自律神経– tag –

https://youtu.be/I51ltnLhie4 この資料は、つわりの症状を一人で和らげるための対処法として、「内関（ないかん）」というツボを押す方法を紹介しています。 内関の場所と押し方は以下の通りです。 場所: 腕の内側の真ん中で、手首から指3本分下のところ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 季節の変わり目や環境の変化で、なんとなく体が重だるい、イライラしやすい、やる気が出ない…。そんな不調の原因の一つとして見逃せないのが「ホルモンバランス」と「自律神経」の乱れです。 これらは密接に関わ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「朝起きたら背中に激痛が…」 「くしゃみをした瞬間、背中がピキッと痛んだ」 そんな経験はありませんか？ これ、いわゆる“ぎっくり背中”かもしれません。 ぎっくり背中は、名前こそ軽そうに聞こえますが、 放っ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。日々の忙しさの中で、自分の体の声に耳を傾ける時間、どれくらいあるでしょうか？ 「まだ大丈夫」 「これくらい我慢できる」 「そのうち休めばいい」 そんなふうに、身体からのサインを“気のせい”として流してい...

〜なんとなく元気そうな人は、“なんとなく”じゃない〜 みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 街を歩いていて、「あの人、なんだか健康そうだな」「姿勢もキレイで、明るい雰囲気」そう思うこと、ありませんか？  “なぜか印象が良い”“自然体で心...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れが抜けにくい」「なんとなく体が重い」「便秘やむくみが続く」 そんなお悩み、ありませんか？ これらは、“出せない体”になっているサインかもしれません。つまり、老廃物や毒素、そしてストレスまで「ため...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく肩が重い気がする」「最近、寝ても疲れが抜けない」「姿勢が気になるけど、痛みがあるわけじゃない」そんな“小さな違和感”、つい見過ごしていませんか？ 実は、その違和感こそが、本格的な不調の入...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回は、日々の小さな習慣が、やがて大きな「姿勢の変化」や「体調不良」に繋がるというお話です。 体の不調は、ある日突然やってくるように思えるかもしれません。でも実際は、長い年月をかけて少しずつ積み上が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体を受けたお客様からよくこんな声をいただきます。 「終わったあと、体だけじゃなくて心も軽くなった気がします」「気づいたらやる気が出てきて、なんだかスッキリしました」 実は、整体では“感情のリリース”...

～整体の意外なメリットと、受けるべき理由～ みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 慢性的な肩こりや腰痛がなかなか取れない 朝から体が重く、やる気が出ない マッサージしても、すぐに元に戻ってしまう 年齢のせいと諦めている体の不調がある そん...

一時的なリセットではなく、根本的に「整った体」へ みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体に興味を持たれている方から、よくこんな声を聞きます。 「整体って一度受けたら終わりじゃないの？」「しばらく調子がいいから、また辛くなってからでい...

背中から体は静かに悲鳴を上げている みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「呼吸が浅い」 「内臓がいつも重だるい」 「背中がずっと張っている」 「猫背が治らない」 「胃やみぞおちの不快感が続く」 このような症状に心当たりがある方。実はそれ、...