自律神経– tag –
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頑張りたいのに体が重い…そんなあなたへ。整体で“軽やかな自分”を取り戻す
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頑張りたいのに、なんだか体が重くて動けない」「やる気はあるのに、朝から疲れていて気持ちが追いつかない」 そんなふうに感じたことはありませんか?心は前を向いているのに、体がついてこない。まるでブレ... -
つわりの時 ひとりで出来る対処法
https://youtu.be/I51ltnLhie4 -
乱れたホルモンバランスと自律神経を整える整体
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目や環境の変化で、なんとなく体が重だるい、イライラしやすい、やる気が出ない…。そんな不調の原因の一つとして見逃せないのが「ホルモンバランス」と「自律神経」の乱れです。 これらは密接に関わ... -
急に背中が痛くなったら“ぎっくり背中”かもしれません
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きたら背中に激痛が…」「くしゃみをした瞬間、背中がピキッと痛んだ」そんな経験はありませんか?これ、いわゆる“ぎっくり背中”かもしれません。 ぎっくり背中は、名前こそ軽そうに聞こえますが、放ってお... -
身体の声に耳を傾けるということ〜静かなサインに気づいていますか?〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。日々の忙しさの中で、自分の体の声に耳を傾ける時間、どれくらいあるでしょうか? 「まだ大丈夫」「これくらい我慢できる」「そのうち休めばいい」 そんなふうに、身体からのサインを“気のせい”として流していま... -
「健康的に見える人」には、理由がある
〜なんとなく元気そうな人は、“なんとなく”じゃない〜 みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 街を歩いていて、「あの人、なんだか健康そうだな」「姿勢もキレイで、明るい雰囲気」そう思うこと、ありませんか? “なぜか印象が良い”“自然体で心... -
整体で「出せる体」へ〜ため込まない体は、自然と軽くなる〜
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れが抜けにくい」「なんとなく体が重い」「便秘やむくみが続く」 そんなお悩み、ありませんか? これらは、“出せない体”になっているサインかもしれません。つまり、老廃物や毒素、そしてストレスまで「ため... -
小さな違和感のうちに、整体へ
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく肩が重い気がする」「最近、寝ても疲れが抜けない」「姿勢が気になるけど、痛みがあるわけじゃない」そんな“小さな違和感”、つい見過ごしていませんか? 実は、その違和感こそが、本格的な不調の入... -
習慣の積み重ねが「姿勢」と「体調」を決める
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回は、日々の小さな習慣が、やがて大きな「姿勢の変化」や「体調不良」に繋がるというお話です。 体の不調は、ある日突然やってくるように思えるかもしれません。でも実際は、長い年月をかけて**少しずつ積み上... -
整体は「やる気の土台」を整えるアプローチ
〜気合ではなく、“整うこと”が第一歩〜 みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「やらなきゃいけないのに、やる気が出ない」「気合いはあるのに、体がついてこない」「やろうとすると、ため息ばかり出る」 そんなとき、「自分は意志が弱いのかな」と思... -
【整体で心まで軽くなる?】体を整えることで“感情”もリリースされる理由とは
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体を受けたお客様からよくこんな声をいただきます。 「終わったあと、体だけじゃなくて心も軽くなった気がします」「気づいたらやる気が出てきて、なんだかスッキリしました」 実は、整体では**“感情のリリー... -
【なぜ整体?】その不調、“整える”だけで人生が変わるかもしれません
~整体の意外なメリットと、受けるべき理由~ みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 慢性的な肩こりや腰痛がなかなか取れない 朝から体が重く、やる気が出ない マッサージしても、すぐに元に戻ってしまう 年齢のせいと諦めている体の不調がある そん...