自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「デトックス」という言葉を耳にする機会が増えました。体の中の老廃物を流す、毒素を排出する、体を浄化する――そんなイメージを持っている方も多いと思います。 しかし実際の身体では、「毒を出す特別な方法」...

私たちは同じ世界に生きているようで、実はまったく違う世界を見ています。 同じ出来事でも、ある人にとっては「優しさ」と映り、別の人にとっては「拒絶」に映る。 同じ言葉でも、ある人には「励まし」になり、別の人には「圧力」になる。 同じ景色でも、...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 臨床の現場でも日常生活でも、「不安」は頭の問題のように感じられがちですが、実際にはもっと立体的な現象です。 不安は思考なのか、それとも身体反応なのか。 結論から言うと―― 不安は「思考」ではなく、身体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 臨床の現場でも、日常の生活でも、「感情」は確かに存在しているのに、その正体はつかみにくいものです。 今回は、 「感情はどこで生まれ、どこで感じているのか」 という問いを、身体・神経・体験の視点から整...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「なんとなく不調：点在する症状を、一つの原因までたどる」の内容を要約します。 この資料は、多くの人が悩む**「なんとなく不調」**（原因がはっきり...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 心と身体、そして世界との関係性について詳しく要約します。 この資料は、「心は身体と世界の『あいだ』に生まれる現象である」という視点から、臨床現...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「整う」という感覚の正体とそのメカニズムについて詳しく要約します。 資料では、「整う」という状態を単に「マイナスがゼロになる（痛みが消える、姿...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 漠然とした不安や満たされない気持ちの正体が、心の問題ではなく、実は体（物理的な状態）にあるかもしれないという視点を提供しています。 不安と空虚...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が整った感じがします」施術後、こうした言葉をいただくことがあります。 しかし「整う」とは、具体的に何が起きている状態なのでしょうか。姿勢が良くなること？痛みがなくなること？筋肉が柔らかくなるこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「年齢のせいだから」 「体が弱いから仕方ない」 「昔みたいには動けない」 そんな言葉を、いつの間にか自分に向けていないでしょうか。 けれど臨床の現場で多くの方の体に触れていると、はっきりと感じることが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 笑顔は「気持ちがうれしいから生まれるもの」だと思われがちです。しかし実際には、笑顔は結果であると同時に、体に変化を起こす“働き”でもあります。 つまり笑顔は、感情の表現であるだけでなく、身体の状態や...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 私たちはつい、 「痛みがないこと」や「不調がないこと」を健康だと考えがちです。しかし実際には、それだけでは十分とは言えません。 よく眠れる 安心して呼吸できる 気持ちよく体が動く 自分らしく日常を過ご...