出てくる そんなデスクワーク由来の不調に悩んでいませんか。 まえだ治療院がある加古川でも、在宅ワークや長時間のPC作業が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 鏡を見たときに背中が丸く見える 肩が前に入っている気がする 姿勢を正してもすぐ戻ってしまう そんな猫背や巻き肩に悩んでいませんか。 まえだ治療院がある加古川の方でも、デスクワークやスマートフォンの使用...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 仕事が終わった瞬間にどっと疲れが出て、何もする気が起きない。 家に帰っても回復する前にそのまま一日が終わってしまう。 そんな状態が続いていませんか。 まえだ治療院がある加古川でも、デスクワークや立ち...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 肩こりは多くの方が経験する不調ですが、 「ずっと続いている」 「何をしても戻ってしまう」 となると、その背景は少し違ってきます。 まえだ治療院がある加古川の方でも、慢性的な肩こりに悩まれている方は非常...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体って本当に必要なのか」 「まだ行かなくても大丈夫なのか」 このように迷われている方はとても多いです。 まえだ治療院がある加古川の方でも、実際に来院される方の多くが「もっと早く来ればよかった」と...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体院を探すとき、「どこに行けばいいのか分からない」と感じたことはありませんか？ 加古川にも多くの整体院がありますが、情報が多いからこそ、本当に信頼できる場所を見極めるのは難しくなっています。 まえ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「何もしていないのに、ずっとしんどい」 そんな感覚を持つ方が増えています。 昔のように体を酷使しているわけではないのに、なぜこんなに疲れるのか。今回は、現代人の...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 身体の痛みと心の繋がり、そして私たちが無意識に作り上げている「限界」の正体について詳しく要約します。 1. 身体は...