筋膜/ファシア– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりには、毎年のように「今年こそは〇〇を達成したい」と目標や抱負を掲げる方が多いと思います。ダイエットや筋トレ、資格取得、趣味の上達、仕事の飛躍など、それぞれに思い描く未来がありますよ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 新しい年の始まりは、「今年こそは体を整えよう」「健康的に過ごしたい」と思われる方がとても多い時期です。一方で、年末年始を振り返ると、生活リズムの乱れ、食事量の増加、移動や行事による疲労の蓄積など、...

みなさん、こんにちは。まえだ治療院です。 同じ治療を受けても、すぐに良くなる人と、時間がかかる人がいるのはなぜでしょうか？ その答えは、あなたの身体の『反応確率』にあります。 「この治療は、私に効くんだろうか？」 整体やリハビリを受けるとき...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 忙しい日常の中で、「考えすぎて疲れてしまった」「頭の中がいっぱいで整理できない」と感じたことはありませんか？現代社会では、体だけでなく心や頭も常にフル稼働しています。その結果、肩や首のこり、呼吸の...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体」と聞くと、皆さんはどんなイメージを持たれるでしょうか。 硬くなった筋肉をグイグイと押したり、歪んだ骨をボキボキと矯正したりする、 いわゆる「修理」のような作業を思い浮かべる方が多いかもしれま...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「癒し」という言葉を聞いたとき、あなたはどんな時間を思い浮かべますか？お気に入りの香りに包まれてリラックスするひとときや、静かにお茶を飲みながら心を落ち着ける時間、誰にも邪魔されずに趣味に没頭する...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 年末になると、普段はあまり使わない筋肉や姿勢で作業をする機会が一気に増えます。大掃除はその代表格です。床の拭き掃除、窓や換気扇の高所作業、重い物の移動。「ちょっと疲れただけ」「年末だから仕方ない」...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「目的地はここじゃない」——そんなふうに感じたことはありませんか？人生のどこかで、ふと立ち止まったときに「本当に自分が向かっている場所はここでいいのだろうか」と問いかける瞬間があります。 私たちは皆...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 （あれっ？なにしようとしてたっけ？） そう思って、部屋の中をさまよった経験はありませんか？ スマートフォンを手に取ったのに、何をするつもりだったか忘れてしまったり、冷蔵庫を開けたものの、何を取りに来...

まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 この議論は、「ダイエットしても下半身だけ痩せない」「慢性的な疲労感」「マッサージしても再発する肩こり」といった多様な不調の根本原因が、体の構造...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「なんだか気分が晴れない…」「身体がスッキリしない…」 そんなモヤモヤとした不調を感じていませんか？ 病院に行くほどではないけれど、いつもどこか調子が悪い。原因がはっきりしないから、どうすればいいか分...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 香りには、その人の“内側”にじんわり触れてくる種類のものがあります。 イランイランの香りはまさに、そんな 心の奥の乾いたところを静かにうるおす香り です。 甘くて濃厚で、どこか南国の夜のような深さがあり...