筋膜/ファシア– tag –
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心と体と生き方を同時に診る医学 ―― チベット医学が見ている「人間」という存在
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回はマニアックなチベット医学についてお伝えします。 チベット医学とは何か チベット医学は、単なる伝統医療ではありません。「人間とは何か」「なぜ病気になるのか」「どう生きると健やかでいられるのか」こ... -
メンタルが強い人は、体の「復元力」も高い
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「メンタルが強い人」と聞くと、 気合いがある、我慢強い、落ち込まない、といった精神的なイメージを持つ方が多いかもしれません。 しかし、臨床の現場で多くの体に触れていると、メンタルの強さは性格や根性の... -
利き手より、非利き手のほうがこる理由
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体をしていると、とてもよく聞く言葉があります。 「利き手じゃないほうが、なぜかこるんです」「右利きなのに、左の肩や首ばかりつらいんです」 多くの方は「使っていないのに不思議ですよね」「利き手のほう... -
姿勢を正すのは「形」ではなく、体のエネルギー効率を整えている。
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。「姿勢を正しましょう」と言われると、多くの方が背筋を伸ばし、胸を張り、顎を引くような“形”を思い浮かべます。 ですが、その姿勢は長く続くでしょうか。数分もすれば疲れて元に戻ってしまう、そんな経験がある... -
よく動く体は、あなたの心に“自由”をくれる
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「よく動く体は、あなたの心に“自由”をくれる」 というテーマでお話しします。 ■体が軽い日と、体が重い日。心は同じように動けていますか？ 朝、なんとなく体が軽い。背中がスッと伸びて、視界がひらける... -
【動画】トレーニング効果を最大化し、怪我のリスクを防ぐ3ステップ
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 日々のトレーニングで努力しても太ももばかり太くなる、狙っていない首や腰が痛くなるといった問題は、努力不足ではなく、**体の「土台の歪み」**という... -
【整体と自己肯定感】姿勢を整えると気持ちも前向きになる理由
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今日は 「【整体と自己肯定感】姿勢を整えると気持ちも前向きになる理由」 というテーマでお届けします。 姿勢が変わると、心の声が変わる 整体をしていると、施術後にみなさんがふっと漏らす言葉があります。 「... -
忘れたはずの言葉が、またリフレインする
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 人は生きている中で、多くの言葉を受け取り、そして多くの言葉を忘れていきます。 「もう気にしていないはず」「昔のことだから大丈夫」「今は関係ない」 そう思っていても、ふとした瞬間に、忘れたはずの言葉が... -
姿勢と自己認識の関係
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今日は「姿勢と自己認識の関係」というテーマでお話ししていきます。 姿勢というと、単に「見た目」や「体の歪み」として捉えられることが多いですが、実際にはそれだけではありません。姿勢は、その人の“自己認... -
【動画】体型が変わらない根本原因は「フラットバック」にあった。
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 体型が変わらないという悩みは、食事管理やトレーニングを頑張っている人でも抱えがちですが、その努力が非効率な方向に向かっている可能性があります。... -
整体の進化と深化
みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。今回は 「整体の進化と深化」 について、まえだ治療院が大切にしてきた想いとともにお話しします。 整体という世界は、時代とともに変わっています。それは「技術が増えた」という単純な話ではなく、もっと大きな... -
【動画】心配性の終わらない夜、なぜ思考は止まらないのか？
まえだ治療院HPのブログをもとに、NotebookLMで自動生成しています。言葉がへんなところは許してね。 「ただリラックス」しようと思っても目が冴えてしまうのは、僕たちが考えるのとは全く異なる身体のメカニズムが関係している可能性があります。眠ろうと...
