自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 仕事や勉強をしていて「どうしても集中できない」「すぐに気が散ってしまう」と感じることはありませんか？その原因、実は“姿勢の歪み”にあるかもしれません。 今日は【姿勢の歪みと集中力の意外な関係】につい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 胸を張ろうと意識してもうまくできなかったり、深く息を吸おうとしても苦しく感じることはありませんか？それは「胸郭（きょうかく）」と呼ばれる肋骨と背骨で構成されたかご状の部分が硬くなっていることが原因...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 提供された音源の資料に基づき、慢性的な肩こりが繰り返す原因とその根本的な解決法に関する要点を要約します。 この資料は、マッサージなどで一...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 あなたは、毎日誰かのために、あるいは自分の目標のために、一生懸命頑張っていませんか？ 「まだ大丈夫」 「もっと頑張らなきゃ」 そう思って、心と身体のサインに気づかないふりをしているかもしれません。し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近、「理由ははっきりしないけれど、なんとなく不安を感じる」という声をよく耳にします。特別な出来事がなくても心が落ち着かない…。そんなとき、実は体の状態が深く関係していることをご存じでしょうか？ 今...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「巻き肩」と聞くと、多くの方が「姿勢が悪いから」「デスクワークやスマホの使いすぎ」といった原因を思い浮かべるのではないでしょうか。確かにそれも一因ですが、実は巻き肩は単なる姿勢の問題ではありません...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れがなかなか抜けない」「不調が続いていて、回復しにくい」そんな声をよく耳にします。 しかし、本来私たちの体には “治る力”＝自然治癒力 が備わっています。整体の役割は、その力を新しく作り出すことで...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間に、理由もなく涙が出そうになるとき。何かに腹を立てたはずなのに、自分でもその「怒りの芯」が見えないとき。感情というのは、目に見えないのに確かに「重さ」を持っています。 そしてその重さは...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頑張っても、頑張っても、なんだか報われない…」 「やる気はあるのに、身体がついてこない…」 そんなふうに感じていませんか？私たちは、目標を達成したり、新しいことを始めたりする時、ついつい「もっと頑張...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ホリスティック整体の考え方、心と体の繋がり、そして健康を自己投資として捉える戦略について非常に深く掘り下げています。 以下に、ソース全体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛い」といっても、人によって感じ方や場所はさまざまです。表面的なこりではなく、奥深くにズーンと残るような痛みを抱えている方は少なくありません。湿布やマッサージで一時的に楽になっても、またすぐ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 在宅ワークが当たり前になって数年。通勤のストレスが減った一方で、身体に思わぬ不調を抱える方が増えています。「肩こりがひどくなった」「腰痛が前よりも強い」「なんだか疲れが取れない」――こんな声を聞くこ...