自律神経– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんだか気分が落ち込みやすい」「眠りが浅くて朝がつらい」そんなときに、自然の力でサポートしてくれるハーブとして知られているのが セントジョンズワート（St. John’s Wort） です。ヨーロッパでは“心...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、背中が丸くなってきたな…」 「いくらストレッチしても、体が硬いまま…」 そう感じていませんか？ もしかしたら、あなたの「背骨」が本来のしなやかさを失っているのかもしれません。背骨は、私たちの体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、目の奥がズーンと重い…」 「パソコンやスマホを見ていると、頭がガンガン痛くなる…」 「首や肩がガチガチで、何をしても楽にならない…」 これらの不調、実はバラバラの症状のように見えて、すべてつなが...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、身体がどうもスッキリしない…」「マッサージをしても、すぐに元に戻ってしまう…」 そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 肩こりや腰痛、身体の歪みなど、様々な不調の根本原因は、ファシアの硬さや癒...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 同じアロマの香りを「心地よい」と感じる人もいれば、「強すぎて苦手」と感じる人がいます。同じ絶叫マシンに乗っても、大笑いする人もいれば、恐怖で顔がこわばってしまう人もいます。 この差は、一体どこから...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 今回の情報探求では、私たちの心と体の不調、特に**「寝つけない、だるい、体ガチガチ」といった悩みの意外な原因が「体の歪み」にある可能性**に...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この動画では、本当の意味でのリラックスは心がけだけでは難しく、実は「体」にその鍵があるという新しい視点を提供しています。多くの人が、気分...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近、なんだか肩が凝りやすいな」「腰の痛みがなかなか取れない」 そう感じていませんか？ もしかしたらその不調、心と体の意外な関係が原因かもしれません。 私たちは日々の生活の中で、様々な感情を抱いて...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「生理前になるとイライラする」「なんだか体がだるい」「更年期でホットフラッシュが辛い」 女性の皆さんは、人生の様々なステージで、このような「女性特有の不調」に悩まされることが多いのではないでしょう...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 長期休暇や連休を終えたあと、「なんだか体が重い」「仕事や家事に集中できない」と感じたことはありませんか？ これは、いわゆる “連休明けの不調” です。 旅行や外出での疲れ、生活リズムの乱れ、あるいは休み...

こんにちは、まえだ治療院 院長の前田諭志です。 スマホやパソコンが欠かせない現代社会。最近よく耳にする「ストレートネック」は、もはや“現代病”とも言われています。 「どうしてストレートネックになるの？」「首がまっすぐだと、そんなに悪いの？」 ...

こんにちは、まえだ治療院です。 「しっかり寝ているはずなのに、朝起きると体が重い」 「寝ても寝ても疲れが抜けない」 「日中ずっとだるくて集中できない」 このようなお悩み、抱えていませんか？ それ、もしかすると「睡眠の質」が低下しているサインか...