自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「整体と医学の間にある“人間”という視点」についてお話しします。 少し哲学的なタイトルに感じられるかもしれませんが、 これはまえだ治療院が日々の施術で大切にしている、とても現実的なテーマでもあ...

https://youtu.be/--psy_ie534 今回ご紹介する対処法は、頭がすっきりしない時や、頭痛とは異なる重だるさを感じるときに、一人で簡単に行えるセルフケアです。 この方法の要点は耳を動かすことです。具体的な手順は以下の通りです。 耳を回す: 耳を軽く挟...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「施術後、体が軽くなりました！」というお声は、本当にたくさんいただきます。 でも実は、その変化は「身体」だけでは終わりません。体が整うと、“心”や“気持ち”も変わってくるんです。 今回は、整体で整うこと...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「病院に行くほどではないけれど、なんだか不調」「検査では異常なし。でも、だるさや眠気がずっと続く」「いつもより疲れやすい。年のせいかな……？」 こうした「まだ病気ではないけれど、健康とは言いきれない...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 施術をしていると、ある瞬間に「急に呼吸が深くなった」「張っていた感情がふっと抜けた」「体が緩んだのに、心まで静かになった」そんな変化が起こることがあります。 これは偶然ではありません。身体の“膜”が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「昔のつらい経験を思い出すと、体がこわばる」「人前に出ると無意識に肩が上がる」「心配ごとがあると、お腹が重く感じる」 このような反応に、“心と体のつながり”を感じたことはありませんか？ 実は、私たちの...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は少しドキッとするタイトルかもしれません――「怠惰な人ほど施術後に好転反応が出やすい理由」についてお話しします。 「怠惰」と聞くと、「自分には関係ない」「ちゃんと動いてるつもり」と思われる方もい...

https://youtu.be/pCINiMTffXM 今回の情報源は、一人でできるこめかみの頭痛の対処法について解説しています。 重要な注意点: まず、頭痛には命に関わる危険なものがあるため、今までに感じたことのない激しい痛み（バットで殴られたような痛みと表現され...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近眠りが浅い」 「なかなか寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」 ――そんな睡眠に関するお悩みを抱えている方が、近年とても増えています。 不眠の原因はさまざまありますが、 その中で注目したいのがGAB...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「体が重いのに、休んでもスッキリしない」「肩や背中がカチカチで、マッサージしてもすぐ戻る」「やる気が出ない、集中できない」 もしこうした不調が続いているなら、それは単なる筋肉疲労ではなく、“脳疲労”...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、古代インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」に基づくマルマセラピーと、 それを整体に取り入れることで心身のバランスを整える方法についてご紹介します。 マルマセラピーとは？ マルマセラピーは、アー...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「誰かといないと不安になる」「静かな時間に、なんだか心がザワつく」「予定がないと落ち着かない」 そんな風に、“ひとりになること”がこわく感じるとき、実は体の感覚もどこかで緊張し続けていることがよくあ...