美容– tag –

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 健康のために、あなたはどんなサプリメントを摂っていますか？ ビタミン不足が叫ばれる現代において、「マルチビタミンを飲んでおけば安心」という考え方は非常に一般的になりました。薬局やネット通販では「こ...

https://youtu.be/Vbkxz4ViM64

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「いつまでも痛みが取れない」「何度も同じ場所を痛める」「治療を受けてもスッキリしない」そんな悩みを抱えている方に、今回はちょっと意外な視点からお話します。 実は、体の回復力や痛みの改善には、**“栄養...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「整体は不調になったら行く場所」――そんなふうに思っていませんか？ 実は、整体に通っている人の中には、今まさに元気な人たちがたくさんいます。「え、なんで？」と感じるかもしれませんが、それには明確な理...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 日々の生活の中で「なんとなく不調」「どこが悪いかわからないけれど体が重だるい」と感じたことはありませんか？もしかすると、その原因は“筋膜”にあるかもしれません。 筋膜とは、筋肉を包み、全身に張り巡ら...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 今回は、「【骨盤矯正で不調を根本改善！】整体で美姿勢＆健康な身体へ」というテーマでお届けします。姿勢や体調の不調に悩む方にとって、骨盤のゆがみは見逃せないキーポイントです。あなたのその不調、もしか...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 最近では、健康志向の高まりとともに、プロテインの摂取が一般化し、コンビニやドラッグストアでも手軽に手に入るようになりました。しかし「筋トレをしていない人にまでプロテインが必要」という風潮には、整体...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 「自分の身体のことは、自分でメンテナンスできるのが理想」。そう思って日々ストレッチや筋トレ、ヨガなどを頑張っている方も多いかもしれません。健康意識が高く、自分の身体に向き合うことはとても素晴らしい...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 毎年この季節になると、「なんだか体がだるい…」「食欲がわかない…」という声をよく耳にします。それはもしかすると、夏バテのサインかもしれません。 夏バテはなぜ起こるのか？ 夏バテは、暑さや湿度によって自...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 なんとなく体がだるい、疲れやすい、肌荒れしやすい、便秘や下痢を繰り返す…そんな不調が続いているとき、「年のせいかな」「疲れているだけかも」と済ませていませんか？でも、その不調の原因、実は“内臓”にあ...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 毎日を元気に、いきいきと過ごすためには「健康な身体」が欠かせません。体が重だるかったり、頭がぼんやりしていたりすると、仕事や家事、育児に対する意欲も落ちてしまいますよね。ですが、その状態に慣れてし...

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。 整体といえば「ボキボキ鳴らす」「骨をバキッと矯正する」というイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか。もちろん、そうした手技が必要な場合もありますが、実はボキボキしなくても姿勢はしっかり...