筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「疲れがなかなか抜けない」「不調が続いていて、回復しにくい」そんな声をよく耳にします。 しかし、本来私たちの体には “治る力”＝自然治癒力 が備わっています。整体の役割は、その力を新しく作り出すことで...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで音声を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 ホリスティック整体の考え方、心と体の繋がり、そして健康を自己投資として捉える戦略について非常に深く掘り下げています。 以下に、ソース全体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「大丈夫」と言ってしまう人。本当は苦しいのに、誰にも弱音を吐けない人。そんな人ほど、体のどこかに静かにダメージが蓄積していきます。 「大丈夫」という言葉は、まるで“心の鎧”のようなものです。痛みや不...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「肩が痛い」といっても、人によって感じ方や場所はさまざまです。表面的なこりではなく、奥深くにズーンと残るような痛みを抱えている方は少なくありません。湿布やマッサージで一時的に楽になっても、またすぐ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「マッサージに通っても、またすぐ戻ってしまう…」「もみほぐしでは気持ちいいけれど、根本的には良くならない」 そんな声を、多くの方から耳にします。今回は――【もみほぐしでは改善されなかったその不調や痛み...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が当たり前になっている」「疲れやすくて、休んでもスッキリしない」 このような不調を抱えていませんか？多くの方が「年齢のせいだから仕方ない」「ストレスだから我慢...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 ふとした瞬間、写真を見て「最近あまり笑ってないな」と感じたことはありませんか？忙しさやストレスの中で、心が疲れて笑顔を忘れてしまうことがあります。でも実はその「笑顔の減少」は、心だけの問題ではなく...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「最近なんとなく調子が悪い」「大きな変化があったわけじゃないのに、体がついてこない」そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、人の体は「出来事」そのものよりも、変化そのものに敏感に反応します。...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「首がつらい」「首が重い」と感じる方は本当に多くいらっしゃいます。パソコンやスマホの時間が長くなった現代では、首の不調は“現代病”ともいえるほど身近な問題です。湿布を貼ってもすぐ戻る、ストレッチをし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日も一日、おつかれさまでした。朝から仕事に家事に、人とのやり取りにと、気がつけばあっという間に夜。「今日もなんとか終わったなぁ…」そうつぶやきながらソファに沈み込む瞬間、ふっと体の重さを感じるこ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 気づけば一日があっという間に過ぎていく。そんな毎日を送っていると、「特に無理はしていないのに疲れている」という状態に陥ることがあります。実はその「小さな疲れ」、放っておくと確実に積み重なっていくの...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで動画を自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「隠れたつながり：あなたの姿勢と気分の関係」と題された講演の抜粋であり、気分や心の不調が、私たちが普段取る姿勢や身体の状態、特に「ファシ...