筋膜/ファシア– tag –

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 日々のトレーニングで努力しても太ももばかり太くなる、狙っていない首や腰が痛くなるといった問題は、努力不足ではな...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「【整体と自己肯定感】姿勢を整えると気持ちも前向きになる理由」 というテーマでお届けします。 姿勢が変わると、心の声が変わる 整体をしていると、施術後にみなさんがふっと漏らす言葉があります。 「...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は生きている中で、多くの言葉を受け取り、そして多くの言葉を忘れていきます。 「もう気にしていないはず」「昔のことだから大丈夫」「今は関係ない」 そう思っていても、ふとした瞬間に、忘れたはずの言葉が...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「姿勢と自己認識の関係」というテーマでお話ししていきます。 姿勢というと、単に「見た目」や「体の歪み」として捉えられることが多いですが、実際にはそれだけではありません。姿勢は、その人の“自己認...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 体型が変わらないという悩みは、食事管理やトレーニングを頑張っている人でも抱えがちですが、その努力が非効率な方向...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回は 「整体の進化と深化」 について、まえだ治療院が大切にしてきた想いとともにお話しします。 整体という世界は、時代とともに変わっています。それは「技術が増えた」という単純な話ではなく、もっと大きな...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 「ただリラックス」しようと思っても目が冴えてしまうのは、僕たちが考えるのとは全く異なる身体のメカニズムが関係し...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「頭では分かっているのに、踏み出せない」「考えすぎて決断できない」「覚悟を決めたつもりなのに、どこか揺れている感じがする」 こうした状態は、意志が弱いからでも、性格の問題でもありません。実は体の重...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます マッサージやストレッチ、トレーニングといった日々の努力が報われず、一時的な効果しか感じられないのは、痛みや凝り...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人はいつだって、 一つの感情だけで生きられるほど単純にはできていません。「幸せになりたい」「強くなりたい」「前に進みたい」と願いながら、どこかで同じくらい、「こんな自分が嫌だ」「どうしてうまくいか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は、「今日だけは穏やかに過ごしたい。」というテーマでお話ししてみたいと思います。 「ずっと」は難しくても、「今日だけ」なら 私たちはつい、 これからずっと頑張らないといけない この先もうまくやらな...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。︙三点リーダーで速度変更できます 多くの方が整体に対して抱いているイメージは、肩や腰の痛みが「もう限界だ」という緊急事態になってから駆け込む場所...